Er veganisme og vegetarisme symptomatisk for spiseforstyrrelser?

Er veganisme og vegetarisme symptomatisk for spiseforstyrrelser?

I løbet af det seneste år har et stort antal klienter sagt, at læger råder dem til, at deres livsstil og spisevaner er ensbetydende med psykisk sygdom og bør klassificeres som spiseforstyrrelser. Deres beslutning om ikke at spise animalske produkter eller at begrænse deres forbrug til ikke-kød-baseret indhold ses som ekstrem og en reaktion på forstyrrelser i deres psykiske velbefindende. Som psykolog vil jeg gerne tage disse bekymringer op med både klienter og sundhedspersonale.

For det første er det vigtigt at forstå, hvad vegetarisme og veganisme er. Vegetarisme er praksis med ikke at spise kødbaserede produkter fra dyr, det vil sige kød, fisk eller kylling, selvom nogle mennesker stadig kalder sig vegetarer, men spiser fisk. Beslutninger træffes ofte baseret på overbevisninger om sundhed eller grusomhed i landbrugspraksis eller kødproduktion. Førstnævnte tro er baseret på forståelsen af, at en person er sundere, hvis de ikke spiser kød, fisk eller kylling, selvom de vælger at spise animalske biprodukter såsom mælk eller æg. Sidstnævnte overbevisning vedrører grusomhedsspørgsmål i forbindelse med behandlingen af ​​dyr i husdyrbrug. For vegetarer går disse to overbevisninger ikke nødvendigvis sammen. En person kan begrænse forbruget af animalske produkter for at forbedre sundheden uden at tage særligt hensyn til de involverede dyrs velfærd.

Veganisme er på den anden side en filosofi om, at det ikke er acceptabelt at bruge eller udnytte dyr på nogen måde. Beslutninger om at tage en vegansk kost er måske ikke filosofisk motiveret, men er snarere truffet på baggrund af forbedret sundhed. Strengt taget er dette ikke vegansk, men ligesom filosofien, der føres vegansk, indtager personen ikke animalske produkter. Den sande definition af veganer er baseret på etik; at det i sagens natur er forkert at bruge eller udnytte dyr, det vil sige at spise, bære, underholde eller bruge farmaceutiske produkter testet på dyr osv. Den etiske veganer er en person, der er så påvirket af veganisme, at de er intellektuelt forargede eller har store smerter ved erkendelsen af, hvordan dyr bliver behandlet i industriel produktion. Det er disse personer, der er mere tilbøjelige til at søge psykologisk støtte, da de ofte viser symptomer på angst, depression, PTSD, panikanfald, selvmord eller paranoia.

Når en person søger hjælp hos en kvalificeret fagperson, rapporterer han eller hun ofte symptomer, der omtales som en psykisk lidelse eller, som jeg foretrækker at sige, psykiske lidelser. Når de bliver spurgt, siger de uvægerligt, at de har adopteret en vegansk livsstil, der kan betragtes som ekstrem for den ikke-veganske læge. Ved nærmere eftersyn mener jeg, at de oplevelser, veganere rapporterer, er så traumatiske og har mere at gøre med den viden og bevidsthed, der er kommet ind i deres liv, frem for at deres livsstilsvalg er forsvarsmekanismer eller strategier til at undgå at opleve undertrykt psykisk smerte.

Hvad ved veganere?

En person, der adopterer en etisk vegansk livsstil, er blevet opmærksom på den enorme og iboende grusomhed og sociale uretfærdighed ved industriel brug af dyr i vores samfund, hvad enten det er inden for fødevareproduktion, underholdningsindustrien eller test af produkter til menneskelig brug. Industriel udnyttelse af dyr er baseret på at betragte dyr som ejendom. For at maksimere profitten reduceres omkostningerne, hvilket betyder, at smertereduktion ikke er en del af ligningen. Det betyder, at dyr, der er opdrættet specifikt til mad, ikke får den samme juridiske beskyttelse som kæledyr. Veganeren er traumatiseret af denne bevidsthed og føler sig ofte magtesløs, når hans overbevisninger tages alvorligt eller ændres hurtigt eller overhovedet. Men hendes traume stikker dybere. De er blevet opmærksomme på en grov uretfærdighed og artsisme, der er iboende i dette industrielle system. Når de forsøger at dele dette med andre, bliver de ofte fordømt som værende for følsomme eller opmuntret til at acceptere, at "at spise dyr er normalt" eller "hvis tingene var så slemt, ville de aldrig få lov." Dette øger deres smerte og følelse af isolation, da andre mennesker ofte føler sig utilpas med den information, de deler, og udfordringen af ​​deres egne værdier. Disse gentagne oplevelser får personen til at fremmedgøre deres venner eller familie og øge deres nød yderligere.

