Deuil et dépression privés de leurs droits

Deuil et dépression privés de leurs droits

Le deuil privé de droits est un deuil vécu par une personne qui n'est pas ouvertement reconnu, socialement validé ou publiquement observé. La perte subie est réelle, mais les survivants ne se voient accorder le « droit au deuil » par personne autour d’eux. Un individu peut avoir une réaction intense et multiforme face à une perte, mais les gens qui l’entourent sont complètement ignorants ou invalident la tristesse qu’il peut ressentir. La société en général n’est tout simplement pas à l’aise avec le deuil et, pour la plupart, ignore complètement de nombreux cas de deuil.

Voici quelques exemples de deuil privé de droits :

1) Perte de grossesse due à une fausse couche

un. Les gens disent des choses stupides comme "Tu peux toujours avoir un autre bébé

2) Perte de grossesse due à un avortement

un. Il n'y a pas de lieu public et il n'y a aucune autorisation pour pleurer la perte de l'avortement volontaire.

3) Perte d'un enfant lors d'une procédure d'adoption

un. Incompréhension totale de la société dans son ensemble

4) Décès d'un ex-mari ou d'une ex-femme

un. Les gens disent : « Wow ! Vous devriez être heureux qu'ils ne soient plus dans votre vie maintenant ! »

5) Rompre avec un couple gay

un. Manque total de reconnaissance de la part de la société dans son ensemble.

Lorsqu’une personne se trouve dans un état de deuil privé de ses droits, elle est incapable de gérer les émotions associées à cette perte. Ils le font généralement seuls et sans système de soutien. Le processus de deuil se déroule toujours mieux en communauté. Il est important que les autres partagent les larmes et la douleur de la perte. Cependant, dans les cas ci-dessus, les parties impliquées dans ces pertes sont complètement abandonnées et isolées dans leur douleur.

Bien qu'il existe un vaste mouvement de groupes de soutien aux deuils dans notre pays, même ceux-ci sont peu susceptibles d'aborder les pertes mentionnées ci-dessus à moins que quelqu'un ne trouve leur niche spécifique. Ils sont disponibles mais parfois difficiles à trouver.

Le processus de deuil peut être long, difficile et douloureux. La façon idéale de faire à nouveau son deuil est d’avoir quelqu’un qui vous accompagne dans cette vallée de douleur. C’est l’isolement et l’abandon qui accumulent encore plus de souffrance sur le cœur dans une situation de deuil privé de droits.

Sans réconfort ni assurance de la part d’une autre personne, les sentiments de tristesse sont supprimés. À un moment donné, une personne privée de ses droits sera confrontée à un véritable cas de dépression.

Certains signes courants de dépression comprennent :

1) Manque d’intérêt pour les choses qui apportaient de la joie

2) Difficulté à sortir du lit le matin

3) Sensation de fatigue et de lenteur

4) Incapable de dormir ou dormir de manière agitée

5) Sentiment général de tristesse

6) Pleurer

7) Ayez peur

Le deuil privé de droits a besoin de la communauté pour guérir. Si vous souffrez de dépression causée par un deuil privé de droits, il est important que vous trouviez quelqu'un pour vous accompagner dans la vallée de la tristesse. Vous pouvez soit trouver un professionnel formé au conseil en deuil, soit trouver le groupe de soutien spécifique qui vous concernerait. À tout le moins, il est important que vous trouviez un ami qui puisse entendre votre histoire et qui soit un endroit sûr pour pleurer avec vous.

Inspiré par Trudy Johnson