Ανυπομονείτε για το παρελθόν - όταν το παρελθόν σας επιστρέφει για να σας στοιχειώσει

Ανυπομονείτε για το παρελθόν - όταν το παρελθόν σας επιστρέφει για να σας στοιχειώσει

Οι άνθρωποι συνήθως αναπτύσσουν κάποιο είδος ψυχωτικής διαταραχής αφού βιώσουν τραύμα ζωής. Περιπλέκει τα πράγματα όταν το παρελθόν σου είναι δύσκολο να ξεχάσεις και να συγχωρήσεις. Η υπερφόρτωση με το παρελθόν σας δυσκολεύει να θεραπεύσετε από μέσα προς τα έξω. Αυτός είναι ο λόγος που οι συναισθηματικές διαταραχές υποτροπιάζουν εύκολα όταν υπάρχει ένα σημείο ενεργοποίησης.

Έχω δύο πελάτες που είχαν άγχος και κατάθλιψη. Και οι δύο έδειξαν πρόθεση να αυτοκτονήσουν, μου είπαν. Ένας (πελάτης Α) έχει δουλειά και ένας άλλος (πελάτης Β) είναι εκτός αγοράς εργασίας για μεγάλο χρονικό διάστημα. Δεν μπορούσε καν να οδηγήσει λόγω της ασθένειας. Ο πρώτος έπαιρνε φάρμακα όταν πρωτογνωριστήκαμε. Η τελευταία διέκοψε τα φάρμακά της γιατί δεν μπορούσε να αντέξει οικονομικά ένα καλό.

Η χρήση της αρωματοθεραπείας έχει δώσει πολλά υποσχόμενα αποτελέσματα στη θεραπεία του άγχους και της κατάθλιψης. Έκανα όλους έναν εισπνευστήρα. Ο τύπος που τους έδωσα είναι ο εξής:

5 σταγόνες λιβάνι (Boswellia carterii)

3 σταγόνες πορτοκάλι (Citrus sinensis)

2 σταγόνες ρωμαϊκό χαμομήλι (Chamaemelum nobile)

Το λιβάνι είναι γνωστό για τις θεραπευτικές του ιδιότητες και ηρεμεί τα συναισθήματα και το μυαλό μας. Επειδή υποστηρίζει τη θεραπεία σε όλα τα συναισθηματικά επίπεδα, είναι αναπόφευκτο ότι το άγχος και η κατάθλιψη μπορούν να ανακουφιστούν σε κάποιο βαθμό. Μπορεί επίσης να βοηθήσει αυτό το άτομο να παραμείνει συγκεντρωμένο. Μαζί με το αιθέριο έλαιο πορτοκαλιού, οι ηρεμιστικές και ηρεμιστικές ιδιότητες του συνδυασμού ανακουφίζουν τα συμπτώματα και τονώνουν τη διάθεση. Αυτός ο συνδυασμός προάγει επίσης τη ροή της εσωτερικής ενέργειας. Το ηρεμιστικό και ηρεμιστικό αποτέλεσμα ενισχύεται με το ρωμαϊκό χαμομήλι.

Για την Πελάτη Α, μπόρεσε να σταματήσει να παίρνει το φάρμακο αφού εισέπνευσε το άρωμα για δύο εβδομάδες. Έγινε πιο θετική και αισιόδοξη. Δύο εβδομάδες αργότερα ανακουφίστηκε από την ασθένειά της. Δεν είχε υποτροπή ακόμη και μετά τη διακοπή της αρωματοθεραπείας.

Για την Πελάτη Β, είχε άγχος και κατάθλιψη για περισσότερα από 10 χρόνια. Η συσκευή εισπνοής ηρέμησε και καθάρισε το μυαλό της. Μπόρεσε να εκφραστεί πιο καθαρά. Μπόρεσε επίσης να παραμείνει συγκεντρωμένη περισσότερο. Μετά από δύο εβδομάδες, μπόρεσε να παραμείνει συγκεντρωμένη και να ζήσει σαν κανονικός άνθρωπος. Δεδομένου ότι είναι μια χρόνια ασθένεια, χρειάζεται χρόνος για την πλήρη αποκατάσταση.

