Causes de la dépression chez les femmes

Causes de la dépression chez les femmes

Vivre avec la dépression est très difficile car cela implique des émotions intenses avec une négativité extrême, du désespoir, de l'anxiété et même des tendances suicidaires. Même si cela peut arriver à tout le monde, ce n’est pas quelque chose à prendre à la légère, car cela peut affecter presque tous les aspects de votre vie, qu’il s’agisse de votre santé physique ou mentale, de vos relations ou de votre travail. Le pire, cependant, c’est que cela n’affecte pas seulement la personne concernée, mais aussi sa famille et ses amis.

Apparemment, les femmes sont deux fois plus susceptibles de développer une dépression que les hommes, selon plusieurs études. Même l'Institut national de la santé mentale (NIMH) souligne que la dépression est plus fréquente chez les femmes que chez les hommes, en raison de divers facteurs biologiques et sociaux propres aux femmes.

Certains des facteurs responsables de l’augmentation du risque de dépression chez les femmes sont :

1. Hormonelle Veränderungen: Frauen erfahren im Laufe ihres Lebens im Vergleich zu Männern viele hormonelle Veränderungen. Zum Beispiel muss eine junge Mutter während der Schwangerschaft oder nach der Entbindung mit Stimmungsschwankungen umgehen, häufig aufgrund von Schwierigkeiten bei der Bindung an das Neugeborene. Oder während der Wechseljahre muss eine Frau eine Vielzahl emotionaler Umwälzungen durchmachen, einschließlich Irritation, Traurigkeit oder Depression. Der Umgang mit solchen Veränderungen, die mit hohem Stress verbunden sind, führt zu einem höheren Risiko für Depressionen.
2. Gestörte persönliche Beziehungen: Frauen engagieren sich im Allgemeinen stärker und ernsthafter in ihren Beziehungen. Dies wiederum erhöht das Risiko, an Depressionen zu erkranken, wenn solche Beziehungen nicht ihren Erwartungen entsprechen. Was zu ihren Problemen beiträgt, ist der alltägliche Kampf zwischen beruflicher und familiärer Verantwortung, der manchmal unerträglichen Druck und Stress verursacht und schließlich zu Depressionen führt.
3. Erhöhter Stress und Sorgen: Stress ist ein wichtiger Faktor, der Frauen im Vergleich zu Männern stärker betrifft. Dies liegt daran, dass die Wahrscheinlichkeit, dass Frauen in schwierigen Situationen wie sexuellem Missbrauch oder Übergriffen oder häuslicher Gewalt leben, höher ist. Diese können zu einer dauerhaften negativen Auswirkung auf das Gehirn führen. Bei anfälligen Frauen ist Depression ein häufiges Merkmal, das durch einen Verlust des Selbstvertrauens oder der Traurigkeit gekennzeichnet ist und nicht von alleine zu verschwinden scheint.
4. Verlust des sozialen Unterstützungssystems: Frauen brauchen im Allgemeinen mehr Liebe und Fürsorge als Männer, um ein glückliches Leben zu führen. Der Verlust eines Unterstützungssystems, sei es in Form von Freunden oder Verwandten, kann sich daher auf die Gesundheit auswirken, was wiederum das Risiko einer Depression erhöhen kann.
5. Probleme im Zusammenhang mit dem Körperbild: Frauen leiden häufiger unter Problemen im Zusammenhang mit dem Körperbild, insbesondere im Jugendalter, was letztendlich zu Depressionen führt. Die Pubertät ist das Stadium, in dem die meisten Mädchen unzählige körperliche und geistige Veränderungen durchlaufen, die eine Schlüsselrolle dabei spielen, enorme Veränderungen im Lebensstil, in den Beziehungen oder in den Bewältigungsfähigkeiten zu bewirken, die schließlich zu Depressionen führen.

Il est important de détecter précocement la dépression

Diagnostiquer la dépression est une tâche difficile. Contrôler les symptômes tels que les sentiments persistants de tristesse, de culpabilité ou de désespoir, la perte d'intérêt pour les choses que la personne appréciait autrefois et les changements importants dans les habitudes de sommeil pourraient aider à un diagnostic précoce de la dépression.

Inspiré par Barbara Odozi