Skydliaukės nepakankamumas: ar kenčiate nuo jo?

Skydliaukės nepakankamumas: ar kenčiate nuo jo?

Hormonai jūsų kūne visada turi išlikti subalansuoti. Jei pusiausvyra sutrikusi, gali tekti susidurti su daugybe sveikatos problemų, tokių kaip galvos skausmas, nuovargis, depresija, svorio padidėjimas ir nemiga. Po diabeto ir atsparumo insulinui skydliaukės ligos yra viena iš labiausiai paplitusių hormoninių ligų.

Dauguma žmonių, kenčiančių nuo skydliaukės disbalanso, turi hipotirozę (sumažėjusią skydliaukės veiklą), o kiti pacientai kenčia nuo hipertiroidizmo (padidėjusios skydliaukės veiklos). Pagrindinė su šia būkle susijusi problema yra ta, kad žmonės klaidingai lygina silpnos skydliaukės funkcijos simptomus su senėjimo ir depresijos požymiais.

Skydliaukė yra maža liauka priekinėje kaklo dalyje. Jis yra drugelio formos ir kontroliuoja visų kūno organų, ląstelių ir liaukų funkcijas. Jūsų skydliaukė reguliuoja:

– Vandens balansas ir elektrolitai ląstelėse ir organizme

– sergančių ar pažeistų audinių atstatymo greitis

– deguonies suvartojimas kiekviename audinyje

– kiekvieno raumens jėga ir energija

– kraujotakos sistema

– cukraus kiekį kraujyje, reguliuojant gliukozės išsiskyrimą iš kepenų į kraują

Skydliaukės disbalanso simptomai

Hipotireozė paveikia kiekvieną kūno ląstelę ir audinį. Šiuos simptomus sukelia aktyvaus skydliaukės hormono T3 trūkumas:

– Depresija

– Silpnumas

– Dusulys

– Vidurių užkietėjimas

– Nuovargis

– Svorio padidėjimas

- Žema kūno temperatūra

– Sunku susikaupti

– Šalčio netoleravimas

– Prasta atmintis

– Irzlumas

– Sumažėjęs lytinis potraukis

– Raumenų ar sąnarių skausmas ir sustingimas

- Padidėjęs cholesterolio arba trigliceridų kiekis

– Plaukų slinkimas

- Galvos skausmas

– Sausa oda/sausi, šiurkštūs plaukai

Gydytojai dažnai atmeta daugumą hipotirozės simptomų kaip senėjimo, pervargimo, psichologinės problemos ar kitos sveikatos būklės požymį. Tai yra pagrindinė priežastis, kodėl daugeliu atvejų skydliaukės tyrimai net neatliekami ir pacientas negauna tinkamos ir reikalingos medicininės priežiūros ar gydymo.

Kas sutrikdo skydliaukės veiklą?

- Metabolinis sindromas / atsparumas insulinui

– Antinksčių nuovargis/lėtinis stresas – yra stiprus ryšys tarp antinksčių ir skydliaukės. Kai vienas iš jų susilpnėja, jis automatiškai pradeda silpninti kitą.

– Dažni rentgeno spinduliai – žmonės, kuriems dažnai atliekami rentgeno spinduliai įvairiems medicininiams patikrinimams, pavyzdžiui, dantų apžiūrai, taip pat pacientai, kuriems spinduliuojama kaklas, galva ar krūtinė.

– Paskyrė sunkius vaistus, tokius kaip Premarin, beta blokatoriai, litis, kontraceptinės tabletės, Dilantin ir kai kurie antidepresantai.

– Genetiškai modifikuoti ir sintetiniai hormonai, tokie kaip estrogenai ir kiti panašūs hormonai pieno produktuose, kiaušiniuose, paukštienoje ir mėsos produktuose. Tokios sąlygos kaip IVF gydymas ir menopauzė, fibroma ir policistinių kiaušidžių sutrikimas.

– Per didelis skydliaukės veiklą mažinančių maisto produktų, tokių kaip žiediniai kopūstai, kopūstai, brokoliai ir Briuselio kopūstai, vartojimas.

– Mankšta – Didinant deguonies kiekį ląstelėse, skydliaukė stimuliuojama reguliariai ar intensyviai mankštinantis. Mankštos metu į organizmą patenka daugiau deguonies. Šis veiksmas pagreitina medžiagų apykaitą ir padidina kūno šilumą.

– Sunkiųjų metalų poveikis – Metalai, tokie kaip gyvsidabris, vaidina svarbų vaidmenį sutrikdant bendrą skydliaukės pusiausvyrą.

– Dieta – Trūkstant būtinų maistinių medžiagų arba mažai kalorijų, skydliaukė negauna degalų, kurių reikia tinkamai funkcionuoti.

Įkvėptas Aarono H Davidsono