Zdraví starší lidé vykazují větší duševní pohodu, ale horší poznávací schopnosti než mladší dospělí

Zdraví starší lidé vykazují větší duševní pohodu, ale horší poznávací schopnosti než mladší dospělí

Mladí a staří by se mohli jeden od druhého učit, alespoň pokud jde o duševní zdraví a poznávací schopnosti.

V nové studii publikované 12. září 2022 v Psychology and Aging výzkumníci z University of California San Diego School of Medicine zjistili, že zdraví starší dospělí mají lepší duševní pohodu, ale horší kognitivní výkon než mladší dospělí. Základní nervové mechanismy mohou inspirovat nové zásahy na podporu zdravé mozkové funkce.

Chtěli jsme lépe porozumět souhře mezi kognicemi a duševním zdravím, jak stárneme, a tím, zda spoléhají na aktivaci podobných nebo odlišných oblastí mozku.“

Jyoti Mishra, PhD, hlavní autor, ředitel NEATLabs a docent psychiatrie na UC San Diego School of Medicine

Studie se zúčastnilo 62 zdravých mladých dospělých ve věku 20 let a 54 zdravých starších dospělých starších 60 let. Výzkumníci hodnotili duševní zdraví účastníků zkoumáním příznaků úzkosti, deprese, osamělosti a celkové duševní pohody. Účastníci také prováděli několik kognitivně náročných úkolů, přičemž jejich mozková aktivita byla měřena pomocí elektroencefalografie (EEG).

Výsledky ukázaly výrazně horší příznaky úzkosti, deprese a osamělosti u adolescentů a větší psychickou pohodu u starších dospělých. Pokud však jde o kognici, výkon úkolů byl u starších dospělých výrazně nižší.

Záznamy EEG ukázaly, že starší dospělí vykazovali během úkolů větší aktivitu v předních částech sítě výchozího režimu mozku. Tato skupina mozkových oblastí je typicky aktivní, když člověk přemítá, sní nebo bloumá myslí, a je obvykle potlačena během úkolů zaměřených na cíl.

"Síť výchozího režimu je užitečná v jiných kontextech, protože nám pomáhá zpracovat minulost a představit si budoucnost, ale ruší to, když se snažíte soustředit na přítomnost, abyste rychle a přesně dokončili náročný úkol," řekl Mishra.

I když se zdálo, že síť výchozího režimu narušuje kognici, zdálo se, že několik dalších oblastí mozku je zlepšuje. Lepší plnění úkolů u mladších dospělých bylo spojeno s větší aktivitou v dorzolaterálním prefrontálním kortexu, součásti výkonného kontrolního systému mozku. Mezi staršími dospělými však lidé s lepšími kognitivními výkony místo toho vykazovali větší aktivitu ve spodním frontálním kortexu, což je oblast, která pomáhá směřovat pozornost a vyhýbat se rozptylování.

Je známo, že dorzolaterální prefrontální kortex s věkem klesá, takže vědci naznačují, že zvýšená aktivita dolního frontálního kortexu může být pro starší dospělé způsob, jak kompenzovat tyto úkoly.

Tým nyní zkoumá terapeutické intervence k posílení těchto frontálních sítí, jako jsou: B. metody mozkové stimulace, při současném potlačení sítě výchozího režimu pomocí meditace všímavosti nebo jiných praktik, které orientují jedince do současnosti.

"Tyto výsledky by mohly poskytnout nové neurologické markery pro sledování a zmírnění kognitivního poklesu ve stáří při zachování pohody," řekl Mishra.

Studie může také inspirovat nové způsoby, jak řešit duševní zdraví u mladších dospělých. "Máme tendenci si myslet, že lidé ve věku 20 let jsou na vrcholu kognitivních výkonů, ale je to také velmi stresující období v jejich životě. Takže pokud jde o duševní pohodu, starší dospělí se mohou trochu učit a jejich mozek," řekl Mishra.

Zdroj:

Kalifornská univerzita, San Diego

Odkaz:

Grennan, G., a kol. (2022) Disociovatelné nervové mechanismy kognice a pohody v mládí versus zdravé stárnutí. Psychologie a stárnutí. doi.org/10.1037/pag0000710.

.