Sieviešu depresijas cēloņi

Sieviešu depresijas cēloņi

Dzīvot ar depresiju ir ļoti grūti, jo tas ietver intensīvas emocijas ar ārkārtēju negatīvismu, bezcerību, trauksmi un pat pašnāvības tieksmēm. Lai gan tas var notikt ikvienam, tas nav jāuztver viegli, jo tas var ietekmēt gandrīz visus jūsu dzīves aspektus, neatkarīgi no tā, vai tā ir fiziskā vai garīgā veselība, attiecības vai darbs. Sliktākais tomēr ir tas, ka tas ietekmē ne tikai skarto personu, bet arī viņa ģimeni un draugus.

Acīmredzot sievietēm ir divreiz lielāka iespēja saslimt ar depresiju nekā vīriešiem, liecina vairāki pētījumi. Pat Nacionālais garīgās veselības institūts (NIMH) norāda, ka sievietēm depresija ir biežāka nekā vīriešiem dažādu tikai sievietēm raksturīgu bioloģisku un sociālo faktoru dēļ.

Daži no faktoriem, kas palielina depresijas risku sievietēm, ir:

1. Hormonelle Veränderungen: Frauen erfahren im Laufe ihres Lebens im Vergleich zu Männern viele hormonelle Veränderungen. Zum Beispiel muss eine junge Mutter während der Schwangerschaft oder nach der Entbindung mit Stimmungsschwankungen umgehen, häufig aufgrund von Schwierigkeiten bei der Bindung an das Neugeborene. Oder während der Wechseljahre muss eine Frau eine Vielzahl emotionaler Umwälzungen durchmachen, einschließlich Irritation, Traurigkeit oder Depression. Der Umgang mit solchen Veränderungen, die mit hohem Stress verbunden sind, führt zu einem höheren Risiko für Depressionen.
2. Gestörte persönliche Beziehungen: Frauen engagieren sich im Allgemeinen stärker und ernsthafter in ihren Beziehungen. Dies wiederum erhöht das Risiko, an Depressionen zu erkranken, wenn solche Beziehungen nicht ihren Erwartungen entsprechen. Was zu ihren Problemen beiträgt, ist der alltägliche Kampf zwischen beruflicher und familiärer Verantwortung, der manchmal unerträglichen Druck und Stress verursacht und schließlich zu Depressionen führt.
3. Erhöhter Stress und Sorgen: Stress ist ein wichtiger Faktor, der Frauen im Vergleich zu Männern stärker betrifft. Dies liegt daran, dass die Wahrscheinlichkeit, dass Frauen in schwierigen Situationen wie sexuellem Missbrauch oder Übergriffen oder häuslicher Gewalt leben, höher ist. Diese können zu einer dauerhaften negativen Auswirkung auf das Gehirn führen. Bei anfälligen Frauen ist Depression ein häufiges Merkmal, das durch einen Verlust des Selbstvertrauens oder der Traurigkeit gekennzeichnet ist und nicht von alleine zu verschwinden scheint.
4. Verlust des sozialen Unterstützungssystems: Frauen brauchen im Allgemeinen mehr Liebe und Fürsorge als Männer, um ein glückliches Leben zu führen. Der Verlust eines Unterstützungssystems, sei es in Form von Freunden oder Verwandten, kann sich daher auf die Gesundheit auswirken, was wiederum das Risiko einer Depression erhöhen kann.
5. Probleme im Zusammenhang mit dem Körperbild: Frauen leiden häufiger unter Problemen im Zusammenhang mit dem Körperbild, insbesondere im Jugendalter, was letztendlich zu Depressionen führt. Die Pubertät ist das Stadium, in dem die meisten Mädchen unzählige körperliche und geistige Veränderungen durchlaufen, die eine Schlüsselrolle dabei spielen, enorme Veränderungen im Lebensstil, in den Beziehungen oder in den Bewältigungsfähigkeiten zu bewirken, die schließlich zu Depressionen führen.

Ir svarīgi laikus atklāt depresiju

Depresijas diagnostika ir grūts uzdevums. Simptomu kontrole, piemēram, pastāvīga skumjas, vainas vai bezcerības sajūta, intereses zudums par lietām, kuras personai kādreiz patika, un būtiskas izmaiņas miega modeļos varētu palīdzēt agrīnā depresijas diagnostikā.

Iedvesmojoties no Barbaras Odozi