Ovatko veganismi ja kasvissyönti oireita syömishäiriöistä?

Ovatko veganismi ja kasvissyönti oireita syömishäiriöistä?

Kuluneen vuoden aikana suuri joukko asiakkaita on sanonut, että lääketieteen ammattilaiset kertovat heille, että heidän elämäntyylinsä ja ruokailutottumuksensa vastaavat mielenterveysongelmia ja pitäisi luokitella syömishäiriöiksi. Heidän päätöksensä olla syömättä eläinperäisiä tuotteita tai rajoittaa niiden kulutus ei-lihapohjaiseen sisältöön nähdään äärimmäisenä ja vastauksena heidän psyykkisen hyvinvoinnin häiriintymiseen. Psykologina haluan tuoda nämä huolenaiheet esille sekä asiakkaiden että terveydenhuollon ammattilaisten kanssa.

Ensinnäkin on tärkeää ymmärtää, mitä kasvissyönti ja veganismi ovat. Kasvissyöjä on käytäntö olla syömättä eläinperäisiä lihatuotteita, eli lihaa, kalaa tai kanaa, vaikka jotkut ihmiset edelleen kutsuvat itseään kasvissyöjäksi, mutta syövät kalaa. Päätökset tehdään usein uskomusten perusteella terveydestä tai julmuudesta maatalouskäytännöissä tai lihantuotannossa. Aiempi uskomus perustuu käsitykseen, että ihminen on terveempi, jos hän ei syö lihaa, kalaa tai kanaa, vaikka hän haluaa syödä eläinperäisiä sivutuotteita, kuten maitoa tai munia. Jälkimmäinen uskomus liittyy eläinten kohteluun liittyviin julmuuskysymyksiin karjankasvatuksessa. Kasvissyöjille nämä kaksi uskomusta eivät välttämättä sovi yhteen. Henkilö voi rajoittaa eläinperäisten tuotteiden käyttöä terveyden parantamiseksi huolehtimatta erityisesti eläinten hyvinvoinnista.

Veganismi puolestaan ​​​​on filosofia, jonka mukaan ei ole hyväksyttävää käyttää tai riistää eläimiä millään tavalla. Päätökset vegaaniruokavaliosta eivät välttämättä ole filosofisia, vaan ne tehdään paremman terveyden perusteella. Tarkkaan ottaen tämä ei ole vegaani, mutta kuten vegaaniseksi johtama filosofia, ihminen ei kuluta eläintuotteita. Vegaanin todellinen määritelmä perustuu etiikkaan; että on luonnostaan ​​väärin käyttää tai riistää eläimiä, eli syödä, käyttää, viihdyttää tai käyttää eläimillä testattuja lääkkeitä jne. Eettinen vegaani on henkilö, johon veganismi vaikuttaa niin paljon, että hän on älyllisesti raivoissaan tai kokee suurta kipua huomatessaan, kuinka eläimiä kohdellaan teollisessa tuotannossa. Juuri nämä henkilöt hakevat todennäköisemmin psykologista tukea, koska heillä on usein oireita ahdistuksesta, masennuksesta, PTSD:stä, paniikkikohtauksista, itsemurhasta tai vainoharhaisuudesta.

Kun ihminen hakee apua pätevältä ammattilaiselta, hän raportoi usein oireista, joita kutsutaan mielenterveyden häiriöksi tai, kuten mieluummin sanon, psyykkiseksi ahdistukseksi. Kysyttäessä he sanovat aina, että he ovat omaksuneet vegaanisen elämäntavan, jota voidaan pitää äärimmäisenä ei-vegaaniselle lääketieteen ammattilaiselle. Tarkemmin tarkasteltuna uskon, että vegaanien raportoimat kokemukset ovat niin traumaattisia ja liittyvät enemmän heidän elämäänsä tulleeseen tietoon ja tietoisuuteen, sen sijaan että heidän elämäntapavalinnansa olisivat puolustusmekanismeja tai strategioita tukahdutetun psykologisen kivun välttämiseksi.

Mitä vegaanit tietävät?

Eettisen vegaanisen elämäntavan omaksuva henkilö on tullut tietoiseksi eläinten teollisen käytön valtavasta ja luontaisesta julmuudesta ja sosiaalisesta epäoikeudenmukaisuudesta yhteiskunnassamme, olipa kyse sitten elintarviketuotannosta, viihdeteollisuudesta tai ihmiskäyttöön tarkoitettujen tuotteiden testaamisesta. Eläinten teollinen hyödyntäminen perustuu eläinten katsomiseen omaisuutena. Voittojen maksimoimiseksi kustannuksia pienennetään, mikä tarkoittaa, että kivun vähentäminen ei ole osa yhtälöä. Tämä tarkoittaa, että erityisesti ruokaa varten kasvatetut eläimet eivät saa samaa laillista suojaa kuin lemmikkieläimet. Vegaani on traumatisoitunut tästä tietoisuudesta ja tuntee itsensä usein voimattomaksi, kun hänen uskomuksensa otetaan vakavasti tai muuttuvat nopeasti tai ollenkaan. Hänen traumansa on kuitenkin syvemmällä. He ovat tulleet tietoisiksi tähän teollisuusjärjestelmään kuuluvasta törkeästä epäoikeudenmukaisuudesta ja lajismista. Kun he yrittävät jakaa tämän muiden kanssa, heitä tuomitaan usein liian herkäksi tai rohkaistaan ​​hyväksymään, että "eläinten syöminen on normaalia" tai "jos asiat olisivat niin huonoja, niitä ei koskaan sallittaisi". Tämä lisää heidän tuskaansa ja eristyneisyyden tunnetta, koska muut ihmiset tuntevat usein epämukavaksi jakamansa tiedon ja omien arvojensa haasteen vuoksi. Nämä toistuvat kokemukset saavat henkilön vieraannuttamaan ystävänsä tai perheensä ja lisäävät entisestään hänen ahdistustaan.

