Κρίσεις πανικού στα παιδιά - Βρείτε μια θεραπεία πανικού για το παιδί σας

Κρίσεις πανικού στα παιδιά - Βρείτε μια θεραπεία πανικού για το παιδί σας

Όπως οι ενήλικες, τα παιδιά μπορεί να υποστούν κρίσεις πανικού. Σε αντίθεση με τους ενήλικες, δεν έχουν ακόμη αναπτύξει την απαιτούμενη ωριμότητα ακόμη και για να αντεπεξέλθουν. Γνωρίζουμε πόσο ενοχλητικές μπορεί να είναι αυτές οι επιθέσεις σε έναν ενήλικα. Πόσο πιο τρομακτικά πρέπει να είναι για τους νέους μας; Τα παιδιά χρειάζονται όση περισσότερη κατανόηση και βοήθεια από τους γονείς τους μπορούν.

Για να βοηθήσετε το παιδί σας, πρέπει να είστε σε θέση να αναγνωρίσετε τα ερεθίσματα μιας επίθεσης και να αναπτύξετε μια απάντηση που το παιδί μπορεί να μάθει, ώστε με την πάροδο του χρόνου να μπορεί να αναπτύξει μια στρατηγική που να λειτουργεί για αυτό. Προσέξτε για σημάδια όπως τρέμουλο, δύσπνοια, γρήγορη αναπνοή, ζάλη και προσποιήσεις. Όλα αυτά μπορεί να είναι σημάδι ότι το παιδί σας υποφέρει από παράλογους και απρόκλητους φόβους που προκαλούν κρίσεις πανικού.

Το κλειδί για να βοηθήσετε το παιδί σας είναι η έγκαιρη διάγνωση. Εάν μπορείτε να εντοπίσετε την έναρξη μιας επίθεσης αρκετά νωρίς, ένας συνδυασμός άνεσης και απόσπασης της προσοχής θα σας βοηθήσει. Η μεγαλύτερη πηγή άνεσης για το παιδί σας είναι πιθανότατα η ασφάλεια της αγάπης ενός γονέα. Συνδυάστε το με την αποτελεσματική εκτροπή της προσοχής του παιδιού σας σε κάτι που γνωρίζετε ότι προκαλεί χαρούμενα, ασφαλή συναισθήματα.

Οι επιθέσεις σε παιδιά είναι πιθανό να οδηγήσουν σε μείωση των ακαδημαϊκών επιδόσεων του παιδιού και πιθανώς σε πλήρη αποφυγή του σχολείου και φόβο αποχωρισμού από τους γονείς ή ασφάλεια στο σπίτι, καθώς και κατάχρηση ουσιών, κατάθλιψη, ακόμη και σκέψεις αυτοκτονίας.

Τώρα μάθετε περισσότερα για να νικήσετε αυτόν τον τρόμο.

Εμπνευσμένο από τον Darryl P Stevens