Suche
Mein Konto
Mentális egészség - depresszió
A depresszió korai szakasza nagyon fontos. A legtöbb ember csendben szenved a depressziótól, és soha nem diagnosztizálják, míg néhányan öngyógyítást végeznek anélkül, hogy tudnának róla, alkalmazkodva a természethez és feltárva a remény lehetőségeit. Időnként mindannyian depressziósnak érezzük magunkat, de idővel egyre jobban leszünk. A szomorúság az élet velejárója, nem lehet mindig jó. A depresszió olyan betegség, amely a mentális állapotot és az elmét egyaránt érinti. Befolyásolja az érzéseidet és a gondolkodásodat, növelve a reménytelenség és a szomorúság gondolatait. A…
Mentális egészség - depresszió
A depresszió korai szakasza nagyon fontos. A legtöbb ember csendben szenved a depressziótól, és soha nem diagnosztizálják, míg néhányan öngyógyítást végeznek anélkül, hogy tudnának róla, alkalmazkodva a természethez és feltárva a remény lehetőségeit.
Időnként mindannyian depressziósnak érezzük magunkat, de idővel egyre jobban leszünk. A szomorúság az élet velejárója, nem lehet mindig jó.
A depresszió olyan betegség, amely a mentális állapotot és az elmét egyaránt érinti. Befolyásolja az érzéseidet és a gondolkodásodat, növelve a reménytelenség és a szomorúság gondolatait.
Az emberek többsége legalább egyszer életében depresszióban szenved. Ennek oka lehet a gyász, a stressz vagy a betegség, amely az enyhe depressziótól a súlyos depresszióig terjedhet.
Mi okozza a depressziót:
A kutatások azt mutatják, hogy az agy fontos szerepet játszik hangulatunk szabályozásában. Ez nagy hatással lehet a depresszióra, de bizonyos tényezők közrejátszanak benne, ideértve a hormonális változást, amikor a szervezet nem képes kezelni a stresszt, és pozitív hangulatot tapasztal.
Kinek lehet depressziója:
A depresszió bármely életkorban bárkiben előfordulhat. A depresszió mentális betegség. A gyermekek és serdülők hangulati ingadozásainak megfelelő kezelése csökkenti a depresszió kockázatát.
A depresszió tünetei:
o Képtelenség gondolkodni vagy koncentrálni
o Reménytelenség
o Képtelenség döntéseket hozni
o bűntudat
o Változások az alvásban
o érdeklődés elvesztése
o Energiaveszteség
o szomorúság
o Öngyilkossági gondolatok
o Súlygyarapodás
Sajnos a depresszió gyakori és súlyos betegség. Azonnali segítség vagy kezelés javasolt.
Az emberek többsége legalább egyszer életében depresszióban szenved.
Gyógyszerek a depresszió ellen:
Mivel a depresszió mentális betegség, a tünetek sokféleképpen gyógyíthatók
o Antidepresszáns: A depresszió népszerű kezelése. Több mint 30 féle antidepresszáns létezik. Ha az egyik nem enyhíti a tüneteit, mindig próbálkozhat másikkal, és van esély arra, hogy megtalálja azt, amelyik jól működik az Ön számára.
o Gyakorlat: Ez a depresszió tüneteinek csökkentésének egyik természetes módja, és bizonyítékok vannak arra, hogy javítja a motivációt és a hangulatot.
o Vallás: Ez a leggyakoribb és legtermészetesebb módszer a depresszió teljes gyógyítására. Az emberek többsége a vallást választja a depresszió kezelésére. A legtöbb vallás olyan hitet hirdet, amely reményt ad a hívőknek. Bár a vallás bűntudatot hozhat a múltbeli problémák miatt, az emlékek az egyetlen kincs, amin nem lehet változtatni, de a megbocsátás reményére való emlékezés javítja a hangulatot és a lelki állapotot.
A kutatások azt mutatják, hogy Afrikában a depresszióban szenvedők 90%-át nem diagnosztizálják. Ön depresszióban szenved, vagy ismer valakit, aki depresszióban szenved? Beszélj valakivel ma, az segíteni fog. Beszéljen velünk még ma.
Adebola R Opaleye ihlette