Saavuttaakseen jonkinasteisen vakauden ja kivunlievityksen he hakevat psykologin tai psykiatrin palveluja. Kun ihmisille kerrotaan, että heidän ruokailutottumukset ovat äärimmäisiä ja muodostavat syömishäiriöitä, vainoharhaisuutta tai masennusta, luulen, että lääkäreiltä puuttuu jotain erittäin tärkeää heidän psyykkiseen ahdistukseensa vaikuttavista tekijöistä. Monet asiakkaat raportoivat ahdistuksensa minimoimisen tai vähättelemisen väkivallan tai lisäväkivallan muotona. Tämä johtaa monimutkaiseen surureaktioon, jossa ratkaisematon aikaisempi suru koetaan uudelleen. Yrittääkseen lievittää psykologisen kivun, vihan ja kaunaa lisää, he pitävät usein tiukemmin kiinni eettisestä vegaanisesta käyttäytymisestään. Juuri nämä raportoidut käyttäytymiset saavat ammattilaiset säännöllisesti olettamaan, että heidän syömis- ja elämäntapavalintojaan määrittämät strategiat ovat mielenterveyden sairauden funktio. Uskon, että ne eivät ole mielenterveyshäiriöiden oireita, vaan mielen selkeyden, psykologisen hyvinvoinnin, lisääntyneen empatian ja myötätunnon funktio. Miten näistä tervetulleista psykologisista piirteistä tulee yhtäkkiä mielenterveyshäiriöitä?

Status quon haastaminen

Uskon, että jos meillä on vain vasara, jokaisesta ongelmasta tulee naula. Ammattilaisen on aivan liian helppoa tarkastella henkilön käyttäytymistä lääketieteellisten merkintöjen kapealla linssillä, ja kun hän kohtaa epätyypillisen syömiskäyttäytymisen oireita, hän leimaa hänet epänormaaliksi. Olemme nähneet tämän muiden epätyypillisten elämäntapavalintojen, kuten homoseksuaalisuuden, kohdalla, jotka on vasta suhteellisen hiljattain poistettu mielenterveyshäiriöiden luettelosta. Lisäksi veganismi haastaa jokaisen (ammattilaiset mukaan lukien) tarkastelemaan omaa lajistumistaan ​​ja ihmisen ylivoimaisuuttaan. Spesisismi on termi, jolla selitetään, miksi erilaisia ​​eläimiä kohdellaan eri tavalla, esim. Esim. miksi olemme kauhuissamme koirien ja kissojen julmuudesta, mutta hyväksymme tai emme kyseenalaista muiden eläinten teurastusta ruoaksi tai testien vastaanottajina. Havaitsijan tuntemat epämiellyttävät tunteet voivat johtaa epäoikeudenmukaisuuden hylkäämiseen tai hylkäämiseen. Tämä on kuitenkin ainakin hyödytöntä ja pahimmillaan loukkaavaa, kun ammattilainen luokittelee yksilön asenteet ja käyttäytymisen epänormaaliksi välttääkseen alitajuisesti kokemasta omaa epämukavuuttaan, joka liittyy hänen omaan lajismiinsa tai oikeutettuun paremmuuteen, joka myönnetään yksinkertaisesti siksi, että hän on ihminen.

Kannustan vegaaniasiakkaita käyttämään muita vegaaneja tukemaan heidän matkaansa. Jos oireesi ovat akuutteja, etsi a vegaani psykologi tai neuvonantaja Jokainen, joka osaa tuntea tämän elämäntavan luontaisia ​​haasteita, on todennäköisesti hyödyllinen. Vaikka psykologi saattaa olla vegaani, muista, että voit hallita kipuasi vain, jos luotat ammattilaiseen ja sinulla on suhde hänen kanssaan. Jos näin ei ole, mikään yhteinen filosofinen kanta ei auta sinua voittamaan haasteesi.

Kannustan lääkäreitä, psykologeja ja neuvonantajia tunnustamaan, että vegaaniset ruokailu- ja elämäntavat eivät ole syömishäiriön oireita. Tämä on arvoihin perustuva tuomio, joka perustuu yhteiskunnan normeihin, ja tällainen sopimaton leimaus voi pahentaa asiakkaan kärsimystä ja edustaa ylivoimaisuutta eläimiin - tällä kertaa muihin ihmisiin nähden.

Clare Mannin inspiroima