Oodake minevikku – kui teie minevik tuleb tagasi teid kummitama

Oodake minevikku – kui teie minevik tuleb tagasi teid kummitama

Inimestel tekib tavaliselt pärast elu trauma läbimist teatud tüüpi psühhootiline häire. Asja teeb keeruliseks, kui teie minevikku on raske unustada ja andestada. Olles oma minevikuga üle koormatud, on teil raske seestpoolt väljapoole paraneda. Seetõttu tekivad emotsionaalsed häired kergesti uuesti, kui on olemas päästik.

Mul on kaks klienti, kellel on olnud ärevus ja depressioon. Mõlemad näitasid üles enesetapu kavatsust, ütlesid nad mulle. Ühel (klient A) on töökoht ja teisel (klient B) on pikaks ajaks tööturult väljas. Ta ei saanud haiguse tõttu isegi autot juhtida. Esimene oli ravimitel, kui me esimest korda kohtusime; Viimane lõpetas ravimi võtmise, sest ei saanud endale head ravimit lubada.

Aroomiteraapia kasutamine on andnud paljutõotavaid tulemusi ärevuse ja depressiooni ravimisel. Tegin kõigile inhalaatorid. Valem, mille ma neile andsin, on järgmine:

5 tilka viirukit (Boswellia carterii)

3 tilka apelsini (Citrus sinensis)

2 tilka rooma kummelit (Chamaemelum nobile)

Viiruk on tuntud oma raviomaduste poolest ning rahustab emotsioone ja meie meelt. Kuna see toetab tervenemist kõigil emotsionaalsetel tasanditel, on paratamatu, et ärevust ja depressiooni saab mingil määral leevendada. Samuti võib see aidata sellel inimesel keskenduda. Koos apelsini eeterliku õliga leevendavad kombinatsiooni rahustavad ja rahustavad omadused sümptomeid ja tõstavad tuju. See kombinatsioon soodustab ka sisemise energia voolu. Rahustavat ja rahustavat toimet tugevdab rooma kummel.

Kliendi A puhul suutis ta pärast kahenädalast aroomi sissehingamist ravimite võtmise lõpetada. Ta muutus positiivsemaks ja optimistlikumaks. Kaks nädalat hiljem vabanes ta haigusest. Tal ei esinenud ägenemist isegi pärast aroomiteraapia lõpetamist.

Kliendi B puhul on tal olnud ärevust ja depressiooni rohkem kui 10 aastat. Inhalaator rahustas ja puhastas ta meeled. Ta suutis end selgemalt väljendada. Ta suutis ka kauem keskenduda. Kahe nädala pärast suutis ta keskenduda ja elada nagu tavaline inimene. Kuna tegemist on kroonilise haigusega, võtab täielik taastumine aega.

Psühhootiliste sümptomitega inimestega suheldes eelistavad mõned aroomiterapeudid esmalt vabastada oma sügavalt juurdunud varjatud tunded. Kardan, et minevikuemotsioonide käivitamine võib paranemisprotsessi veelgi keerulisemaks muuta, kuna puhangud võivad väljuda kontrolli alt ja raskendada nende toimetulekut. Võtsin kasutusele pehmema lähenemise – et leevendada mineviku varjatud tundeid, olgu selleks siis vihkamine või kurbus. Tund enne magamaminekut palusin neil inhalaatoris sisse hingata järgmist aroomi:

5 tilka seedripuud (Juniperus virginiana)

3 tilka melissi (Melissa officinalis)

2 tilka Jasmine Absolute'i (Jasminum grandiflorum)

Seedripuu maandamine võib tugevdada meie usaldust keerulise olukorra ja mineviku vastu. Melissa suudab meie südant lohutada, rahustada ja rahustada meie ärevaid tundeid. Kõige tähtsam on see, et see aitab meil paremini magada – nii saame kiiremini paraneda. Nagu Melissa, võib ka Jasmine Absolute lohutada meie südant ning leevendada allasurutud ja pärsitud emotsioone.

Kliendil C on diagnoositud bipolaarne häire. Tema seisund oli kontrolli all, kuid ta võtab endiselt tujutõstjaid. Ta külastab psühhiaatrit iga paari kuu tagant järelravi saamiseks. Tema peamine mure oli see, et ta oli oma minevikust tagasi tõmbunud, mistõttu oli tal raske andestada ja juhtunut unustada. Ta tahtis isegi kätte maksta halbade asjade eest oma elus. Selle probleemi lahendamiseks soovitasin tal kasutada ülaltoodud sõnastust. Pärast selle kasutamist nägi ta eredaid unenägusid, kuid need olid kerged. Ärgates tundis ta end endiselt kerge ja rõõmsana. Tema päev läks hästi, kui ta võttis tujutõstjaid. Tema peegeldus oma mineviku üle hääbus ja ta lähenes elule positiivsemalt. Vähemalt ta ei ela kahe tegelasega elu.

Jätkuv kasutamine ei saa mitte ainult uinuda, vaid ka rahustada meie südant, et saaksime oma minevikku endasse imeda ja selle konstruktiivsel viisil vabastada.

“Lõhnad puudutavad meie südant;

Lõhnad parandavad meie minevikku"

Ülaltoodud juhtumid näitavad aroomiteraapia tõhusust psühhootiliste haiguste, nagu ärevus ja depressioon, ravimisel. Rahustada ja parandada nende tuju, aidates samal ajal konstruktiivsel viisil vabaneda ja absorbeerida mineviku traumasid. Nendes aspektides on veel avastada ja uurida. Minu valimi suurus ei ole veenvate kommentaaride tegemiseks piisavalt suur, kuid need juhtumiuuringud on põhjaliku ja uuriva teabena.

Inspireeritud Fai Chanist