Cauzele depresiei la femei

Cauzele depresiei la femei

A trăi cu depresie este foarte dificil, deoarece implică emoții intense cu negativitate extremă, lipsă de speranță, anxietate și chiar tendințe suicidare. Deși se poate întâmpla oricui, nu este ceva de luat cu ușurință, deoarece poate afecta aproape fiecare aspect al vieții tale, fie că este vorba de sănătatea fizică sau mentală, relațiile sau locul de muncă. Cel mai rău, însă, este că nu afectează doar persoana afectată, ci și familia și prietenii acesteia.

Aparent, femeile au de două ori mai multe șanse de a dezvolta depresie decât bărbații, arată mai multe studii. Chiar și Institutul Național de Sănătate Mintală (NIMH) subliniază că depresia este mai frecventă la femei decât la bărbați, datorită diferiților factori biologici și sociali unici femeilor.

Unii dintre factorii responsabili pentru creșterea riscului de depresie la femei sunt:

1. Hormonelle Veränderungen: Frauen erfahren im Laufe ihres Lebens im Vergleich zu Männern viele hormonelle Veränderungen. Zum Beispiel muss eine junge Mutter während der Schwangerschaft oder nach der Entbindung mit Stimmungsschwankungen umgehen, häufig aufgrund von Schwierigkeiten bei der Bindung an das Neugeborene. Oder während der Wechseljahre muss eine Frau eine Vielzahl emotionaler Umwälzungen durchmachen, einschließlich Irritation, Traurigkeit oder Depression. Der Umgang mit solchen Veränderungen, die mit hohem Stress verbunden sind, führt zu einem höheren Risiko für Depressionen.
2. Gestörte persönliche Beziehungen: Frauen engagieren sich im Allgemeinen stärker und ernsthafter in ihren Beziehungen. Dies wiederum erhöht das Risiko, an Depressionen zu erkranken, wenn solche Beziehungen nicht ihren Erwartungen entsprechen. Was zu ihren Problemen beiträgt, ist der alltägliche Kampf zwischen beruflicher und familiärer Verantwortung, der manchmal unerträglichen Druck und Stress verursacht und schließlich zu Depressionen führt.
3. Erhöhter Stress und Sorgen: Stress ist ein wichtiger Faktor, der Frauen im Vergleich zu Männern stärker betrifft. Dies liegt daran, dass die Wahrscheinlichkeit, dass Frauen in schwierigen Situationen wie sexuellem Missbrauch oder Übergriffen oder häuslicher Gewalt leben, höher ist. Diese können zu einer dauerhaften negativen Auswirkung auf das Gehirn führen. Bei anfälligen Frauen ist Depression ein häufiges Merkmal, das durch einen Verlust des Selbstvertrauens oder der Traurigkeit gekennzeichnet ist und nicht von alleine zu verschwinden scheint.
4. Verlust des sozialen Unterstützungssystems: Frauen brauchen im Allgemeinen mehr Liebe und Fürsorge als Männer, um ein glückliches Leben zu führen. Der Verlust eines Unterstützungssystems, sei es in Form von Freunden oder Verwandten, kann sich daher auf die Gesundheit auswirken, was wiederum das Risiko einer Depression erhöhen kann.
5. Probleme im Zusammenhang mit dem Körperbild: Frauen leiden häufiger unter Problemen im Zusammenhang mit dem Körperbild, insbesondere im Jugendalter, was letztendlich zu Depressionen führt. Die Pubertät ist das Stadium, in dem die meisten Mädchen unzählige körperliche und geistige Veränderungen durchlaufen, die eine Schlüsselrolle dabei spielen, enorme Veränderungen im Lebensstil, in den Beziehungen oder in den Bewältigungsfähigkeiten zu bewirken, die schließlich zu Depressionen führen.

Detectarea precoce a depresiei este importantă

Diagnosticarea depresiei este o sarcină dificilă. Controlul simptomelor, cum ar fi sentimentele persistente de tristețe, vinovăție sau deznădejde, pierderea interesului pentru lucrurile pe care persoana le-a plăcut cândva și schimbările semnificative ale tiparelor de somn ar putea ajuta la diagnosticarea precoce a depresiei.

Inspirat de Barbara Odozi