Luto e depressão privados de direitos

Luto e depressão privados de direitos

O luto privado de direitos é o luto vivido por uma pessoa que não é reconhecido abertamente, validado socialmente ou observado publicamente. A perda sofrida é real, mas aos sobreviventes não é concedido o “direito ao luto” por ninguém ao seu redor. Um indivíduo pode ter uma reação intensa e multifacetada à perda, mas as pessoas ao seu redor são completamente ignorantes ou invalidam a tristeza que essa pessoa pode sentir. A sociedade em geral simplesmente não se sente confortável com o luto e, na maior parte, ignora completamente muitos casos de luto.

Alguns exemplos de luto privado de direitos incluem:

1) Perda de gravidez devido a aborto espontâneo

um. As pessoas dizem coisas estúpidas como “Você sempre pode ter outro filho

2) Perda de gravidez devido a aborto

um. Não há local público e há uma total falta de permissão para lamentar a perda do aborto voluntário

3) Perda de filho em processo de adoção

um. Total falta de compreensão da sociedade como um todo

4) Morte de ex-marido ou esposa

um. As pessoas dizem: "Uau! Você deveria estar feliz por eles não estarem na sua vida agora!"

5) Terminar com um casal gay

um. Total falta de reconhecimento da sociedade como um todo.

Quando uma pessoa está em um estado de luto privado de direitos, ela é incapaz de processar as emoções associadas a essa perda. Geralmente fazem isso sozinhos e sem um sistema de apoio. O processo de luto é sempre melhor realizado em comunidade. É importante que outros compartilhem as lágrimas e a dor da perda. Porém, nos casos acima, as partes envolvidas nessas perdas ficam completamente abandonadas e isoladas em sua dor.

Embora exista um grande movimento de grupos de apoio ao luto no nosso país, é pouco provável que mesmo estes abordem as perdas mencionadas acima, a menos que alguém encontre o seu nicho de grupo específico. Eles estão disponíveis, mas às vezes são difíceis de encontrar.

O processo de luto pode ser longo, difícil e doloroso. A maneira ideal de sofrer novamente é ter alguém que caminhe com você por esse vale de dor. É o isolamento e o abandono que acumulam ainda mais brasas de dor no coração numa situação de luto privado de direitos.

Sem a garantia e a garantia de outra pessoa, os sentimentos de tristeza são suprimidos. Em algum momento, uma pessoa com luto privado de direitos enfrentará um caso grave de depressão.

Alguns sinais comuns de depressão incluem:

1) Falta de interesse por coisas que antes traziam alegria

2) Dificuldade para sair da cama pela manhã

3) Sensação de lentidão e cansaço

4) Incapaz de dormir ou dormir inquieto

5) Sensação geral de tristeza

6) Chorando

7) Tenha medo

O luto privado de direitos precisa da comunidade para ser curado. Se você sofre de depressão causada por um luto privado de direitos, é importante que encontre alguém para caminhar com você pelo vale da tristeza. Você pode encontrar um profissional treinado em aconselhamento de luto ou o grupo de apoio específico que lhe interessa. No mínimo, é importante que você encontre um amigo que possa ouvir sua história e que seja um lugar seguro para chorar com você.

Inspirado por Trudy Johnson