Sú vegánstvo a vegetariánstvo symptómy porúch príjmu potravy?

Sú vegánstvo a vegetariánstvo symptómy porúch príjmu potravy?

Za posledný rok veľké množstvo klientov uviedlo, že lekári im radia, že ich životný štýl a stravovacie návyky sa rovnajú duševnej chorobe a mali by byť klasifikované ako poruchy príjmu potravy. Ich rozhodnutie nejesť živočíšne produkty alebo obmedziť ich konzumáciu na obsah bez mäsa sa považuje za extrémne a za reakciu na poruchy ich psychickej pohody. Ako psychológ by som chcel upozorniť na tieto obavy klientov aj zdravotníckych pracovníkov.

Po prvé, je dôležité pochopiť, čo je vegetariánstvo a vegánstvo. Vegetariánstvo je zvyk nejesť mäsové produkty zo zvierat, t. j. mäso, ryby alebo kuracie mäso, hoci niektorí ľudia sa stále nazývajú vegetariánmi, ale jedia ryby. Rozhodnutia sa často robia na základe presvedčenia o zdraví alebo krutosti v poľnohospodárskych postupoch alebo produkcii mäsa. Prvá viera je založená na pochopení, že človek je zdravší, ak neje mäso, ryby alebo kuracie mäso, hoci sa rozhodne jesť vedľajšie živočíšne produkty, ako je mlieko alebo vajcia. Táto viera sa týka problémov krutosti v súvislosti so zaobchádzaním so zvieratami v chove hospodárskych zvierat. Pre vegetariánov tieto dve presvedčenia nemusia ísť nevyhnutne spolu. Osoba môže obmedziť spotrebu živočíšnych produktov na zlepšenie zdravia bez toho, aby sa osobitne starala o dobré životné podmienky zvierat, ktorých sa to týka.

Na druhej strane vegánstvo je filozofia, že nie je prijateľné používať alebo vykorisťovať zvieratá akýmkoľvek spôsobom. Rozhodnutia o prijatí vegánskej stravy nemusia byť motivované filozoficky, ale skôr na základe zlepšenia zdravia. Presne povedané, toto nie je vegan, ale ako filozofia, ktorá je vedená vegánsky, človek nekonzumuje živočíšne produkty. Skutočná definícia vegána je založená na etike; že je vo svojej podstate nesprávne používať alebo vykorisťovať zvieratá, t.j. jesť, nosiť, zabávať sa alebo používať farmaceutické produkty testované na zvieratách atď. Etický vegán je niekto, koho vegánstvo tak zasiahne, že je intelektuálne pobúrený alebo má veľkú bolesť pri uvedomení si, ako sa so zvieratami zaobchádza v priemyselnej výrobe. Práve títo jedinci s väčšou pravdepodobnosťou vyhľadajú psychologickú podporu, pretože často vykazujú príznaky úzkosti, depresie, PTSD, záchvaty paniky, samovraždu alebo paranoju.

Keď človek vyhľadá pomoc kvalifikovaného odborníka, často hlási symptómy, ktoré sa označujú ako duševná porucha alebo, ako radšej hovorím, psychické utrpenie. Keď sa ich opýtajú, vždy hovoria, že si osvojili vegánsky životný štýl, ktorý môže byť pre nevegánskych lekárov považovaný za extrémny. Pri bližšom skúmaní som presvedčený, že skúsenosti uvádzané vegánmi sú také traumatické a súvisia skôr s vedomosťami a vedomím, ktoré vstúpili do ich životov, než aby ich výber životného štýlu bol obranným mechanizmom alebo stratégiou, ako sa vyhnúť prežívaniu potláčanej psychickej bolesti.

Čo vedia vegáni?

Človek, ktorý si osvojil etický vegánsky životný štýl, si uvedomil obrovskú a neodmysliteľnú krutosť a sociálnu nespravodlivosť priemyselného využívania zvierat v našej spoločnosti, či už pri výrobe potravín, v zábavnom priemysle alebo pri testovaní produktov na ľudskú spotrebu. Priemyselné využívanie zvierat je založené na tom, že zvieratá sú vnímané ako majetok. Aby sa maximalizovali zisky, náklady sa znižujú, čo znamená, že zníženie bolesti nie je súčasťou rovnice. To znamená, že zvieratá chované špeciálne na jedlo nedostávajú rovnakú právnu ochranu ako domáce zvieratá. Vegán je týmto vedomím traumatizovaný a často sa cíti bezmocný, keď sa jeho presvedčenie berie vážne alebo sa mení rýchlo alebo vôbec. Jej trauma však siaha hlbšie. Uvedomili si hrubú nespravodlivosť a druhotnosť, ktoré sú vlastné tomuto priemyselnému systému. Keď sa o to pokúšajú podeliť s ostatnými, často ich odsudzujú, že sú príliš citliví, alebo sú povzbudzovaní, aby uznali, že „jesť zvieratá je normálne“ alebo „keby boli veci také zlé, nikdy by im to nebolo dovolené“. To zvyšuje ich bolesť a pocit izolácie, pretože iní ľudia sa často cítia nepríjemne s informáciami, ktoré zdieľajú, a s výzvou pre ich vlastné hodnoty. Tieto opakované skúsenosti spôsobujú, že osoba odcudzuje svojich priateľov alebo rodinu a ďalej zvyšuje ich utrpenie.

