Mediji i utjecaj na sliku ženskog tijela

Mediji i utjecaj na sliku ženskog tijela

Sada je postalo očito da mediji promiču i promiču vrlo nezdrav trend ekstremnih dijeta i drugih loših prehrambenih navika žena. Većina medijskih izvora na svojim naslovnicama ima slike mršavih, emancipiranih žena. Pritom utječu na podsvijest masa. A žene nastavljaju trošiti svoj novac kako bi postigle onaj nedostižni izgled koji stalno vide u medijskim reklamama.

Da bismo riješili ovaj problem, odgovorimo na sljedeća pitanja.

1. Was ist ein Körperbild?
2. Welche Trends in der Medienbranche stellen wir derzeit fest?
3. Wie beeinflussen die Medien unsere Wahrnehmung des Körperbildes?
4. Was könnten die Gründe dafür sein?
5. Was sind die Konsequenzen dieser Art von Trend?
6. Was sind einige echte Vorschläge, wie Sie Ihr Körperbild verbessern können?

Slika vašeg tijela je način na koji opažate, mislite i osjećate svoje tijelo. To možda neće utjecati na vaš stvarni izgled. Na primjer, u zapadnim zemljama uobičajeno je da žene vjeruju da su više i deblje nego što stvarno jesu. Samo jedna od pet žena zadovoljna je svojom tjelesnom težinom. Gotovo polovica svih žena normalne težine precjenjuje svoju veličinu i oblik. Iskrivljena slika tijela može dovesti do samodestruktivnog ponašanja kao što su dijete ili poremećaji prehrane. Otprilike devet od deset mladih Australki držalo je dijetu barem jednom u životu.

Trenutačni temeljni trend u medijskoj industriji je promicanje vitkih, čak mršavih ženskih tijela neprirodnog izgleda kao lijepih.

Žene svih dobi, a posebno mlade žene, gledaju časopise, televiziju, filmove i druge medijske proizvode prepune slika koje prikazuju mršava ženska tijela. A njih podsvijest mladih žena doživljava kao uzore koje žele slijediti i kojima teže. Postizanje ovako mršavog izgleda nije nešto što se podrazumijeva. to neizbježno dovodi do dijete, prekomjerne tjelovježbe ili abnormalnog ponašanja u prehrani.

Prije dvadeset godina prosječna manekenka imala je 8 posto manje težine od prosječne žene – no današnje manekenke teže 23 posto manje. Oglašivači vjeruju da mršavi modeli prodaju proizvode. Kad je australski časopis New Woman nedavno stavio sliku modela teške kategorije na naslovnicu, dobio je gomilu pisama zahvalnih čitatelja koji su hvalili ovaj potez. Ali njegovi oglašivači su se žalili i časopis se vratio prikazivanju mršavih modela.

Što bi mogao biti razlog tome? Zašto se ovaj modni trend pojavio sada?

Zašto se ženama nameću standardi ljepote, od kojih je većina prirodno viša od svih manekenki?

Prema nekim analitičarima, razlozi za to su ekonomski. Predstavljajući idealan izgled koji je teško postići i održavati, industriji kozmetičkih i dijetalnih proizvoda osiguran je rast i profit. Procjenjuje se da samo industrija prehrane vrijedi 100 milijardi dolara godišnje. To je puno novca i svakako se isplati nastaviti promicati emancipirane žene kao normu.

A posljedice tog trenda su ogromne. S jedne strane, žene koje su nesigurne u svoje tijelo vjerojatnije će kupovati kozmetičke proizvode, novu odjeću, tablete za mršavljenje ili druge dijetetske namirnice.

S druge strane, istraživanja pokazuju da je izlaganje slikama mršavih, mladih, zračno brušenih ženskih tijela povezano s depresijom, gubitkom samopoštovanja i razvojem nezdravih prehrambenih navika kod žena i djevojaka.

Prevalencija poremećaja prehrane kao što su anoreksija i bulimija ubrzano raste svake godine. Procjenjuje se da oko 5 posto žena i 1 posto muškaraca ima poremećaje prehrane kao što su anoreksija ili bulimija ili prejedanje.

A oko 15 posto svih mladih žena ima značajno iskrivljene prehrambene navike i ponašanje, što može dovesti do razvoja anoreksije ili bulimije u bliskoj budućnosti.

Dakle, koji bi bili pravi prijedlozi za poboljšanje imidža vašeg tijela bez pribjegavanja nezdravim prehrambenim navikama?

Prvi je promijeniti svoj cilj s mršavljenja na samo poboljšanje zdravlja. Drugo, radi se o tome da se više fokusirate na unutarnju ljepotu, kao što je poboljšanje samopoštovanja, samopouzdanja i unutarnje snage vašeg karaktera.

Obrazujte se o problemima sa slikom tijela i knjigama o samopoboljšanju. I dajte si nakratko odmor od ženskih časopisa i masovnog oglašavanja ako osjećate da ste skloni takvim pogrešnim percepcijama.

Zaključno, mediji značajno utječu na sliku ženskog tijela te mogu negativno utjecati na fizičko i psihičko zdravlje žena. A jedini način da se zaustave ovi negativni učinci medija jest naučiti žene da se ne osuđuju prema standardima industrije ljepote i da se ne uspoređuju s djevojkama s naslovnica. Također je važno promicati zdrav stil života s naglaskom na unutarnju ljepotu kao što je poboljšanje samopoštovanja i samopouzdanja. Ne izgleda kao model poput štapa.

http://www.eatingdisorder-cure.com

Nadahnuto Irinom Webster