Nedostatak štitnjače: patite li od toga?

Nedostatak štitnjače: patite li od toga?

Hormoni u vašem tijelu trebaju uvijek ostati u ravnoteži. Ako je ravnoteža poremećena, možda ćete se morati suočiti s brojnim zdravstvenim problemima poput glavobolja, umora, depresije, debljanja i nesanice. Nakon dijabetesa i inzulinske rezistencije, bolest štitnjače jedna je od najčešćih hormonalnih bolesti.

Većina ljudi koji pate od disbalansa štitnjače imaju hipotireozu (slab rad štitnjače), a ostali pacijenti pate od hipertireoze (pretjerano rad štitnjače). Glavni problem povezan s ovim stanjem je taj što ljudi pogrešno uspoređuju simptome slabog rada štitnjače sa znakovima starenja i depresije.

Štitnjača je mala žlijezda na prednjem dijelu vrata. U obliku je leptira i upravlja radom svih organa, stanica i žlijezda u tijelu. Vaša štitnjača regulira:

– Ravnoteža vode i elektrolita u stanicama i tijelu

– stopu popravka oboljelih ili oštećenih tkiva

– potrošnja kisika u svakom tkivu

– snagu i energiju svakog mišića

– krvožilni sustav

– razine šećera u krvi kontroliranjem otpuštanja glukoze iz jetre u krvotok

Simptomi neravnoteže štitnjače

Hipotireoza utječe na svaku pojedinu stanicu i tkivo u tijelu. Sljedeći simptomi uzrokovani su nedostatkom aktivnog hormona štitnjače T3:

– Depresija

– Slabost

– Kratkoća daha

– Zatvor

– Umor

– Debljanje

– Niska tjelesna temperatura

– Poteškoće s koncentracijom

– Netolerancija na hladnoću

– Loše pamćenje

– Razdražljivost

– Smanjeni libido

– Bol i ukočenost mišića ili zglobova

– Povišeni kolesterol ili trigliceridi

– Gubitak kose

- Glavobolja

– Suha koža/suha, gruba kosa

Liječnici često odbacuju većinu simptoma hipotireoze kao znak starenja, prekomjernog rada, psihološkog problema ili drugog zdravstvenog stanja. To je glavni razlog zašto se u mnogim slučajevima testovi štitnjače uopće ne rade, a pacijent ne dobiva odgovarajuću i potrebnu medicinsku skrb ili liječenje.

Što remeti rad štitnjače?

– Metabolički sindrom / inzulinska rezistencija

– Umor nadbubrežnih žlijezda/kronični stres – Postoji jaka veza između nadbubrežnih žlijezda i štitnjače. Kada jedan od njih postane slab, automatski počinje slabiti drugi.

– Česta rendgenska snimanja – Osobe koje se često podvrgavaju rendgenskim zrakama radi raznih medicinskih pregleda kao što su stomatološki pregledi, kao i pacijenti koji primaju zračenje vrata, glave ili prsnog koša.

– Propisani teški lijekovi kao što su Premarin, beta blokatori, litij, kontracepcijske pilule, Dilantin i neki antidepresivi.

– Genetski modificirani i sintetski hormoni poput estrogena i drugih sličnih hormona u mliječnim proizvodima, jajima, peradi i mesnim proizvodima. Stanja kao što su liječenje IVF-om i menopauza, miomi i policistični poremećaji jajnika.

– Pretjerana konzumacija namirnica koje djeluju protiv štitnjače poput cvjetače, kupusa, brokule i prokulice.

– Tjelovježba – povećanjem razine kisika u stanicama, štitnjača se stimulira redovitom ili intenzivnom tjelovježbom. Tijekom vježbanja u tijelo se upumpava više kisika. Time se ubrzava metabolizam i povećava se tjelesna toplina.

– Izloženost teškim metalima – Metali poput žive igraju važnu ulogu u narušavanju ukupne ravnoteže štitnjače.

– Prehrana – Nedostatak esencijalnih hranjivih tvari ili nizak unos kalorija ne osigurava štitnjači gorivo koje joj je potrebno za pravilan rad.

Inspiriran Aaronom H Davidsonom