Όταν ασχολούνται με άτομα με ψυχωσικά συμπτώματα, ορισμένοι αρωματοθεραπευτές προτιμούν να απελευθερώσουν πρώτα τα βαθιά ριζωμένα κρυμμένα συναισθήματά τους. Ανησυχώ ότι η ενεργοποίηση των προηγούμενων συναισθημάτων θα μπορούσε να περιπλέξει περαιτέρω τη διαδικασία επούλωσης, καθώς τα ξεσπάσματα θα μπορούσαν να ξεφύγουν από τον έλεγχο και να δυσκολευτούν να αντεπεξέλθουν. Πήρα μια πιο ήπια προσέγγιση - για να απαλύνω τα κρυμμένα συναισθήματα του παρελθόντος, είτε είναι μίσος είτε θλίψη. Μια ώρα πριν κοιμηθούν, τους ζήτησα να εισπνεύσουν το ακόλουθο άρωμα σε μια συσκευή εισπνοής:

5 σταγόνες ξύλο κέδρου (Juniperus virginiana)

3 σταγόνες Melissa (Melissa officinalis)

2 σταγόνες Jasmine Absolute (Jasminum grandiflorum)

Η γείωση του Cedarwood μπορεί να ενισχύσει την εμπιστοσύνη μας στη δύσκολη κατάσταση και στο παρελθόν μας. Η Melissa μπορεί να παρηγορήσει τις καρδιές μας, να ηρεμήσει και να ηρεμήσει τα ταραγμένα συναισθήματά μας. Το πιο σημαντικό, μπορεί να μας βοηθήσει να κοιμηθούμε καλύτερα – ώστε να μπορούμε να θεραπευόμαστε πιο γρήγορα. Όπως η Melissa, η Jasmine Absolute μπορεί να παρηγορήσει τις καρδιές μας και να ανακουφίσει τα καταπιεσμένα και ανασταλμένα συναισθήματα.

Ο πελάτης Γ έχει διαγνωστεί με διπολική διαταραχή. Η κατάστασή της ήταν υπό έλεγχο, αλλά εξακολουθεί να παίρνει κάποια ενισχυτικά της διάθεσης. Επισκέπτεται έναν ψυχίατρο κάθε λίγους μήνες για παρακολούθηση. Η κύρια ανησυχία της ήταν ότι είχε αποτραβηχτεί από το παρελθόν της, με αποτέλεσμα να δυσκολεύεται να συγχωρήσει και να ξεχάσει αυτό που είχε συμβεί. Ήθελε μάλιστα να εκδικηθεί για τα άσχημα πράγματα στη ζωή της. Για να διορθωθεί αυτό το πρόβλημα, της συνέστησα να χρησιμοποιήσει την παραπάνω διατύπωση. Αφού το χρησιμοποίησε, είχε μερικά ζωντανά όνειρα, αλλά ήταν ελαφριά. Όταν ξύπνησε, ένιωθε ακόμα ανάλαφρη και ευδιάθετη. Η μέρα της πήγαινε καλά όταν πήρε τα βελτιωτικά της διάθεσης. Ο προβληματισμός της για το παρελθόν της σταδιακά έσβησε και αντιμετώπισε τη ζωή πιο θετικά. Τουλάχιστον δεν ζει μια ζωή με δύο χαρακτήρες.

Η συνεχής χρήση μπορεί όχι μόνο να προκαλέσει ύπνο, αλλά και να ηρεμήσει την καρδιά μας, ώστε να μπορέσουμε να απορροφήσουμε το παρελθόν μας και να το απελευθερώσουμε με εποικοδομητικό τρόπο.

«Οι μυρωδιές αγγίζουν τις καρδιές μας.

Οι μυρωδιές θεραπεύουν το παρελθόν μας»

Οι παραπάνω περιπτώσεις καταδεικνύουν την αποτελεσματικότητα της αρωματοθεραπείας στη θεραπεία ψυχωσικών ασθενειών όπως το άγχος και η κατάθλιψη. Για να ηρεμήσουν και να βελτιώσουν τη διάθεσή τους ενώ τα βοηθούν να απελευθερώσουν και να απορροφήσουν το παρελθόν τους τραύμα με εποικοδομητικό τρόπο. Υπάρχουν περισσότερα να ανακαλύψετε και να εξερευνήσετε σε αυτές τις πτυχές. Το μέγεθος του δείγματός μου δεν είναι αρκετά μεγάλο για να κάνω οριστικά σχόλια, αλλά αυτές οι περιπτωσιολογικές μελέτες χρησιμεύουν ως διορατικές και διερευνητικές πληροφορίες.

Εμπνευσμένο από τη Φάι Τσαν