Веганството и вегетарианството симптоматични ли са за хранителни разстройства?

Веганството и вегетарианството симптоматични ли са за хранителни разстройства?

През изминалата година голям брой клиенти казаха, че медицински специалисти ги съветват, че техният начин на живот и хранителни навици са равносилни на психично заболяване и трябва да се класифицират като хранителни разстройства. Решението им да не ядат животински продукти или да ограничат консумацията си до съдържание, което не е на основата на месо, се разглежда като крайно и отговор на смущения в тяхното психологическо благополучие. Като психолог бих искал да изразя тези опасения както пред клиенти, така и пред здравни специалисти.

Първо, важно е да разберете какво е вегетарианство и веганство. Вегетарианството е практиката да не се ядат месни продукти от животни, т.е. месо, риба или пиле, въпреки че някои хора все още се наричат ​​вегетарианци, но ядат риба. Решенията често се вземат въз основа на вярвания за здравето или жестокостта в земеделските практики или производството на месо. Предишното вярване се основава на разбирането, че човек е по-здрав, ако не яде месо, риба или пиле, въпреки че избира да яде странични животински продукти като мляко или яйца. Последното вярване е свързано с проблемите на жестокостта, свързани с отношението към животните в животновъдството. За вегетарианците тези две вярвания не е задължително да вървят заедно. Човек може да ограничи консумацията на животински продукти, за да подобри здравето си, без особено да се грижи за благосъстоянието на засегнатите животни.

Веганството, от друга страна, е философия, че не е приемливо да се използват или експлоатират животни по какъвто и да е начин. Решенията за приемане на веганска диета може да не са философски мотивирани, а по-скоро се вземат въз основа на подобрено здраве. Строго погледнато, това не е веган, но подобно на философията, която се води веган, човекът не консумира животински продукти. Истинската дефиниция на веган се основава на етиката; че по своята същност е погрешно да се използват или експлоатират животни, т.е. да се ядат, носят, забавляват или използват фармацевтични продукти, тествани върху животни и т.н. Етичният веган е човек, който е толкова засегнат от веганството, че е интелектуално възмутен или изпитва силна болка при осъзнаването на това как животните се третират в индустриалното производство. Тези хора са по-склонни да потърсят психологическа подкрепа, тъй като често имат симптоми на тревожност, депресия, посттравматично стресово разстройство, пристъпи на паника, самоубийство или параноя.

Когато човек потърси помощта на квалифициран специалист, той или тя често съобщава за симптоми, които се наричат ​​психично разстройство или, както предпочитам да казвам, психологически стрес. Когато бъдат попитани, те неизменно казват, че са възприели вегански начин на живот, който може да се счита за екстремен за невеганския медицински специалист. При по-внимателно разглеждане вярвам, че преживяванията, докладвани от веганите, са толкова травматични и имат повече общо със знанието и осъзнаването, които са навлезли в живота им, отколкото изборът им на начин на живот като защитни механизми или стратегии за избягване на изпитването на потисната психологическа болка.

Какво знаят веганите?

Човек, който възприема етичен вегански начин на живот, осъзнава огромната и присъща жестокост и социална несправедливост на промишлената употреба на животни в нашето общество, независимо дали в производството на храни, развлекателната индустрия или тестването на продукти за човешка употреба. Промишлената експлоатация на животни се основава на гледането на животните като на собственост. За да се увеличат максимално печалбите, разходите се намаляват, което означава, че намаляването на болката не е част от уравнението. Това означава, че животните, отглеждани специално за храна, не получават същата правна защита като домашните любимци. Веганът е травмиран от това съзнание и често се чувства безсилен, когато вярванията му се приемат на сериозно или се променят бързо или изобщо. Нейната травма обаче е по-дълбока. Те са осъзнали огромната несправедливост и видовизъм, присъщи на тази индустриална система. Когато се опитват да споделят това с другите, често биват заклеймявани като твърде чувствителни или насърчавани да приемат, че „яденето на животни е нормално“ или „ако нещата бяха толкова лоши, никога нямаше да им бъде позволено“. Това увеличава болката и чувството им за изолация, тъй като другите хора често се чувстват неудобно от информацията, която споделят, и предизвикателството към собствените им ценности. Тези повтарящи се преживявания карат човека да отчуждава своите приятели или семейство и допълнително увеличава тяхното страдание.

За да постигнат някаква степен на стабилност и облекчаване на болката, те търсят услугите на психолог или психиатър. Когато на хората се казва, че техните хранителни навици са екстремни и представляват хранителни разстройства, параноя или депресия, мисля, че медицинската професия пропуска нещо много важно за детерминантите на техния психологически дистрес. Много клиенти съобщават, че минимизират или омаловажават страданието си като форма на насилие или допълнителна злоупотреба. Това води до сложен отговор на скръбта, при който неразрешената предишна скръб се преживява отново. В опит да облекчат по-нататъшното си чувство на психологическа болка, гняв и негодувание, те често се придържат по-строго към своето етично веганско поведение. Именно тези докладвани поведения карат професионалистите редовно да приемат, че избраните от тях стратегии, определени от избора им на хранене и начин на живот, са функция на психично заболяване. Вярвам, че те не са симптоми на психични разстройства, а функция на умствена яснота, психологическо благополучие, повишени нива на емпатия и състрадание. Как тези добре дошли психологически черти изведнъж се класифицират като психични разстройства?

Оспорване на статуквото

Вярвам, че ако имаме само чук, всеки проблем се превръща в пирон. Твърде лесно е за професионалист да гледа на поведението на човек през тясната леща на медицинското етикетиране и когато се сблъска със симптоми на нетипично хранително поведение, да го етикетира като необичаен. Виждали сме това при други нетипични избори на начин на живот, като хомосексуалността, които сравнително наскоро бяха премахнати от списъка с психични разстройства. Освен това, веганството предизвиква всеки (включително професионалистите) да изследва собствения си видизъм и човешкото превъзходство. Видовият вид е терминът, използван за обяснение защо различните животни се третират по различен начин, напр. напр. защо сме ужасени от жестокостта към кучета и котки, но приемаме или не поставяме под въпрос клането на други животни за храна или като получатели на тестове. Възможно е неприятните чувства, които наблюдателят изпитва, да доведат до отхвърляне или отхвърляне на несправедливостта. Това обаче е най-малкото безполезно и в най-лошия случай злоупотреба, когато професионалистът класифицира нагласите и поведението на индивида като необичайни, за да избегне несъзнателно да изпита собствения си дискомфорт, присъщ на собствения му видовизъм или легитимно превъзходство, предоставено просто защото е човек.

Насърчавам клиентите вегани да привличат помощта на други вегани, които да ги подкрепят по време на тяхното пътуване. Ако симптомите ви са остри, потърсете a веган психолог или съветник Всеки, който може да съчувства на присъщите предизвикателства на този начин на живот, най-вероятно би бил полезен. Въпреки че психологът може да е веган, не забравяйте, че можете да управлявате болката си само ако имате доверие и имате връзка с професионалиста. Ако това не е налице, никаква обща философска гледна точка няма да ви помогне да преодолеете предизвикателствата си.

Насърчавам лекарите, психолозите и консултантите да признаят, че веганските навици на хранене и начин на живот не са симптоми на хранителни разстройства. Това е преценка, базирана на ценности, основана на нормите в обществото, и такова неподходящо етикетиране може да влоши страданието на клиента и да представлява форма на превъзходство над животните - този път над другите хора.

Вдъхновен от Клеър Ман