Üks kolmandik Ameerika täiskasvanutest võtab ravimeid, mis võivad põhjustada depressiooni

Üks kolmandik Ameerika täiskasvanutest võtab ravimeid, mis võivad põhjustada depressiooni

Meie tervis sõltub suuresti sellest, mida me sööme ja joome. Kuid just need ravimid, mida me oma arstide nõuandel teatud haigusseisundite raviks võtame, võivad olla ka muude tõsiste vaevuste põhjuseks. Hiljutises uuringus leiti, et enam kui 37 protsenti Ameerika täiskasvanutest võtavad tavaliselt välja kirjutatud ravimeid, mille tõenäoline kõrvaltoime on depressioon.

Uuringu kohaselt müüakse USA-s üle 200 ravimi, mis võivad põhjustada depressiooni. Nende ravimite kombinatsiooni võtmine suurendab teie vastuvõtlikkust depressioonile. Nimekirjas on tavaliselt kasutatavad ravimid, nagu beeta-blokaatorid (vererõhu raviks), prootonpumba inhibiitorid (kõrvetiste korral), bensodiasepiinid (ärevuse korral), krambivastased ained (epilepsiahoogude raviks), AKE inhibiitorid (kõrge vererõhu raviks) ja mittesteroidsed põletikuvastased ravimid, nagu ibuprofeen (kerge valu, palaviku jne korral).

Uuringu autor Mark Olfson, Columbia ülikooli psühhiaatriaprofessor, ütles, et mida rohkem neid ravimeid kasutatakse, seda suurem on depressiooni risk. Ajakirjas Journal of the American Medical Association (JAMA) avaldatud uuring hõlmas 26 192 täiskasvanud isikut, kes osalesid riiklikus tervise- ja toitumisuuringus viie kaheaastase tsükli jooksul – aastatel 2005–2006 kuni 2013–2014.

Osalejad esitasid nimekirja kõikidest ravimitest, mida nad sel ajal võtsid. Lisaks täitsid nad ka depressiooniküsimustiku – Patsiendi tervise küsimustiku (PHQ-9), mis põhines meeleolu, une ja söögiisu küsimustel. Selgus, et peaaegu iga kolmas inimene võttis ravimeid, millel olid tõsised kõrvalmõjud nagu depressioon ja enesetapumõtted.

Uuringu autorid leidsid, et need inimesed olid depressioonile kalduvamad kui need, kes ravimeid ei võtnud. Samuti selgus, et neil, kes võtsid kolm või enam ravimit, oli kolm korda suurem tõenäosus haigestuda depressiooni. Ligi 15 protsenti osalejatest, kes võtsid kolm või enam ravimit, olid depressioonis. Võrdluseks, ainult 5 protsenti neist, kes ei võtnud ravimeid, olid depressioonis ja ainult 7 protsenti neist, kes võtsid ainult ühte ravimit.

Olfson ütles, et uuring ei näidanud, millised ravimid põhjustavad depressiooni. Selle asemel näitas see, et keegi, kes juba võttis ravimeid, kannatas tõenäolisemalt depressiooni all. Ta lisas, et depressiooni täpse põhjuse väljaselgitamisel peavad teadlased jälgima katsealuseid algusest peale, kui nad hakkavad ravimeid võtma. Uuringu tulemused näitavad, et patsiendid peaksid olema rohkem uudishimulikud neile määratud ravimite vastu. Peate küsima oma arstilt nende ravimite võimalike kõrvaltoimete kohta. Uue ravimiga alustamisel peaks abi olema enda sees toimuvate muutuste jälgimisest.

Inimesed, kellel tekivad depressioonisümptomid ilma depressioonita, peaksid olema rohkem mures, kuna see võib olla nende poolt kasutatavate ravimite kõrvalmõju või ravimite koostoime. Inimene peaks saama arstiga rääkida ka ravimi kasutamise lõpetamisest või annuse vähendamisest, näiteks võib kõrgvererõhuravimit võtvale inimesele määrata vähendatud annus, kui ta hoolitseb dieedi eest, hakkab treenima ja piirab soola tarbimist.

Depressioon on ravitav

Depressioon on tõsine puue kogu maailmas, eriti Ameerika Ühendriikides. See võib mõjutada inimese füüsilist ja vaimset tervist, tema suhteid, töö- või koolitulemusi ning rahaasju. Enda eest hoolitsemine, praeguses hetkes elamine, jooga praktiseerimine, meditatsioon ja teadvelolek, hästi toitumine ja treenimine on mõned viisid depressiooni juhtimiseks. Lisaks peaksite otsima ravi ka sümptomite pikaajaliseks leevendamiseks.

Inspireeritud Barbara Odozist