Vzroki depresije pri ženskah

Vzroki depresije pri ženskah

Življenje z depresijo je zelo zahtevno, saj vključuje intenzivna čustva z izjemno negativnostjo, brezupom, tesnobo in celo samomorilnimi težnjami. Čeprav se lahko zgodi vsakomur, tega ne gre jemati zlahka, saj lahko vpliva na skoraj vse vidike vašega življenja, pa naj bo to fizično ali duševno zdravje, odnosi ali delo. Najhuje pa je, da ne prizadene le prizadetega, ampak tudi njegovo družino in prijatelje.

Očitno je, da imajo ženske dvakrat več možnosti za razvoj depresije kot moški, kažejo številne študije. Celo Nacionalni inštitut za duševno zdravje (NIMH) poudarja, da je depresija pogostejša pri ženskah kot pri moških zaradi različnih bioloških in socialnih dejavnikov, značilnih za ženske.

Nekateri dejavniki, odgovorni za povečanje tveganja za depresijo pri ženskah, so:

1. Hormonelle Veränderungen: Frauen erfahren im Laufe ihres Lebens im Vergleich zu Männern viele hormonelle Veränderungen. Zum Beispiel muss eine junge Mutter während der Schwangerschaft oder nach der Entbindung mit Stimmungsschwankungen umgehen, häufig aufgrund von Schwierigkeiten bei der Bindung an das Neugeborene. Oder während der Wechseljahre muss eine Frau eine Vielzahl emotionaler Umwälzungen durchmachen, einschließlich Irritation, Traurigkeit oder Depression. Der Umgang mit solchen Veränderungen, die mit hohem Stress verbunden sind, führt zu einem höheren Risiko für Depressionen.
2. Gestörte persönliche Beziehungen: Frauen engagieren sich im Allgemeinen stärker und ernsthafter in ihren Beziehungen. Dies wiederum erhöht das Risiko, an Depressionen zu erkranken, wenn solche Beziehungen nicht ihren Erwartungen entsprechen. Was zu ihren Problemen beiträgt, ist der alltägliche Kampf zwischen beruflicher und familiärer Verantwortung, der manchmal unerträglichen Druck und Stress verursacht und schließlich zu Depressionen führt.
3. Erhöhter Stress und Sorgen: Stress ist ein wichtiger Faktor, der Frauen im Vergleich zu Männern stärker betrifft. Dies liegt daran, dass die Wahrscheinlichkeit, dass Frauen in schwierigen Situationen wie sexuellem Missbrauch oder Übergriffen oder häuslicher Gewalt leben, höher ist. Diese können zu einer dauerhaften negativen Auswirkung auf das Gehirn führen. Bei anfälligen Frauen ist Depression ein häufiges Merkmal, das durch einen Verlust des Selbstvertrauens oder der Traurigkeit gekennzeichnet ist und nicht von alleine zu verschwinden scheint.
4. Verlust des sozialen Unterstützungssystems: Frauen brauchen im Allgemeinen mehr Liebe und Fürsorge als Männer, um ein glückliches Leben zu führen. Der Verlust eines Unterstützungssystems, sei es in Form von Freunden oder Verwandten, kann sich daher auf die Gesundheit auswirken, was wiederum das Risiko einer Depression erhöhen kann.
5. Probleme im Zusammenhang mit dem Körperbild: Frauen leiden häufiger unter Problemen im Zusammenhang mit dem Körperbild, insbesondere im Jugendalter, was letztendlich zu Depressionen führt. Die Pubertät ist das Stadium, in dem die meisten Mädchen unzählige körperliche und geistige Veränderungen durchlaufen, die eine Schlüsselrolle dabei spielen, enorme Veränderungen im Lebensstil, in den Beziehungen oder in den Bewältigungsfähigkeiten zu bewirken, die schließlich zu Depressionen führen.

Zgodnje odkrivanje depresije je pomembno

Diagnosticiranje depresije je težka naloga. Obvladovanje simptomov, kot so vztrajni občutki žalosti, krivde ali brezupa, izguba zanimanja za stvari, v katerih je oseba nekoč uživala, in pomembne spremembe vzorcev spanja bi lahko pomagali pri zgodnji diagnozi depresije.

Navdih Barbare Odozi