Na dosiahnutie určitého stupňa stability a úľavy od bolesti vyhľadávajú služby psychológa alebo psychiatra. Keď sa ľuďom hovorí, že ich stravovacie návyky sú extrémne a predstavujú poruchy príjmu potravy, paranoju alebo depresiu, myslím si, že lekárskej profesii uniká niečo veľmi dôležité o determinantoch ich psychického utrpenia. Mnohí klienti uvádzajú, že minimalizovanie alebo bagatelizovanie svojho utrpenia je formou násilia alebo dodatočného zneužívania. To vedie ku komplikovanej reakcii na smútok, v ktorej sa znovu prežíva nevyriešený predchádzajúci smútok. V snahe zmierniť ďalší pocit psychickej bolesti, hnevu a odporu sa často viac držia svojho etického vegánskeho správania. Práve toto hlásené správanie vedie odborníkov k tomu, že pravidelne predpokladajú, že nimi zvolené stratégie, definované výberom stravovania a životného štýlu, sú funkciou duševnej choroby. Verím, že nejde o symptómy duševných porúch, ale o funkciu duševnej jasnosti, psychickej pohody, zvýšenej úrovne empatie a súcitu. Ako sa tieto vítané psychologické črty zrazu stanú klasifikovanými ako duševné poruchy?

Spochybňovanie súčasného stavu

Verím, že ak máme iba kladivo, každý problém sa stane klincom. Pre profesionála je príliš jednoduché pozerať sa na správanie človeka cez úzku optiku lekárskeho označovania a keď je konfrontovaný s príznakmi netypického stravovacieho správania, označiť ho za abnormálne. Videli sme to pri iných netypických životných štýloch, ako je homosexualita, ktoré boli len relatívne nedávno odstránené zo zoznamu duševných porúch. Okrem toho vegánstvo vyzýva každého (vrátane profesionála), aby preskúmal svoj vlastný druh a ľudskú nadradenosť. Speciesizmus je termín používaný na vysvetlenie, prečo sa s rôznymi zvieratami zaobchádza rozdielne, napr. napr. prečo sme zhrození krutosťou voči psom a mačkám, ale akceptujeme alebo nespochybňujeme zabíjanie iných zvierat na jedlo alebo ako príjemcov testov. Môžu to byť nepríjemné pocity, ktoré pozorovateľ pociťuje, ktoré vedú k odmietnutiu alebo odmietnutiu nespravodlivosti. To je však prinajmenšom neužitočné a prinajhoršom zneužívajúce, keď odborník klasifikuje postoje a správanie jednotlivca ako abnormálne, aby sa nevedome vyhol skúsenostiam s vlastným nepohodlím spojeným s jeho vlastným druhom alebo legitímnou nadradenosťou udelenou jednoducho preto, že je človek.

Povzbudzujem vegánskych klientov, aby získali pomoc od iných vegánov, aby ich podporili na ich ceste. Ak sú vaše príznaky akútne, vyhľadajte a vegánsky psychológ alebo poradca Každý, kto sa dokáže vcítiť do neodmysliteľných výziev tohto životného štýlu, by s najväčšou pravdepodobnosťou pomohol. Hoci psychológ môže byť vegán, pamätajte, že svoju bolesť dokážete zvládnuť len vtedy, ak si dôverujete a máte s odborníkom vzťah. Ak toto nie je prítomné, žiadne spoločné filozofické stanovisko vám nepomôže prekonať vaše problémy.

Odporúčam lekárom, psychológom a poradcom, aby uznali, že vegánske stravovanie a životný štýl nie sú príznakmi porúch príjmu potravy. Ide o hodnotový úsudok založený na normách v spoločnosti a takéto nevhodné označovanie môže zhoršiť utrpenie klienta a predstavovať formu nadradenosti nad zvieratami – tentoraz nad inými ľuďmi.

Inšpirované Clare Mann