Årsaker til depresjon hos kvinner

Årsaker til depresjon hos kvinner

Å leve med depresjon er svært utfordrende siden det involverer intense følelser med ekstrem negativitet, håpløshet, angst og til og med selvmordstendenser. Selv om det kan skje hvem som helst, er det ikke noe å ta lett på, da det kan påvirke nesten alle aspekter av livet ditt, det være seg fysisk eller mental helse, forhold eller arbeid. Det verste er imidlertid at det ikke bare påvirker den som rammes, men også familien og venner.

Tilsynelatende har kvinner dobbelt så stor risiko for å utvikle depresjon som menn, viser flere studier. Til og med National Institute of Mental Health (NIMH) påpeker at depresjon er mer vanlig hos kvinner enn hos menn, på grunn av ulike biologiske og sosiale faktorer som er unike for kvinner.

Noen av faktorene som er ansvarlige for å øke risikoen for depresjon hos kvinner er:

1. Hormonelle Veränderungen: Frauen erfahren im Laufe ihres Lebens im Vergleich zu Männern viele hormonelle Veränderungen. Zum Beispiel muss eine junge Mutter während der Schwangerschaft oder nach der Entbindung mit Stimmungsschwankungen umgehen, häufig aufgrund von Schwierigkeiten bei der Bindung an das Neugeborene. Oder während der Wechseljahre muss eine Frau eine Vielzahl emotionaler Umwälzungen durchmachen, einschließlich Irritation, Traurigkeit oder Depression. Der Umgang mit solchen Veränderungen, die mit hohem Stress verbunden sind, führt zu einem höheren Risiko für Depressionen.
2. Gestörte persönliche Beziehungen: Frauen engagieren sich im Allgemeinen stärker und ernsthafter in ihren Beziehungen. Dies wiederum erhöht das Risiko, an Depressionen zu erkranken, wenn solche Beziehungen nicht ihren Erwartungen entsprechen. Was zu ihren Problemen beiträgt, ist der alltägliche Kampf zwischen beruflicher und familiärer Verantwortung, der manchmal unerträglichen Druck und Stress verursacht und schließlich zu Depressionen führt.
3. Erhöhter Stress und Sorgen: Stress ist ein wichtiger Faktor, der Frauen im Vergleich zu Männern stärker betrifft. Dies liegt daran, dass die Wahrscheinlichkeit, dass Frauen in schwierigen Situationen wie sexuellem Missbrauch oder Übergriffen oder häuslicher Gewalt leben, höher ist. Diese können zu einer dauerhaften negativen Auswirkung auf das Gehirn führen. Bei anfälligen Frauen ist Depression ein häufiges Merkmal, das durch einen Verlust des Selbstvertrauens oder der Traurigkeit gekennzeichnet ist und nicht von alleine zu verschwinden scheint.
4. Verlust des sozialen Unterstützungssystems: Frauen brauchen im Allgemeinen mehr Liebe und Fürsorge als Männer, um ein glückliches Leben zu führen. Der Verlust eines Unterstützungssystems, sei es in Form von Freunden oder Verwandten, kann sich daher auf die Gesundheit auswirken, was wiederum das Risiko einer Depression erhöhen kann.
5. Probleme im Zusammenhang mit dem Körperbild: Frauen leiden häufiger unter Problemen im Zusammenhang mit dem Körperbild, insbesondere im Jugendalter, was letztendlich zu Depressionen führt. Die Pubertät ist das Stadium, in dem die meisten Mädchen unzählige körperliche und geistige Veränderungen durchlaufen, die eine Schlüsselrolle dabei spielen, enorme Veränderungen im Lebensstil, in den Beziehungen oder in den Bewältigungsfähigkeiten zu bewirken, die schließlich zu Depressionen führen.

Det er viktig å oppdage depresjon tidlig

Diagnostisering av depresjon er en vanskelig oppgave. Å kontrollere symptomer som vedvarende følelse av tristhet, skyld eller håpløshet, tap av interesse for ting personen en gang likte, og betydelige endringer i søvnmønsteret kan hjelpe til med en tidlig diagnose av depresjon.

Inspirert av Barbara Odozi