Jedna tretina dospelých Američanov užíva lieky, ktoré môžu spôsobiť depresiu

Jedna tretina dospelých Američanov užíva lieky, ktoré môžu spôsobiť depresiu

Naše zdravie vo veľkej miere závisí od toho, čo jeme a pijeme. Avšak práve lieky, ktoré berieme na radu našich lekárov na liečbu určitých stavov, môžu byť príčinou iných závažných ochorení. Nedávna štúdia zistila, že viac ako 37 percent dospelých Američanov užíva bežne predpisované lieky, ktorých pravdepodobným vedľajším účinkom je depresia.

Podľa štúdie sa v Spojených štátoch predáva viac ako 200 liekov, ktoré môžu spôsobiť depresiu. Užívanie kombinácie týchto liekov zvyšuje vašu náchylnosť k depresii. Zoznam obsahuje bežne používané lieky, ako sú betablokátory (na krvný tlak), inhibítory protónovej pumpy (na pálenie záhy), benzodiazepíny (na úzkosť), antikonvulzíva (na epileptické záchvaty), ACE inhibítory (na liečbu vysokého krvného tlaku) a nesteroidné protizápalové lieky ako ibuprofén (na miernu bolesť, horúčku atď.).

Autor štúdie Mark Olfson, profesor psychiatrie na Kolumbijskej univerzite, uviedol, že čím viac sa tieto lieky užívajú, tým vyššie je riziko depresie. Štúdia publikovaná v časopise Journal of the American Medical Association (JAMA) zahŕňala 26 192 dospelých subjektov, ktorí sa zúčastnili národného prieskumu zdravia a výživy počas piatich dvojročných cyklov - 2005-2006 až 2013-2014.

Účastníci poskytli zoznam všetkých liekov, ktoré v tom čase užívali. Okrem toho vyplnili aj dotazník o depresii – Patient Health Questionnaire (PHQ-9) – ktorý bol založený na otázkach o nálade, spánku a chuti do jedla. Ukázalo sa, že takmer každý tretí človek užíval lieky, ktoré mali vážne vedľajšie účinky, ako sú depresie a samovražedné myšlienky.

Autori štúdie zistili, že títo ľudia boli náchylnejší na depresiu ako tí, ktorí neužívali lieky. Zistilo sa tiež, že tí, ktorí užívali tri alebo viac liekov, mali trikrát vyššiu pravdepodobnosť vzniku depresie. Takmer 15 percent účastníkov, ktorí užívali tri alebo viac liekov, malo depresiu. Na porovnanie, iba 5 percent tých, ktorí neužívali žiadne lieky, malo depresiu a iba 7 percent tých, ktorí užívali len jeden liek, malo depresiu.

Olfson povedal, že štúdia neukázala, ktoré lieky spôsobujú depresiu. Namiesto toho sa ukázalo, že u niekoho, kto už bral lieky, bola väčšia pravdepodobnosť, že bude trpieť depresiou. Dodal, že pri určovaní presnej príčiny depresie musia výskumníci sledovať subjekty od začiatku, keď začnú užívať lieky. Výsledky štúdie naznačujú, že pacienti by mali byť viac zvedaví na lieky, ktoré im predpisujú. Na možné vedľajšie účinky týchto liekov sa musíte opýtať svojho lekára. Keď začínate s novým liekom, malo by byť užitočné sledovať zmeny v sebe.

Ľudia, u ktorých sa rozvinú depresívne symptómy bez depresie v anamnéze, by mali byť viac znepokojení, pretože by to mohol byť vedľajší účinok liekov, ktoré užívajú, alebo lieková interakcia. Človek by mal mať možnosť porozprávať sa s lekárom aj o vysadení lieku alebo znížení dávky, napríklad človeku, ktorý užíva liek na vysoký krvný tlak, môže predpísať zníženú dávku, ak bude dbať na diétu, začne cvičiť a obmedzí príjem soli.

Depresia je liečiteľná

Depresia je vážnym zdravotným postihnutím na celom svete, najmä v Spojených štátoch. Môže ovplyvniť fyzické a duševné zdravie človeka, jeho vzťahy, jeho pracovný či školský výkon a jeho financie. Starostlivosť o seba, život v prítomnom okamihu, cvičenie jogy, meditácia a všímavosť, dobré jedenie a cvičenie sú niektoré zo spôsobov, ako zvládnuť depresiu. Okrem toho by ste mali vyhľadať aj liečbu na dlhodobú úľavu od symptómov.

Inšpirované Barbarou Odozi