Uzroci depresije kod žena

Uzroci depresije kod žena

Živjeti s depresijom vrlo je izazovno jer uključuje intenzivne emocije s ekstremnom negativnošću, beznađem, tjeskobom pa čak i suicidalnim tendencijama. Iako se može dogoditi svakome, to nije nešto što treba shvatiti olako jer može utjecati na gotovo svaki aspekt vašeg života, bilo da se radi o fizičkom ili mentalnom zdravlju, odnosima ili poslu. Najgora stvar je, međutim, što ne utječe samo na pogođenu osobu, već i na njihovu obitelj i prijatelje.

Navodno, žene imaju dvostruko veću vjerojatnost da će razviti depresiju od muškaraca, pokazuje nekoliko studija. Čak i Nacionalni institut za mentalno zdravlje (NIMH) ističe da je depresija češća kod žena nego kod muškaraca, zbog različitih bioloških i društvenih čimbenika svojstvenih ženama.

Neki od čimbenika odgovornih za povećanje rizika od depresije kod žena su:

1. Hormonelle Veränderungen: Frauen erfahren im Laufe ihres Lebens im Vergleich zu Männern viele hormonelle Veränderungen. Zum Beispiel muss eine junge Mutter während der Schwangerschaft oder nach der Entbindung mit Stimmungsschwankungen umgehen, häufig aufgrund von Schwierigkeiten bei der Bindung an das Neugeborene. Oder während der Wechseljahre muss eine Frau eine Vielzahl emotionaler Umwälzungen durchmachen, einschließlich Irritation, Traurigkeit oder Depression. Der Umgang mit solchen Veränderungen, die mit hohem Stress verbunden sind, führt zu einem höheren Risiko für Depressionen.
2. Gestörte persönliche Beziehungen: Frauen engagieren sich im Allgemeinen stärker und ernsthafter in ihren Beziehungen. Dies wiederum erhöht das Risiko, an Depressionen zu erkranken, wenn solche Beziehungen nicht ihren Erwartungen entsprechen. Was zu ihren Problemen beiträgt, ist der alltägliche Kampf zwischen beruflicher und familiärer Verantwortung, der manchmal unerträglichen Druck und Stress verursacht und schließlich zu Depressionen führt.
3. Erhöhter Stress und Sorgen: Stress ist ein wichtiger Faktor, der Frauen im Vergleich zu Männern stärker betrifft. Dies liegt daran, dass die Wahrscheinlichkeit, dass Frauen in schwierigen Situationen wie sexuellem Missbrauch oder Übergriffen oder häuslicher Gewalt leben, höher ist. Diese können zu einer dauerhaften negativen Auswirkung auf das Gehirn führen. Bei anfälligen Frauen ist Depression ein häufiges Merkmal, das durch einen Verlust des Selbstvertrauens oder der Traurigkeit gekennzeichnet ist und nicht von alleine zu verschwinden scheint.
4. Verlust des sozialen Unterstützungssystems: Frauen brauchen im Allgemeinen mehr Liebe und Fürsorge als Männer, um ein glückliches Leben zu führen. Der Verlust eines Unterstützungssystems, sei es in Form von Freunden oder Verwandten, kann sich daher auf die Gesundheit auswirken, was wiederum das Risiko einer Depression erhöhen kann.
5. Probleme im Zusammenhang mit dem Körperbild: Frauen leiden häufiger unter Problemen im Zusammenhang mit dem Körperbild, insbesondere im Jugendalter, was letztendlich zu Depressionen führt. Die Pubertät ist das Stadium, in dem die meisten Mädchen unzählige körperliche und geistige Veränderungen durchlaufen, die eine Schlüsselrolle dabei spielen, enorme Veränderungen im Lebensstil, in den Beziehungen oder in den Bewältigungsfähigkeiten zu bewirken, die schließlich zu Depressionen führen.

Rano otkrivanje depresije je važno

Dijagnosticiranje depresije je težak zadatak. Kontroliranje simptoma kao što su uporni osjećaji tuge, krivnje ili beznađa, gubitak interesa za stvari u kojima je osoba nekoć uživala i značajne promjene u obrascima spavanja mogu pomoći u ranoj dijagnozi depresije.

Nadahnuto Barbarom Odozi