Poruchy zpěvu a příjmu potravy

Poruchy zpěvu a příjmu potravy

Poruchy příjmu potravy jsou nyní epidemické. Zpěváci a další v zábavním průmyslu s nezbytnou mediální expozicí jsou podle mého názoru obzvláště náchylní k těmto vysilujícím tajným nemocem.

Nikdo nemůže dosáhnout svého plného hlasového potenciálu, když je připoután k poruše příjmu potravy. Proč?Protože hlas bude mít problémy v těchto oblastech:

• Atmen (Kraft)
• Ton (Weg durch einen offenen Hals)
• Kommunikation (Leistung)

To je správně; S poruchou příjmu potravy je vše, co učím v rámci vokálního tréninku Power, Path a Performance...všechno, co je nezbytné pro fungování vašeho hlasu... kompromitováno a plné problémů. některé velmi obtížné diagnostikovat a opravit.

Od popírání až po její dlouhodobé uzdravování z anorexie/bulimie jsem byl učitelem zpěvu a přítelem Jenni Schaeferové. Jenni se uzdravila díky jedinečnému terapeutickému přístupu, který léčil její poruchu příjmu potravy spíše jako vztah než jako nemoc nebo stav. Jenni svou anorexii/bulimii nazvala „Ed“, což je zkratka pro „poruchu příjmu potravy“. Ona a já jsme spolu napsali píseň "Life Without Ed", což je také název její knihy McGraw Hill, kterou napsal Dr. Phil a mnoho dalších se doporučuje.

Ohlasy nám říkají, že jejich příběh je silný, takže zde z našich dvou referenčních bodů:

Co jsem si všiml, když jsem poprvé potkal Jenni, byla její zvláštní hluchota. Nemohla se pohnout z hlídané pozice - ramena pokleslá, hlava svěšená, obočí zmrzlé, čelisti zaťaté, páteř a boky zmrzlé, paže ochablé a nohy sevřené. Byla jako panáček. Její hlas byl tenký a bezbarvý. Stěžovala si, že ji při zpěvu bolí v krku. Její rozsah byl omezený a v hlase měla několik pauz. Snažil jsem se jí pomoci, aby se uvolnila, ale stěží jsem ji dokázal přimět, aby zvedla ruce ze stran, aby umožnila expanzi hrudníku. Krátce dýchala z horní části hrudníku.

Jenni mluví..."S Edem jsem byla odpojena od svého těla... měla jsem pocit, jako by se mi vznášela hlava. Byla jsem ztuhlá a měla jsem potíže s pohybem. Na terapeutických sezeních jsem byla povzbuzována, abych se jen hýbala - všechno."

Také jsem měl spoustu problémů pomoci Jenni spojit se s jejími písněmi. Když jsem ji požádal, aby si představila, jak zpívá „Valentýna“ někomu, koho milovala, nemohla myslet na nikoho! Nakonec se začala spojovat tím, že si představovala, jak zpívá dětem na onkologickém oddělení, kde pracovala. Zvláštní věc... Nechtěla, abych se na ni díval, když zpívala.

Jenni... "Byl jsem odpojený od pocitů. Žil jsem ve své hlavě. Velkým účelem mé poruchy příjmu potravy bylo hladovět a cpát pocity - udržet mě mimo mé emoce. Takže když jsem se měl v písni spojit s pocity, nejen že mi to bylo úplně cizí, ale také děsivé."

Jenni byla snadno vyfouknutá a rozdrcená. Musel jsem si dávat velký pozor, abych ji cvičeními příliš nezatlačil. Musela nějak zpívat, ale nezdálo se, že by s ní hudba pohnula. Protože neměla energii na to, aby udržela svůj postoj vzpřímený a pružný, obvykle jen stála a bez života. Nebo chodil jako zombie.

Jenni... "Neměla jsem žádnou energii - omezování, přejídání a čištění vyžaduje hodně energie (fyzické i emocionální) a málo zbývá na nic jiného."

Jenni nemohla pochopit, proč něco necítila. Sledovala mě, jak vyjadřuji pocity, které nemohla zažít, a myslím, že to byla velká část toho, proč požádala o pomoc. Požádala mě, abych se za ni modlil. Myslela, protože nePocitněco, za co se nemohla modlit.