For at opnå en vis grad af stabilitet og smertelindring søger de en psykolog eller psykiater. Når folk får at vide, at deres spisevaner er ekstreme og udgør spiseforstyrrelser, paranoia eller depression, tror jeg, at lægestanden mangler noget meget vigtigt om de bestemmende faktorer for deres psykiske lidelse. Mange klienter rapporterer at minimere eller bagatellisere deres nød som en form for vold eller yderligere misbrug. Dette fører til en kompliceret sorgreaktion, hvor uforløst tidligere sorg genopleves. I et forsøg på at lindre deres yderligere følelse af psykologisk smerte, vrede og vrede, holder de ofte mere fast i deres etiske veganske adfærd. Det er disse rapporterede adfærd, der får fagfolk til regelmæssigt at antage, at deres valgte strategier, defineret af deres spise- og livsstilsvalg, er en funktion af psykisk sygdom. Jeg mener, at de ikke er symptomer på psykiske lidelser, men en funktion af mental klarhed, psykologisk velvære, øget empati og medfølelse. Hvordan bliver disse velkomne psykologiske træk pludselig klassificeret som psykiske lidelser?

Udfordrer status quo

Jeg tror, ​​at hvis vi kun har en hammer, bliver ethvert problem et søm. Det er alt for nemt for en professionel at se en persons adfærd gennem den snævre linse af medicinsk mærkning, og når de konfronteres med symptomer på ikke-typisk spiseadfærd, mærke dem som unormale. Det har vi set med andre ikke-typiske livsstilsvalg såsom homoseksualitet, som først for relativt nylig er blevet fjernet fra listen over psykiske lidelser. Desuden udfordrer veganisme alle (inklusive de professionelle) til at undersøge deres egen artsisme og menneskelig overlegenhed. Speciesisme er det udtryk, der bruges til at forklare, hvorfor forskellige dyr behandles forskelligt, f.eks. F.eks. hvorfor vi er rystede over grusomhed mod hunde og katte, men accepterer eller ikke sætter spørgsmålstegn ved slagtning af andre dyr til mad eller som modtagere af tests. Det kan være de ubehagelige følelser, som observatøren føler, der fører til afvisning eller afvisning af uretfærdigheden. Dette er dog i det mindste uhensigtsmæssigt og i værste fald krænkende, når den professionelle klassificerer et individs holdninger og adfærd som unormale for ubevidst at undgå at opleve sit eget ubehag, der ligger i sin egen artsisme eller en legitim overlegenhed, der gives, blot fordi vedkommende er menneske.

Jeg opfordrer veganske kunder til at få hjælp fra andre veganere for at støtte dem på deres rejse. Hvis dine symptomer er akutte, skal du kigge efter en vegansk psykolog eller rådgiver Enhver, der kan føle empati med de iboende udfordringer ved denne livsstil, vil højst sandsynligt være behjælpelig. Selvom psykologen måske er veganer, så husk, at du kun kan klare dine smerter, hvis du stoler på og har et forhold til den professionelle. Hvis dette ikke er til stede, vil intet fælles filosofisk synspunkt hjælpe dig med at overvinde dine udfordringer.

Jeg opfordrer læger, psykologer og rådgivere til at erkende, at veganske spise- og livsstilsvaner ikke er symptomer på spiseforstyrrelser. Dette er en værdibaseret vurdering baseret på normer i samfundet, og en sådan uhensigtsmæssig mærkning kan forværre klientens lidelse og repræsentere en form for overlegenhed over dyr – denne gang i forhold til andre mennesker.

Inspireret af Clare Mann