Depresia clinică și viața de zi cu zi

Depresia clinică și viața de zi cu zi

Depresia clinică este o provocare care te lasă adesea să crezi că nu există speranță, de parcă te afli în cel mai de jos punct al disperării. Dacă simți că nu există speranță și ești în întuneric, este posibil să ai depresie clinică. Este o dilemă cu care se confruntă milioane de oameni în fiecare zi. Depresia poate fi foarte greu de învins, dar a fi la curent cu boala depresiei clinice vă va oferi o șansă mai mare de sănătate. Este important să știm cum funcționează depresia și ce opțiuni de tratament sunt disponibile pentru a sprijini și vindeca această problemă.

În timp ce toată lumea este predispusă la sentimente de tristețe ocazional, aceste sentimente de mizerie sunt de obicei legate de un anumit eveniment. Cu toate acestea, dacă expresiile de deznădejde reapar, este posibil să suferiți de depresie clinică, mai ales dacă aceste sentimente de tristețe nu au o sursă clară. Mulți dintre cei care au fost diagnosticați cu depresie clinică se simt adesea deprimați fără o explicație clară. Deși atât fetele, cât și bărbații se pot lupta cu depresia, studiile de cercetare arată că fetele au șanse de două ori mai mari de a suferi de depresie decât bărbații.

Experiențele de ură de sine și tristețe, autoadmirarea scăzută și lipsa de interes pentru activitățile zilnice sunt semne comune ale depresiei clinice.

Depresia poate apărea în familii și este considerată o problemă genetică. Peste jumătate din toate victimele au un temperament familial pentru boală. Face parte sau nu din istoria familiei tale, să nu uităm că anumite evenimente de viață pot declanșa adesea un caz de depresie. Există mai multe lucruri care pot declanșa apariția depresiei clinice. Acest lucru poate duce la moartea cuiva apropiat, pierderea locului de muncă, moartea neintenționată a unei relații, mutarea într-o casă sau cartier nou sau chiar o schimbare serioasă a stilului de viață care duce la apariția depresiei.

Se crede că depresia clinică rezultă dintr-un număr insuficient de neurotransmițători în creier. Acești agenți chimici, numiți neurotransmițători, sunt agenți chimici care ne ajută să avem emoții precise. Deci, are sens ca depresia clinică să se instaleze rapid atunci când există niveluri mai scăzute ale acestor neurotransmițători, serotonina și norepinefrina, în creier. Deoarece există o relație clară între neurotransmițători și depresie, unul dintre principalele medicamente utilizate pentru a trata depresia clinică este o clasă de medicamente cunoscute sub numele de inhibitori selectivi ai recaptării serotoninei sau ISRS. Aceste medicamente fac ca creierul să nu poată absorbi excesul de serotonină care este prezent acolo. Cu această vulnerabilitate, în creier este disponibilă mai multă serotonină, ceea ce poate fi foarte benefic în eliminarea sentimentelor depresive.

Deși s-ar putea să nu aveți chef să dați un telefon, dacă sunteți conștient că sunteți suficient de deznădăjduit încât să credeți că aveți depresie clinică, este imperativ să vorbiți imediat cu medicul dumneavoastră. întârziere. Depresia merită să fie abordată și tratată prompt și eficient. În timp ce depresia nu are semne fizice evidente, consecințele depresiei netratate pot fi dure.

Așa că nu mai trece o zi fără să apelezi și să obții ajutorul de care ai nevoie pentru a fi liber de depresia clinică.

Inspirat de Jeff Foster