媒体及其对女性身体形象的影响

媒体及其对女性身体形象的影响

现在已经很明显的是，媒体正在宣扬和宣扬女性极端饮食和其他不良饮食习惯的非常不健康的趋势。 大多数媒体的封面上都刊登了骨瘦如柴、解放了的女性的照片。 通过这样做，他们影响了大众的潜意识。 女性继续花钱来实现她们在媒体广告中经常看到的遥不可及的外观。

为了解决这个问题，我们来回答接下来的问题。

1. Was ist ein Körperbild?
2. Welche Trends in der Medienbranche stellen wir derzeit fest?
3. Wie beeinflussen die Medien unsere Wahrnehmung des Körperbildes?
4. Was könnten die Gründe dafür sein?
5. Was sind die Konsequenzen dieser Art von Trend?
6. Was sind einige echte Vorschläge, wie Sie Ihr Körperbild verbessern können?

您的身体形象是您对自己身体的感知、思考和感受。 这可能不会对您的实际外观产生任何影响。 例如，在西方国家，女性普遍认为自己比实际身高更高、更胖。 只有五分之一的女性对自己的体重感到满意。 几乎一半体重正常的女性高估了自己的身材和体形。 扭曲的身体形象可能会导致自我毁灭的行为，例如节食或饮食失调。 大约十分之九的澳大利亚年轻女性一生中至少节食过一次。

目前媒体行业的基本趋势是宣传苗条、甚至瘦弱、看起来不自然的女性身体是美丽的。

所有年龄段的女性，尤其是年轻女性，都会看到杂志、电视、电影和其他媒体产品，其中充满了展示女性苗条身材的图像。 这些被年轻女性的潜意识视为她们想要效仿和奋斗的榜样。 实现这种苗条的外观并不是理所当然的。 它不可避免地导致节食、过度运动或异常饮食行为。

二十年前，模特的平均体重比女性平均体重轻 8%，但今天的模特体重却轻了 23%。 广告商认为瘦模特能卖产品。 当澳大利亚杂志《新女性》最近在封面上刊登了一张重量级模特的照片时，它收到了一大堆来自感激之情的读者的来信，赞扬了这一举动。 但他的广告商抱怨道，杂志又重新展示骨瘦如柴的模特。

这可能是什么原因？ 为什么现在会出现这种时尚潮流呢？

为什么对大多数天生比所有模特都高的女性强加美丽标准？

一些分析人士认为，造成这种情况的原因是经济原因。 通过呈现难以实现和维持的理想外观，化妆品和减肥产品行业可以确保增长和利润。 据估计，仅饮食行业每年就价值 1000 亿美元。 这是一大笔钱，绝对值得继续将女性解放作为常态。

这种趋势的后果是巨大的。 一方面，对自己身体没有安全感的女性更有可能购买美容产品、新衣服、减肥药或其他减肥物品。

另一方面，研究表明，接触纤细、年轻、经过喷绘的女性身体的图像与女性和女孩的抑郁、自尊心丧失以及不健康饮食习惯的养成有关。

厌食症和贪食症等饮食失调的患病率每年都在迅速增加。 据估计，大约 5% 的女性和 1% 的男性患有厌食症、贪食症或暴饮暴食等饮食失调症。

大约 15% 的年轻女性有明显扭曲的饮食习惯和行为，这可能会导致在不久的将来患上厌食症或贪食症。

那么，在不诉诸不健康饮食习惯的情况下，改善身体形象的真正建议是什么？

首先是将您的目标从减肥改为改善健康。 其次，更多地关注内在美，比如提高自尊、自信和性格的内在优势。

自我教育有关身体形象问题和自我完善的书籍。 如果您觉得自己容易产生这种误解，请暂时远离女性杂志和大众广告。

总之，媒体显着影响女性的身体形象，并对女性的身心健康产生负面影响。 阻止媒体负面影响的唯一方法是教导女性不要用美容行业的标准来评判自己，也不要将自己与封面女郎进行比较。 提倡健康的生活方式也很重要，强调内在美，例如提高自尊和自信。 不想成为一个棒状模型。

http://www.eatingdisorder-cure.com

灵感来自伊琳娜·韦伯斯特