Zdravi stariji ljudi pokazuju bolje mentalno blagostanje, ali slabiju kogniciju od mlađih odraslih osoba

Zdravi stariji ljudi pokazuju bolje mentalno blagostanje, ali slabiju kogniciju od mlađih odraslih osoba

Mladi i stari mogli bi učiti jedni od drugih, barem kada je riječ o mentalnom zdravlju i spoznaji.

U novoj studiji objavljenoj 12. rujna 2022. u Psihologiji i starenju, istraživači s Medicinskog fakulteta Sveučilišta Kalifornije u San Diegu otkrili su da zdrave starije odrasle osobe imaju bolje mentalno blagostanje, ali lošije kognitivne performanse od mlađih odraslih osoba. Temeljni neuralni mehanizmi mogu potaknuti nove intervencije za promicanje zdrave funkcije mozga.

Željeli smo bolje razumjeti međuigru između kognicije i mentalnog zdravlja kako starimo i oslanjaju li se na aktivaciju sličnih ili različitih područja mozga.”

Jyoti Mishra, dr.sc., viši autor, direktor NEATLabsa i izvanredni profesor psihijatrije na Medicinskom fakultetu UC San Diego

U istraživanju su sudjelovale 62 zdrave mlađe odrasle osobe u 20-ima i 54 zdrave starije osobe starije od 60 godina. Istraživači su procijenili mentalno zdravlje sudionika ispitivanjem simptoma tjeskobe, depresije, usamljenosti i općeg mentalnog blagostanja. Sudionici su također obavljali nekoliko kognitivno zahtjevnih zadataka dok im je aktivnost mozga mjerena elektroencefalografijom (EEG).

Rezultati su pokazali znatno lošije simptome anksioznosti, depresije i usamljenosti kod adolescenata i veće psihološko blagostanje kod starijih osoba. Međutim, kada je riječ o kogniciji, izvedba zadataka bila je znatno niža kod starijih osoba.

Snimke EEG-a pokazale su da su starije odrasle osobe pokazivale veću aktivnost u prednjim dijelovima mreže zadanog načina rada mozga tijekom zadataka. Ova skupina područja mozga obično je aktivna kada osoba razmišlja, sanjari ili um luta, a obično je potisnuta tijekom zadataka usmjerenih na cilj.

"Mreža zadanog načina rada korisna je u drugim kontekstima jer nam pomaže obraditi prošlost i zamisliti budućnost, ali smeta kada se pokušavate usredotočiti na sadašnjost kako biste brzo i točno dovršili zahtjevan zadatak", rekao je Mishra.

Dok se činilo da mreža zadanog načina rada remeti spoznaju, čini se da ju je nekoliko drugih područja mozga poboljšalo. Bolje obavljanje zadataka kod mlađih odraslih osoba povezano je s većom aktivnošću u dorzolateralnom prefrontalnom korteksu, dijelu izvršnog kontrolnog sustava mozga. Međutim, među starijim odraslim osobama, oni s boljim kognitivnim učinkom pokazali su veću aktivnost u inferiornom frontalnom korteksu, području koje pomaže u usmjeravanju pažnje i izbjegavanju ometanja.

Poznato je da dorzolateralni prefrontalni korteks opada s godinama, pa istraživači sugeriraju da bi povećana aktivnost inferiornog frontalnog korteksa mogla biti način na koji starije odrasle osobe mogu kompenzirati ove zadatke.

Tim sada istražuje terapijske intervencije za jačanje ovih frontalnih mreža, kao što su: B. metode stimulacije mozga, uz potiskivanje mreže zadanog načina kroz meditaciju svjesnosti ili druge prakse koje pojedinca usmjeravaju na sadašnjost.

"Ovi rezultati mogli bi pružiti nove neurološke markere za praćenje i ublažavanje kognitivnog pada u starijoj dobi uz održavanje dobrobiti", rekao je Mishra.

Studija bi također mogla potaknuti nove načine rješavanja problema mentalnog zdravlja kod mlađih odraslih osoba. "Skloni smo misliti da su ljudi u svojim 20-ima na vrhuncu kognitivnih sposobnosti, ali to je također vrlo stresno razdoblje u njihovim životima. Dakle, kada je riječ o mentalnom blagostanju, starije odrasle osobe možda moraju nešto naučiti i svoj mozak", rekao je Mishra.

Izvor:

Kalifornijsko sveučilište, San Diego

Referenca:

Grennan, G. i sur. (2022) Odvojivi neuralni mehanizmi kognicije i dobrobiti u mladosti u odnosu na zdravo starenje. Psihologija i starenje. doi.org/10.1037/pag0000710.

.