نوبات الهلع عند الأطفال - ابحث عن علاج الذعر لطفلك

نوبات الهلع عند الأطفال - ابحث عن علاج الذعر لطفلك

مثل البالغين، يمكن أن يعاني الأطفال من نوبات الهلع. وعلى عكس البالغين، فإنهم لم يصلوا بعد إلى مرحلة النضج المطلوب حتى للتأقلم. نحن نعلم مدى تأثير هذه الهجمات على البالغين. ما مدى رعبهم بالنسبة لصغارنا؟ يحتاج الأطفال إلى أكبر قدر ممكن من التفهم والمساعدة من والديهم.

لمساعدة طفلك، يجب أن تكون قادرًا على التعرف على مسببات الهجوم وتطوير استجابة يمكن للطفل أن يتعلمها حتى يتمكن مع مرور الوقت من تطوير استراتيجية تناسبه. راقب علامات مثل الارتعاش وضيق التنفس والتنفس السريع والدوخة والخداع. كل هذا يمكن أن يكون علامة على أن طفلك يعاني من مخاوف غير عقلانية وغير مبررة تسبب نوبات الهلع.

المفتاح لمساعدة طفلك هو الكشف المبكر. إذا تمكنت من اكتشاف بداية النوبة في وقت مبكر بما فيه الكفاية، فإن مزيجًا من الراحة والإلهاء سيساعدك. إن أعظم مصدر للراحة لطفلك هو على الأرجح الأمان الذي يوفره حب الوالدين. ادمج هذا مع تحويل انتباه طفلك بشكل فعال إلى شيء تعرف أنه يثير مشاعر سعيدة وآمنة.

من المرجح أن تؤدي الهجمات على الأطفال إلى انخفاض الأداء الأكاديمي للطفل وربما تجنب المدرسة تمامًا والخوف من الانفصال عن الوالدين أو الأمان في المنزل، فضلاً عن تعاطي المخدرات والاكتئاب وحتى الأفكار الانتحارية.

الآن تعلم المزيد للتغلب على هذا الرعب.

مستوحاة من داريل بي ستيفنز