抑郁症状明显吗？

抑郁症状明显吗？

抑郁症是一种精神疾病，你怎么知道自己患有抑郁症？ 很容易感觉到发烧、流鼻涕、头痛、咳嗽等症状。 他们给出了一个相当明确的信号，表明您患有流感。 精神疾病怎么办？ 抑郁症状明显吗？ 以下是一些看似看不见的症状的场景，但却是精神疾病的表现，在这种情况下是重度抑郁症（以及双相抑郁症）。

第一种情况是我处于睡眠模式。 起不来，一直睡到中午过后。 几乎醒着吃午饭，我经常不吃午饭。 醒来一两个小时吃早午餐后小睡一下。 这种模式是持久的，方便判断我是一个懒人。 我也可以很容易地证明我总是很累。

第二种情况是关于无助和/或绝望的感觉，它们可能很普遍且令人信服。 “我无能为力”，“我的贡献不会改善情况”，“她病了，我无法帮助她感觉好点”，“我们无法为客户提供解决方案，我们不会让他们续约。”很多人，包括我自己，都会说我缺乏找到解决办法的毅力和决心，我缺乏积极性，我有性格缺陷。人们很容易判断我的表现并得出我无能为力、无用的结论。

第三个情境是当骚乱发生时。“我该怎么办？”，“我不能安静地坐着，我最好收拾行李，也许我应该清理餐桌。” 我因无法完成工作而感到沮丧，对家人的一般评论感到恼火。 当容忍度下降时，恼怒就会升级为愤怒或愤怒，不幸的是，这针对的是我最亲近的家人。 那么我对此有何看法：烦躁的一天？ 或者，这可能只是又一个糟糕的一天而被忽视，那就没什么大不了的了。

这些看似无害的感觉和行为，当我经历一周、两周、三周时，它们是什么？ 我是否会忽视它和/或接受这只是我自己——我很懒，我意志薄弱，我脾气不好。

我发现自己正处在一个主要根据自我报告的症状来诊断精神疾病的时代。 我很幸运，我哥哥给我看了一份 30 年前关于抑郁症及其症状的剪报。 根据有关抑郁症的信息，我在青少年时期拜访了我的第一位精神科医生，尽管很不情愿。 由于我独自一人，我很难理解这些常见的（和看不见的）症状——疲劳、困倦、愤怒（和愤怒）、无价值感，最糟糕的是自杀倾向。

回到问题，你怎么知道你可能患有精神病？ 就我而言，我在这么年轻的时候没有也无法理解这种疾病。 有关抑郁症的更多信息，请参阅 https://www.mentalhealth.org.uk/a-to-z/d/depression 抑郁症需要得到正确的治疗和治疗。 始终照顾您的心理健康。

如果您认为自己可能患有抑郁症，请优先向您的全科医生寻求建议和支持。 如果您遇到困难并需要立即帮助并且无法去看初级保健医生，请前往当地的急诊室。

受到蔡正的启发