Panikattacker hos barn - Hitta en panikatlösning för ditt barn

Panikattacker hos barn - Hitta en panikatlösning för ditt barn

Liksom vuxna kan barn drabbas av panikattacker. Till skillnad från vuxna har de ännu inte utvecklat den mognad som krävs för att ens klara sig. Vi vet hur störande dessa attacker kan vara för en vuxen. Hur mycket läskigare måste de vara för våra unga? Barn behöver så mycket förståelse och hjälp från sina föräldrar som de kan få.

För att hjälpa ditt barn måste du kunna känna igen triggerna till en attack och utveckla ett svar som barnet kan lära sig så att det över tid kan utveckla en strategi som fungerar för dem. Se upp för tecken som skakning, andnöd, snabb andning, yrsel och fintar. Allt detta kan vara ett tecken på att ditt barn lider av irrationella och oprovocerade rädslor som orsakar panikattacker.

Nyckeln till att hjälpa ditt barn är tidig upptäckt. Om du kan upptäcka början av en attack tillräckligt tidigt, kommer en blandning av komfort och distraktion att hjälpa. Den största källan till tröst för ditt barn är sannolikt tryggheten i en förälders kärlek. Kombinera detta med att effektivt avleda ditt barns uppmärksamhet till något som du vet utlöser glada, trygga känslor.

Attacker på barn kommer sannolikt att resultera i en minskning av barnets akademiska prestationer och möjligen undvikande av skolan helt och hållet och rädsla för separation från föräldrar eller säkerhet i hemmet, såväl som missbruk, depression och till och med självmordstankar.

Lär dig nu mer för att besegra denna skräck.

Inspirerad av Darryl P Stevens