Pomanjkanje ščitnice: ali imate to?

Pomanjkanje ščitnice: ali imate to?

Hormoni v telesu morajo biti vedno v uravnoteženem stanju. Če je ravnovesje porušeno, se lahko soočite s številnimi zdravstvenimi težavami, kot so glavoboli, utrujenost, depresija, pridobivanje telesne teže in nespečnost. Za sladkorno boleznijo in inzulinsko rezistenco je bolezen ščitnice ena najpogostejših hormonskih bolezni.

Večina ljudi, ki trpijo za neravnovesjem ščitnice, ima hipotiroidizem (premajhno delovanje ščitnice), preostali bolniki pa trpijo za hipertiroidizmom (prekomerno delovanje ščitnice). Glavna težava, povezana s tem stanjem, je, da ljudje napačno primerjajo simptome zmanjšanega delovanja ščitnice z znaki staranja in depresije.

Ščitnica je majhna žleza na sprednji strani vratu. Je metuljaste oblike in nadzoruje delovanje vseh organov, celic in žlez v telesu. Vaša ščitnica uravnava:

– Ravnovesje vode in elektrolitov v celicah in telesu

– hitrost popravljanja obolelih ali poškodovanih tkiv

– poraba kisika v vsakem tkivu

– moč in energija vsake mišice

– krvožilni sistem

– raven krvnega sladkorja z nadzorom sproščanja glukoze iz jeter v krvni obtok

Simptomi neravnovesja ščitnice

Hipotiroidizem prizadene vsako celico in tkivo v telesu. Naslednji simptomi so posledica pomanjkanja aktivnega ščitničnega hormona T3:

– Depresija

– Slabost

– Zasoplost

– Zaprtje

– utrujenost

– Povečanje telesne mase

– Nizka telesna temperatura

– Težave s koncentracijo

– Intoleranca na mraz

– Slab spomin

– Razdražljivost

– Zmanjšan libido

– bolečine in okorelost mišic ali sklepov

– Zvišan holesterol ali trigliceridi

– Izpadanje las

- Glavobol

– Suha koža/suhi, grobi lasje

Zdravniki večino simptomov hipotiroidizma pogosto zavrnejo kot znak staranja, preobremenjenosti, psihološke težave ali drugega zdravstvenega stanja. To je glavni razlog, zakaj v mnogih primerih testi ščitnice sploh niso opravljeni in bolnik ni deležen ustrezne in potrebne zdravstvene oskrbe ali zdravljenja.

Kaj moti delovanje ščitnice?

– Metabolični sindrom / insulinska rezistenca

– Utrujenost nadledvične žleze/kronični stres – Obstaja močna povezava med nadledvičnimi žlezami in ščitnico. Ko ena od teh oslabi, samodejno začne slabiti drugo.

– Pogosta rentgenska slikanja – Ljudje, ki so pogosto podvrženi rentgenskim slikanjem zaradi različnih zdravniških pregledov, kot so zobozdravstveni pregledi, pa tudi bolniki, ki prejemajo obsevanje vratu, glave ali prsnega koša.

– Predpisana težka zdravila, kot so Premarin, zaviralci beta, litij, kontracepcijske tablete, Dilantin in nekateri antidepresivi.

– Gensko spremenjeni in sintetični hormoni, kot so estrogen in drugi podobni hormoni v mlečnih izdelkih, jajcih, perutnini in mesnih izdelkih. Stanja, kot so IVF zdravljenje in menopavza, fibroidi in policistični jajčniki.

– Prekomerno uživanje živil, ki delujejo proti ščitnici, kot so cvetača, zelje, brokoli in brstični ohrovt.

– Vadba – S povečanjem ravni kisika v celicah se ščitnica stimulira z redno ali težko vadbo. Med vadbo se v telo vbrizga več kisika. To dejanje pospeši presnovo in telesna toplota se poveča.

– Izpostavljenost težkim kovinam – Kovine, kot je živo srebro, igrajo pomembno vlogo pri motenju splošnega ravnovesja ščitnice.

– Prehrana – Pomanjkanje bistvenih hranil ali malo kalorij ne zagotavlja ščitnici goriva, ki ga potrebuje za pravilno delovanje.

Navdih Aarona H Davidsona