Jenni…"Zpěv je duchovní. Porucha příjmu potravy ničí jakékoli duchovní spojení. To byla velká překážka."

Jenni postupně sílila, když se jí dostalo pomoci. Výuka jazyků se však ještě ztížila. Vyvinula se u ní jakousi brániční křeč a nastoupil jakýsi fatalismus a očekávala, že v určitém bodě v jejím dosahu se objeví podivné nekontrolované šílenství vibrata. Poslal jsem ji na Vanderbilt Voice Clinic. Teprve když nenašli nic organicky špatného, ​​Jenni začala věřit, že by mohla překonat tento zvláštní hlasový problém. Brzy poté jsem ji mohl seznámit s pružným natažením žeber, které je potřeba k tomu, aby problém úplně zmizel.

Jenni... "Anorexie se vyznačuje intenzivním perfekcionismem. Při zpěvu bych se soustředila více na to, abych byla dokonalá, než abych předala větší poselství."

Jenni se stále zlepšovala, ale byly to dva kroky vpřed, jeden krok zpět. Zpívání si uměla jen těžko představitnaněkdo. Byla uvězněna v sebevědomí. Začala pociťovat pocity, ale s těmi pocity přišel hněv z toho, že byla kritizována, což způsobilo, že se cítila odsouzená. V jednu chvíli jsem jí navrhl, aby cvičila jinak a zlobila se. Neviděl jsem to přijít. Nečetl jsem nápisy, které říkaly, že jsem zašel příliš daleko a lekce skončila katastrofou.

Jenni... "Všechny poruchy příjmu potravy se vyznačují neustálou sebekritikou. Je těžké zpívat, když vám do ucha neustále křičí negativní hlas."

Důvěra a přátelství, které jsme si s Jenni vytvořili, způsobily, že nedorozumění mělo krátké trvání. Vrátili jsme se k hodinám zpěvu a dali jsme si další výzvu. Bylo to dlouhé období intenzivního smutku. Bál jsem se o ni; doslova plakala celé dny a pak ohluchla. Odstrčila lidi a řekla, že nemá žádné přátele. Na čas přestala zpívat a zrušila hodiny zpěvu.

Jenni... "Deprese je často základním příznakem poruchy příjmu potravy. Když se utápí v zoufalství a beznaději, může se zpěv zdát příliš zranitelný, protože by se mohly rozlévat emoce. Proto Ed často stavěl další 'ochrannou zeď'."

Jenni a já jsme spolu začali znovu pracovat a tentokrát se zdálo, že každá lekce prolomila novou půdu. Její zotavení bylo pevné, její fyzické a emocionální zdraví mnohem stabilnější. Sledoval jsem, jak s velkou odvahou vytrvává v těchto monumentálních bitvách obnovy. A pak jsem poslouchal, jak konečně našla svůj hlas.

Jeden z posledních kousků skládačky vytvořila brilantní výkonnostní trenérka Diane Kimbrough (615-297-1524). Diane řekla Jenni, aby se přestala bát chodit tam pokaždé, když bude zpívat. Řekla, že to byl příliš velký tlak na umělce, aby musel znovu prožívat emocionální scénu při každém vystoupení. Místo toho Diane navrhla zapomenout na sebe a nechat VY (publikum) něco cítit! Byl to zázrak.

Jenni se přestala soustředit dovnitř a navázala spojení s někým jiným prostřednictvím písně. Její hlas je nyní silný, kontrolovaný, sebevědomý a krásný. Cítí radost, frustraci, vztek i lásku. To vše jí dává hlas, kterým může otřást světem. Mluví a zpívá po celé zemi, aby pobavila, poučila a dokázala, že uzdravení z poruchy příjmu potravy je skutečně možné. A oh, tak rád je slyším smát se!

Pro ty, kteří bojují s poruchou příjmu potravy, doufáme, že si přečtete náš příběh, že nikdy není pozdě požádat o pomoc, uzdravit se – a zazpívat si!

Inspirováno Judy Rodman