يتناول ثلث البالغين الأمريكيين أدوية يمكن أن تسبب الاكتئاب

يتناول ثلث البالغين الأمريكيين أدوية يمكن أن تسبب الاكتئاب

تعتمد صحتنا بشكل كبير على ما نأكله ونشربه. ومع ذلك، فإن الأدوية نفسها التي نتناولها بناءً على نصيحة أطبائنا لعلاج حالات معينة يمكن أن تكون سببًا لأمراض خطيرة أخرى. وجدت دراسة حديثة أن أكثر من 37 بالمائة من البالغين الأمريكيين يتناولون أدوية موصوفة بشكل شائع والتي يكون الاكتئاب أحد آثارها الجانبية المحتملة.

ووفقا للدراسة، يتم بيع أكثر من 200 دواء يمكن أن يسبب الاكتئاب في الولايات المتحدة. إن تناول مجموعة من هذه الأدوية يزيد من قابليتك للإصابة بالاكتئاب. تتضمن القائمة الأدوية شائعة الاستخدام مثل حاصرات بيتا (لضغط الدم)، ومثبطات مضخة البروتون (لحرقة المعدة)، والبنزوديازيبينات (للقلق)، ومضادات الاختلاج (لنوبات الصرع)، ومثبطات الإنزيم المحول للأنجيوتنسين (لعلاج ارتفاع ضغط الدم)، والأدوية المضادة للالتهابات غير الستيرويدية مثل الأيبوبروفين (للألم الخفيف والحمى وما إلى ذلك).

وقال مؤلف الدراسة مارك أولفسون، أستاذ الطب النفسي بجامعة كولومبيا، إنه كلما زاد استخدام هذه الأدوية، زاد خطر الإصابة بالاكتئاب. وشملت الدراسة، التي نشرت في مجلة الجمعية الطبية الأمريكية (JAMA)، 26192 شخصًا بالغًا شاركوا في المسح الوطني لفحص الصحة والتغذية على مدى خمس دورات مدة كل منها عامين - من 2005 إلى 2006 إلى 2013 - 2014.

قدم المشاركون قائمة بجميع الأدوية التي كانوا يتناولونها في ذلك الوقت. بالإضافة إلى ذلك، أكملوا أيضًا استبيانًا للاكتئاب - استبيان صحة المريض (PHQ-9) - والذي كان يعتمد على أسئلة حول المزاج والنوم والشهية. وتبين أن ما يقرب من واحد من كل ثلاثة أشخاص يتناولون أدوية لها آثار جانبية خطيرة مثل الاكتئاب والأفكار الانتحارية.

ووجد مؤلفو الدراسة أن هؤلاء الأشخاص كانوا أكثر عرضة للاكتئاب من أولئك الذين لم يتناولوا الدواء. كما وجد أن أولئك الذين تناولوا ثلاثة أدوية أو أكثر كانوا أكثر عرضة للإصابة بالاكتئاب ثلاث مرات. وكان ما يقرب من 15% من المشاركين الذين تناولوا ثلاثة أدوية أو أكثر يعانون من الاكتئاب. وبالمقارنة، أصيب 5% فقط ممن لم يتناولوا أي دواء بالاكتئاب، و7% فقط ممن تناولوا دواء واحدا فقط أصيبوا بالاكتئاب.

وقال أولفسون إن الدراسة لم تشر إلى الأدوية التي تسبب الاكتئاب. وبدلا من ذلك، أظهر أن الشخص الذي كان يتناول الدواء بالفعل كان أكثر عرضة للمعاناة من الاكتئاب. وأضاف أنه عند تحديد السبب الدقيق للاكتئاب، يحتاج الباحثون إلى متابعة الأشخاص منذ البداية عند بدء تناول الدواء. تشير نتائج الدراسة إلى أن المرضى يجب أن يكونوا أكثر فضولاً بشأن الأدوية الموصوفة لهم. ويجب عليك أن تسأل طبيبك عن الآثار الجانبية المحتملة لهذه الأدوية. عند البدء بتناول دواء جديد، يجب أن يكون من المفيد تتبع التغييرات داخل نفسك.

يجب على الأشخاص الذين يصابون بأعراض الاكتئاب دون تاريخ من الاكتئاب أن يكونوا أكثر قلقًا، حيث قد يكون ذلك أحد الآثار الجانبية للأدوية التي يتناولونها أو التفاعل الدوائي. يجب أيضًا أن يكون الشخص قادرًا على التحدث مع الطبيب حول إيقاف الدواء أو تقليل الجرعة، على سبيل المثال، يمكن وصف جرعة مخفضة للشخص الذي يتناول دواء لارتفاع ضغط الدم إذا كان يعتني بنظام غذائي ويبدأ في ممارسة الرياضة ويقيد تناول الملح.

الاكتئاب قابل للعلاج

يعد الاكتئاب إعاقة خطيرة في جميع أنحاء العالم، وخاصة في الولايات المتحدة. ويمكن أن يؤثر على صحة الشخص الجسدية والعقلية، وعلاقاته، وأداءه في العمل أو المدرسة، وأمواله. إن الاعتناء بنفسك، والعيش في اللحظة الحالية، وممارسة اليوغا، والتأمل، واليقظة الذهنية، وتناول الطعام بشكل جيد، وممارسة الرياضة، هي بعض من طرق إدارة الاكتئاب. بالإضافة إلى ذلك، يجب عليك أيضًا طلب العلاج لتخفيف الأعراض على المدى الطويل.

مستوحاة من باربرا أودوزي