Príčiny depresie u žien

Príčiny depresie u žien

Život s depresiou je veľmi náročný, pretože zahŕňa intenzívne emócie s extrémnou negativitou, beznádejou, úzkosťou a dokonca aj samovražednými sklonmi. Hoci sa to môže stať komukoľvek, netreba to brať na ľahkú váhu, pretože to môže ovplyvniť takmer každý aspekt vášho života, či už ide o fyzické alebo duševné zdravie, vzťahy alebo prácu. Najhoršie však je, že sa to netýka len postihnutého, ale aj jeho rodiny a priateľov.

Zdá sa, že u žien je dvakrát vyššia pravdepodobnosť vzniku depresie ako u mužov, ukazujú viaceré štúdie. Dokonca aj Národný inštitút duševného zdravia (NIMH) poukazuje na to, že depresia je bežnejšia u žien ako u mužov, a to v dôsledku rôznych biologických a sociálnych faktorov, ktoré sú jedinečné pre ženy.

Niektoré z faktorov zodpovedných za zvýšenie rizika depresie u žien sú:

1. Hormonelle Veränderungen: Frauen erfahren im Laufe ihres Lebens im Vergleich zu Männern viele hormonelle Veränderungen. Zum Beispiel muss eine junge Mutter während der Schwangerschaft oder nach der Entbindung mit Stimmungsschwankungen umgehen, häufig aufgrund von Schwierigkeiten bei der Bindung an das Neugeborene. Oder während der Wechseljahre muss eine Frau eine Vielzahl emotionaler Umwälzungen durchmachen, einschließlich Irritation, Traurigkeit oder Depression. Der Umgang mit solchen Veränderungen, die mit hohem Stress verbunden sind, führt zu einem höheren Risiko für Depressionen.
2. Gestörte persönliche Beziehungen: Frauen engagieren sich im Allgemeinen stärker und ernsthafter in ihren Beziehungen. Dies wiederum erhöht das Risiko, an Depressionen zu erkranken, wenn solche Beziehungen nicht ihren Erwartungen entsprechen. Was zu ihren Problemen beiträgt, ist der alltägliche Kampf zwischen beruflicher und familiärer Verantwortung, der manchmal unerträglichen Druck und Stress verursacht und schließlich zu Depressionen führt.
3. Erhöhter Stress und Sorgen: Stress ist ein wichtiger Faktor, der Frauen im Vergleich zu Männern stärker betrifft. Dies liegt daran, dass die Wahrscheinlichkeit, dass Frauen in schwierigen Situationen wie sexuellem Missbrauch oder Übergriffen oder häuslicher Gewalt leben, höher ist. Diese können zu einer dauerhaften negativen Auswirkung auf das Gehirn führen. Bei anfälligen Frauen ist Depression ein häufiges Merkmal, das durch einen Verlust des Selbstvertrauens oder der Traurigkeit gekennzeichnet ist und nicht von alleine zu verschwinden scheint.
4. Verlust des sozialen Unterstützungssystems: Frauen brauchen im Allgemeinen mehr Liebe und Fürsorge als Männer, um ein glückliches Leben zu führen. Der Verlust eines Unterstützungssystems, sei es in Form von Freunden oder Verwandten, kann sich daher auf die Gesundheit auswirken, was wiederum das Risiko einer Depression erhöhen kann.
5. Probleme im Zusammenhang mit dem Körperbild: Frauen leiden häufiger unter Problemen im Zusammenhang mit dem Körperbild, insbesondere im Jugendalter, was letztendlich zu Depressionen führt. Die Pubertät ist das Stadium, in dem die meisten Mädchen unzählige körperliche und geistige Veränderungen durchlaufen, die eine Schlüsselrolle dabei spielen, enorme Veränderungen im Lebensstil, in den Beziehungen oder in den Bewältigungsfähigkeiten zu bewirken, die schließlich zu Depressionen führen.

Je dôležité včas odhaliť depresiu

Diagnostika depresie je náročná úloha. Kontrola symptómov, ako sú pretrvávajúce pocity smútku, viny alebo beznádeje, strata záujmu o veci, ktoré si človek kedysi užíval, a výrazné zmeny v spánkových vzorcoch by mohli pomôcť pri včasnej diagnostike depresie.

Inšpirované Barbarou Odozi