Ανεπάρκεια θυρεοειδούς: υποφέρετε από αυτήν;

Ανεπάρκεια θυρεοειδούς: υποφέρετε από αυτήν;

Οι ορμόνες στο σώμα σας πρέπει να παραμένουν πάντα σε ισορροπημένη κατάσταση. Εάν διαταραχθεί η ισορροπία, μπορεί να χρειαστεί να αντιμετωπίσετε πολλά προβλήματα υγείας όπως πονοκεφάλους, κόπωση, κατάθλιψη, αύξηση βάρους και αϋπνία. Μετά τον διαβήτη και την αντίσταση στην ινσουλίνη, η νόσος του θυρεοειδούς είναι μια από τις πιο συχνές ορμονικές παθήσεις.

Η πλειοψηφία των ατόμων που πάσχουν από ανισορροπία του θυρεοειδούς έχουν υποθυρεοειδισμό (υπολειτουργία θυρεοειδούς) και οι υπόλοιποι ασθενείς πάσχουν από υπερθυρεοειδισμό (υπερδραστήριος θυρεοειδής). Το κύριο πρόβλημα που σχετίζεται με αυτήν την πάθηση είναι ότι οι άνθρωποι συγκρίνουν λανθασμένα συμπτώματα χαμηλής λειτουργίας του θυρεοειδούς με σημάδια γήρανσης και κατάθλιψης.

Ο θυρεοειδής είναι ένας μικρός αδένας στο μπροστινό μέρος του λαιμού σας. Έχει σχήμα πεταλούδας και ελέγχει τις λειτουργίες όλων των οργάνων, των κυττάρων και των αδένων του σώματος. Ο θυρεοειδής σας ρυθμίζει:

– Ισοζύγιο νερού και ηλεκτρολύτες στα κύτταρα και στο σώμα

– ο ρυθμός αποκατάστασης ασθενών ή κατεστραμμένων ιστών

– η κατανάλωση οξυγόνου σε κάθε ιστό

– τη δύναμη και την ενέργεια κάθε μυός

– το κυκλοφορικό σύστημα

– τα επίπεδα σακχάρου στο αίμα ελέγχοντας την απελευθέρωση γλυκόζης από το ήπαρ στην κυκλοφορία του αίματος

Συμπτώματα ανισορροπίας του θυρεοειδούς

Ο υποθυρεοειδισμός επηρεάζει κάθε κύτταρο και ιστό του σώματος. Τα ακόλουθα συμπτώματα προκαλούνται από την έλλειψη ενεργού θυρεοειδούς ορμόνης Τ3:

– Κατάθλιψη

– Η αδυναμία

– Δύσπνοια

– Δυσκοιλιότητα

– Κούραση

– Αύξηση βάρους

– Χαμηλή θερμοκρασία σώματος

– Δυσκολία συγκέντρωσης

– Δυσανεξία στο κρύο

– Κακή μνήμη

– Ευερεθιστότητα

– Μειωμένη λίμπιντο

– Πόνος και δυσκαμψία των μυών ή των αρθρώσεων

– Αυξημένη χοληστερόλη ή τριγλυκερίδια

– Τριχόπτωση

- Πονοκέφαλος

– Ξηρό δέρμα/ξηρό, τραχύ τρίχωμα

Οι γιατροί συχνά απορρίπτουν τα περισσότερα συμπτώματα του υποθυρεοειδισμού ως σημάδι γήρανσης, υπερβολικής εργασίας, ψυχολογικού προβλήματος ή άλλης ιατρικής κατάστασης. Αυτός είναι και ο κύριος λόγος που σε πολλές περιπτώσεις δεν γίνονται καν οι εξετάσεις θυρεοειδούς και ο ασθενής δεν λαμβάνει την κατάλληλη και απαιτούμενη ιατρική φροντίδα ή θεραπεία.

Τι διαταράσσει τη λειτουργία του θυρεοειδούς;

– Μεταβολικό σύνδρομο / αντίσταση στην ινσουλίνη

– Κόπωση επινεφριδίων/χρόνιο στρες – Υπάρχει ισχυρή σύνδεση μεταξύ των επινεφριδίων και του θυρεοειδούς. Όταν ένα από αυτά γίνεται αδύναμο, αυτόματα αρχίζει να αποδυναμώνει το άλλο.

– Συχνές ακτινογραφίες – Άτομα που υποβάλλονται συχνά σε ακτινογραφίες για διάφορες ιατρικές εξετάσεις όπως οδοντιατρικές εξετάσεις, καθώς και ασθενείς που λαμβάνουν ακτινοβολία στον αυχένα, το κεφάλι ή το στήθος.

– Συνταγογραφούνται βαριά φάρμακα όπως Premarin, β-αναστολείς, λίθιο, αντισυλληπτικά χάπια, Dilantin και ορισμένα αντικαταθλιπτικά.

– Γενετικά τροποποιημένες και συνθετικές ορμόνες όπως τα οιστρογόνα και άλλες παρόμοιες ορμόνες σε γαλακτοκομικά προϊόντα, αυγά, πουλερικά και προϊόντα κρέατος. Καταστάσεις όπως θεραπεία εξωσωματικής γονιμοποίησης και εμμηνόπαυση, ινομυώματα και διαταραχή πολυκυστικών ωοθηκών.

– Υπερβολική κατανάλωση αντιθυρεοειδικών τροφών όπως το κουνουπίδι, το λάχανο, το μπρόκολο και τα λαχανάκια Βρυξελλών.

– Άσκηση – Με την αύξηση των επιπέδων οξυγόνου στα κύτταρα, ο θυρεοειδής διεγείρεται μέσω τακτικής ή βαριάς άσκησης. Κατά τη διάρκεια της άσκησης, διοχετεύεται περισσότερο οξυγόνο στο σώμα. Αυτή η πράξη επιταχύνει τον μεταβολισμό και η θερμότητα του σώματος αυξάνεται.

– Έκθεση σε βαρέα μέταλλα – Μέταλλα όπως ο υδράργυρος παίζουν σημαντικό ρόλο στη διατάραξη της συνολικής ισορροπίας του θυρεοειδούς.

– Διατροφή – Η έλλειψη βασικών θρεπτικών συστατικών ή οι χαμηλές θερμίδες δεν παρέχουν στον θυρεοειδή τα καύσιμα που χρειάζεται για να λειτουργήσει σωστά.

Εμπνευσμένο από τον Aaron H Davidson