Hüpertensioon lühidalt

Hüpertensioon lühidalt

Vererõhku väljendatakse kahe komponendina, suurema ülemise numbriga (süstoolne rõhk) ja väiksema alumisega (diastoolne rõhk). Neid näitu mõõdetakse elavhõbeda millimeetrites. Süstoolne rõhk peegeldab südame kokkutõmbumist, kui veri surutakse südamest välja. Diastoolne mõõtmine peegeldab rõhku südame puhkefaasis, kui selle kambrid täituvad verega, et valmistuda järgmiseks kokkutõmbumiseks. Normaalne vererõhk sõltub vanusest ja muudest muutujatest, kuid tavaliselt peetakse seda kõrgeks, kui see on pikka aega üle 140/90.

Hüpertensioon on süstoolse ja/või diastoolse vererõhu tõus. Neid on kahte tüüpi: esmane (oluline) ja sekundaarne. Primaarse hüpertensiooni põhjus pole teada. Tõenäoliselt soodustab pärilikkus inimestel kõrget vererõhku, kuid haigusseisundi põhjuseks on tavaliselt füsioloogiliste, geneetiliste ja emotsionaalsete tegurite kompleks. Ligikaudu 95% kõigist kõrge vererõhu juhtudest diagnoositakse essentsiaalse hüpertensioonina. Sekundaarne hüpertensioon on seotud selliste seisunditega nagu neeruhaigus, raseduse tokseemia, neerupealiste kasvajad või munasarjakasvajad. Tavaliselt normaliseerub vererõhk pärast põhihaiguse ravi.

Hüpertensioon mõjutab ligikaudu 15% Ameerika Ühendriikide täiskasvanud elanikkonnast. Ravimata jätmisel võib see põhjustada tõsiseid ja pöördumatuid aju, südame, neerude, silmade ja veresoonte kahjustusi. See võib isegi lõppeda surmaga, põhjustades insuldi, südameinfarkti või neerupuudulikkust. Kõrge vererõhk on eriti raske meditsiiniline probleem, kuna inimestel pole sageli sümptomeid ja nad ei pruugi isegi teada, et neil on haigus.

On hädavajalik, et kõrge vererõhk saaks arstiabi. Kõrge vererõhuga inimest saab ravida erinevat tüüpi antihüpertensiivsete ravimitega. Üks tüüp, mida nimetatakse beetablokaatoriteks, vähendab südame kontraktiilsust ja verevarustust. Naatriumi ja vee eemaldamiseks kehast võib anda diureetikumi, vähendades seeläbi üldist veremahtu. Sümpaatilise närvi inhibiitorid takistavad arterite ahenemist. Vasodilataatorid vähendavad veresoonte seinte pinget ja võimaldavad neil laieneda. Uuemat tüüpi ravimid pärsivad angiotensiini tootmist organismis – kemikaali, mis põhjustab arterite ahenemist. Kaltsiumi antagonistid võivad aidata veresooni lõdvestada ja südame löögisagedust alandada. Soola piiramine on tavaliselt ette nähtud lisaks ravimitele; Dieedi muutmine võib olla sama oluline kui ravimite võtmine. Kõrge vererõhu raviks kasutatavad ravimid võivad olla kallid ja põhjustada ebameeldivaid kõrvalmõjusid, nagu letargia, nõrkus, seksuaalne impotentsus, depressioon, suukuivus ja unehäired. Kõrgest vererõhust tulenevad pikaajalised probleemid on aga palju hullemad kui ravimite kõrvalmõjud.

Paljud inimesed kasutavad koos vererõhuravimite ja soolapiirangutega lõõgastustehnikaid, sealhulgas biotagasiside treeningut ja meditatsiooni. Kaalulangus võib aidata vererõhku normaliseerida; Suurem füüsiline aktiivsus võib aidata vererõhku alandada ja alkoholi tarbimist tuleks piirata, sest üle kahe untsi päevas joomine tõstab mõnedel inimestel vererõhku. Elustiili muutused ja lõõgastusmeetodite praktiseerimine on olulised abinõud ravimite kasutamisel. Need võivad aidata vähendada ravimite vajalikku annust ja mõnel juhul võib ravimite võtmise täielikult peatada. Arst peab seda alati jälgima, kuna kõrgel vererõhul pole sageli sümptomeid. Selle ohtliku ja potentsiaalselt eluohtliku seisundi sobivaks raviks on vajalik pidev meditsiiniline jälgimine.

Uuringud on näidanud, et inimestel, kes käivad regulaarselt kirikus, on tavaliselt madalam kõrge vererõhk kui kogu elanikkonnal. Tavalistel kirikuskäijatel võib olla madalam ärevuse ja viha tase, mis mõlemad aktiveerivad närvisüsteemi ja tõstavad vererõhku.

Kuna kõrge vererõhk ei põhjusta märgatavaid sümptomeid, on seda nimetatud vaikivaks tapjaks. Äärmiselt oluline on lasta vererõhku kontrollida vähemalt kord aastas ja kõrgete näitajate korral sagedamini. Kõrge vererõhu diagnoosimisel on selle seisundi mõju minimaalne, kui teete tihedat koostööd arstiga ja järgite arsti ravijuhiseid. Kui kõrge vererõhk avastatakse ja ravitakse varakult, võivad kõrge vererõhuga inimesed elada pika ja produktiivse elu.

Inspireeritud K. C. Brownstone'ist