Nekantriai laukite praeities – kai jūsų praeitis grįš jus persekioti

Nekantriai laukite praeities – kai jūsų praeitis grįš jus persekioti

Žmonės dažniausiai suserga tam tikru psichoziniu sutrikimu po patirtų traumų. Tai apsunkina reikalus, kai tavo praeitį sunku pamiršti ir atleisti. Perkrautas savo praeitimi, todėl jums sunku išgyti iš vidaus. Štai kodėl emociniai sutrikimai lengvai atsinaujina, kai yra trigerinis taškas.

Turiu dvi klientes, kurios sirgo nerimu ir depresija. Abu rodė ketinimą nusižudyti, jie man pasakė. Vienas (klientas A) turi darbą, o kitas (klientas B) ilgam išeina iš darbo rinkos. Dėl ligos ji net negalėjo vairuoti. Pirmasis vartojo vaistus, kai pirmą kartą susitikome; Pastaroji nustojo vartoti vaistus, nes negalėjo sau leisti gerų.

Aromaterapijos naudojimas davė daug žadančių rezultatų gydant nerimą ir depresiją. Aš padariau visus po inhaliatorių. Formulė, kurią jiems pateikiau, yra tokia:

5 lašai smilkalų (Boswellia carterii)

3 lašai apelsino (Citrus sinensis)

2 lašai romėnų ramunėlių (Chamaemelum nobile)

Smilkalai yra žinomi dėl savo gydomųjų savybių ir ramina emocijas bei mūsų protą. Kadangi jis palaiko gijimą visais emociniais lygmenimis, neišvengiama, kad nerimas ir depresija gali būti šiek tiek sušvelninti. Tai taip pat gali padėti tam asmeniui susikaupti. Kartu su apelsinų eteriniu aliejumi, derinio raminančios ir raminančios savybės palengvina simptomus ir pakelia nuotaiką. Šis derinys taip pat skatina vidinės energijos srautą. Raminamąjį ir raminamąjį poveikį sustiprina romėniškos ramunėlės.

Klientei A ji galėjo nustoti vartoti vaistus po dviejų savaičių įkvėpimo aromato. Ji tapo pozityvesnė ir optimistiškesnė. Po dviejų savaičių ji buvo atleista nuo ligos. Atkryčio ji nepasitaikė net ir nutraukus aromaterapiją.

Klientė B jau daugiau nei 10 metų kenčia nuo nerimo ir depresijos. Inhaliatorius nuramino ir išvalė protą. Ji sugebėjo aiškiau išreikšti save. Ji taip pat sugebėjo ilgiau išlikti susikaupusi. Po dviejų savaičių ji sugebėjo išlikti susikaupusi ir gyventi kaip įprastas žmogus. Kadangi tai lėtinė liga, visiškai pasveikti reikia laiko.

Bendraudami su žmonėmis, turinčiais psichozės simptomų, kai kurie aromaterapeutai nori iš pradžių išlaisvinti savo giliai įsišaknijusius paslėptus jausmus. Nerimauju, kad praeities emocijų sukėlimas gali dar labiau apsunkinti gijimo procesą, nes protrūkiai gali tapti nekontroliuojami ir jiems gali būti sunku susidoroti. Aš laikiausi švelnesnio požiūrio – norėdamas palengvinti užslėptus praeities jausmus, nesvarbu, ar tai neapykanta, ar liūdesys. Likus valandai iki miego, aš paprašiau jų įkvėpti tokio aromato inhaliatoriuje:

5 lašai kedro (Juniperus virginiana)

3 lašai melisos (Melissa officinalis)

2 lašai Jasmine Absolute (Jasminum grandiflorum)

Kedro medienos įžeminimas gali sustiprinti mūsų pasitikėjimą sudėtinga situacija ir praeitimi. Melisa gali paguosti mūsų širdis, nuraminti ir nuraminti mūsų sujaudintus jausmus. Svarbiausia, kad tai gali padėti mums geriau išsimiegoti – taigi galime greičiau pasveikti. Kaip ir Melissa, Jasmine Absolute gali paguosti mūsų širdis ir palengvinti slopinamas bei slopinamas emocijas.

Klientui C buvo diagnozuotas bipolinis sutrikimas. Jos būklė buvo kontroliuojama, tačiau ji vis dar vartoja nuotaiką gerinančius vaistus. Kas kelis mėnesius ji lankosi pas psichiatrą tolesniam gydymui. Jos pagrindinis rūpestis buvo tai, kad ji pasitraukė nuo savo praeities, todėl jai buvo sunku atleisti ir pamiršti, kas atsitiko. Ji netgi norėjo atkeršyti už blogus dalykus savo gyvenime. Norėdami išspręsti šią problemą, aš rekomendavau jai naudoti aukščiau pateiktą formuluotę. Panaudojusi ją sapnavo ryškius sapnus, bet jie buvo lengvi. Pabudusi ji vis dar jautėsi lengva ir linksma. Jos diena praėjo gerai, kai ji vartojo nuotaiką gerinančius vaistus. Jos apmąstymai apie praeitį pamažu išblėso ir ji į gyvenimą žiūrėjo pozityviau. Bent jau ji negyvena dviejų personažų.

Nuolatinis naudojimas gali ne tik paskatinti miegą, bet ir nuraminti mūsų širdis, kad galėtume įsisavinti savo praeitį ir konstruktyviai ją išlaisvinti.

„Kvapai paliečia mūsų širdis;

Kvapai gydo mūsų praeitį“

Pirmiau minėti atvejai rodo aromaterapijos veiksmingumą gydant psichozes, tokias kaip nerimas ir depresija. Nuraminti ir pagerinti jų nuotaiką, padedant konstruktyviai išlaisvinti ir įsisavinti praeities traumą. Šiuose aspektuose yra ką atrasti ir ištirti. Mano imties dydis nėra pakankamai didelis, kad galėčiau pateikti įtikinamų komentarų, tačiau šie atvejų tyrimai yra įžvalgi ir tiriamoji informacija.

Įkvėptas Fai Chan