Az egészséges idős emberek jobb mentális jólétről, de gyengébb megismerésről tesznek tanúbizonyságot, mint a fiatalabbak

Az egészséges idős emberek jobb mentális jólétről, de gyengébb megismerésről tesznek tanúbizonyságot, mint a fiatalabbak

Fiatalok és idősek tanulhatnának egymástól, legalábbis ami a mentális egészséget és a megismerést illeti.

A Psychology and Aging című folyóiratban 2022. szeptember 12-én publikált új tanulmányban a Kaliforniai Egyetem San Diego-i Orvostudományi Karának kutatói azt találták, hogy az egészséges idősebb felnőttek szellemi jóléte jobb, de kognitív teljesítményük gyengébb, mint a fiatalabbak. A mögöttes idegrendszeri mechanizmusok új beavatkozásokat inspirálhatnak az egészséges agyműködés előmozdítása érdekében.

Szerettük volna jobban megérteni a kogníció és a mentális egészség kölcsönhatását az életkor előrehaladtával, és azt, hogy ezek hasonló vagy eltérő agyterületek aktiválódásától függenek-e.”

Jyoti Mishra, PhD, vezető szerző, a NEATLabs igazgatója és a UC San Diego School of Medicine pszichiátriai docense

A tanulmányban 62 egészséges, 20 év körüli fiatal felnőtt és 54 egészséges idősebb, 60 év feletti felnőtt vett részt. A kutatók a résztvevők mentális egészségét a szorongás, a depresszió, a magány és az általános mentális jólét tüneteinek vizsgálatával értékelték. A résztvevők számos kognitív igényes feladatot is elvégeztek, miközben agyi aktivitásukat elektroencefalográfiával (EEG) mérték.

Az eredmények a szorongás, a depresszió és a magány szignifikánsan rosszabb tüneteit mutatták a serdülőknél, és jobb pszichés jóllétet az idősebb felnőtteknél. Ami azonban a megismerést illeti, a feladatteljesítmény lényegesen alacsonyabb volt az idősebb felnőtteknél.

Az EEG-felvételek azt mutatták, hogy az idősebb felnőttek nagyobb aktivitást mutattak az agy alapértelmezett üzemmódú hálózatának frontális részein a feladatok során. Az agyterületek ezen csoportja jellemzően akkor aktív, amikor egy személy kérődzik, álmodozik vagy elkalandozik, és általában elnyomják a célorientált feladatok során.

"Az alapértelmezett módú hálózat más kontextusban is hasznos, mert segít feldolgozni a múltat ​​és elképzelni a jövőt, de elvonja a figyelmet, amikor a jelenre próbálsz összpontosítani, hogy gyorsan és pontosan elvégezhess egy megerőltető feladatot" - mondta Mishra.

Míg az alapértelmezett módú hálózat úgy tűnt, hogy megzavarja a megismerést, számos más agyterület úgy tűnt, hogy javítja azt. A fiatalabb felnőtteknél a jobb feladatteljesítmény a dorsolaterális prefrontális kéreg nagyobb aktivitásával járt együtt, amely az agy végrehajtó vezérlőrendszerének része. Az idősebb felnőttek körében azonban a jobb kognitív teljesítménnyel rendelkezők nagyobb aktivitást mutattak az alsó frontális kéregben, amely terület segít irányítani a figyelmet és elkerülni a zavaró tényezőket.

Ismeretes, hogy a dorsolaterális prefrontális kéreg hanyatlik az életkor előrehaladtával, ezért a kutatók azt sugallják, hogy az inferior frontális kéreg fokozott aktivitása lehet az idős felnőttek számára ezeknek a feladatoknak a kompenzálása.

A csapat jelenleg olyan terápiás beavatkozásokat vizsgál, amelyek erősítik ezeket a frontális hálózatokat, mint például: B. agyi stimulációs módszerek, miközben elnyomják az alapértelmezett módú hálózatot mindfulness meditációval vagy más olyan gyakorlatokkal, amelyek az egyént a jelenhez orientálják.

"Ezek az eredmények új neurológiai markereket jelenthetnek az időskori kognitív hanyatlás nyomon követésére és enyhítésére, miközben megőrzik a jólétet" - mondta Mishra.

A tanulmány új módszereket is inspirálhat a fiatalabb felnőttek mentális egészségének kezelésére. "Hajlamosak vagyunk azt gondolni, hogy a 20-as éveikben járó emberek a kognitív teljesítményük csúcsán vannak, de ez egy nagyon megterhelő időszak is az életükben. Tehát ami a mentális jólétet illeti, az idősebb felnőtteknek talán van némi tanulnivalójuk és az agyuk" - mondta Mishra.

Forrás:

Kaliforniai Egyetem, San Diego

Referencia:

Grennan, G. és mtsai. (2022) A megismerés és a jólét disszociálható idegi mechanizmusai fiatalkorban az egészséges idősödéssel szemben. Pszichológia és öregedés. doi.org/10.1037/pag0000710.

.