Co způsobuje moji depresi a únavu?

Co způsobuje moji depresi a únavu?

Chronická únava a chronická deprese jsou dnes v naší společnosti naprosto systémové. Nedávné studie AMA a CMA naznačují, že každý čtvrtý člověk v Severní Americe trpí chronickou únavou nebo depresí a očekává se, že osm z deseti z nás zažije v životě podobné problémy. Ale čísla jako tato nemluví sama za sebe a vyprávějí jen polovinu příběhu.

V červnu tohoto roku se do knihkupectví dostala moje nová kniha s názvem „Dokud jsi nešel cestou“. V něm zaznamenávám svůj vlastní skutečný boj a zotavení z CFS [chronický únavový syndrom]. S potěšením mohu konstatovat, že na základě ohlasů, které jsem obdržel, kniha pozitivně zasáhla mnoho lidí, jak nemocných, tak pečovatelů, kteří hledají nové způsoby, jak postiženým pomoci.

V rozhovorech o CFS se mě nejčastěji ptáte: "Co způsobuje moji [její] chronickou depresi a únavu?" Následuje "Je to jen stres?" “

Přiznám se, že nejsem lékař a nemám žádné lékařské vzdělání. Za poslední desetiletí jsem však provedl docela dost výzkumu a jsem skutečným přeživším CFS. Domnívám se však, že existují tři základní „tábory“, chcete-li, které mohou vést k depresím nebo únavě, a je naprosto důležité určit, na kterém táboře se nacházíte, abyste urychlili rychlé uzdravení.

Tábor #1: CFIDS [syndrom chronické únavové imunitní dysfunkce]

CFIDS je nová zkratka pro většinu poruch imunitní nedostatečnosti, která pokrývá širokou základnu příčin a následků. Zejména faktory, které mohou způsobit CFS, jsou virové. V mém případě mi byl diagnostikován virus Epstein-Barrové [EBV]. Dalším běžným virem, o kterém je známo, že způsobuje CFS, je virus ME [myalgická encefalomyelitida]. Jedním z výsledků spojených s pacienty s CFS je fibromyalgie; Nesnesitelně bolestivé onemocnění, které postihuje všechny svaly a klouby v těle.

Mohl bych pokračovat, ale důležité je pochopit, že většina příčin „skutečného“ syndromu chronické únavy je většinou virová. Tyto viry napadají imunitní systém a způsobují akutní malátnost, únavu a deprese. Stres je další imunokompromitující fenomén a je často hlavní příčinou CFS. Na druhou stranu je známo, že motivátory jako postvirová infekce – jako v mém případě – jsou hlavní příčinou škodlivých důsledků, které mohou mít na jinak zdravý imunitní systém. Jedním z výsledků je deprese a únava.

Tábor #2: Poruchy nálady

Poruchy nálady mohou být pro většinu lidí snadněji pochopitelné. Ne nemoci samotné, ale skutečnost, že existují běžně známé nemoci jako By-Polar, Maniodeprese a Schizofrenie, abychom jmenovali jen tři. Všichni víme, že mohou u postižených způsobit změny chování – často nepředvídatelné. Dalším výsledkem je deprese a únava.

Tábor #3: Zneužívání drog

Ať už jde o drogy nebo alkohol, [na předpis nebo jinak], mnoho lidí se stane obětí jejich afektů, které se mohou časem zjevně rozvinout v nepohodlí.

Úleva od stresu je často důvodem pro ty, kteří pravidelně užívají drogy a alkohol, a člověk nemusí být závislý, aby pocítil mnoho zdravotních účinků, které nakonec nastanou. Dalším výsledkem je samozřejmě deprese a únava.

Nyní můžete vidět tvrzení, které uvádím v tomto článku, které mě nyní nutí uvést dvě důležité věci:

1. Deprese a únava mohou být způsobeny mnoha různými motivy.

2. Pro postižené je důležité, aby okamžitě vyhledali odbornou pomoc, která přesně určí, co je příčinou jejich únavy a deprese.

Viděl jsem příliš mnoho lidí trpících takovými nemocemi zbytečně a nikdy se jim nedostalo správné pomoci. Mnoho z nich se snaží svůj problém skrývat a zmenšovat se ve stínu, protože to není žádná okouzlující nemoc a z velké části je stále trochu nepochopená – dokonce i mnohými v lékařské oblasti.

Moje rada je najít správného odborníka, který se bude konkrétně zabývat příčinami vaší únavy a deprese. Uvědomte si, že žádný lékař nemůže být specialistou na všechno a že medicína, léčba a péče o někoho se schizofrenií by byly úplně jiné než u někoho se zneužíváním návykových látek nebo s virovou infekcí. Specialista by byl stejně jiný.

Pro postižené a pečovatele je také zásadní vědět, že existuje krátká příležitost dostat nemoci, jako jsou tyto, pod kontrolu. To znamená, že podle mých pozorování a zkušeností lze dosáhnout uzdravení, čím déle člověk trvá bez řádné diagnózy a léčby, tím obtížnější a méně pravděpodobné je zotavení.

Chronická deprese a únava nejsou něco, co byste si chtěli vybrat, a léčby jako „Vysaj to, vojáku!“ nebo stažení lásky nefunguje. Ignorování funguje ještě méně.

Závěr:

To, co způsobuje vaši depresi a únavu, může být mnoho věcí. Musíte se co nejrychleji spojit se správným specialistou, správnými léky a správnou léčbou!

Dobrá zpráva? Můžete se z toho vzpamatovat a zvítězit nad tím! Jsem živým důkazem.

Inspirováno Paulem Shearstonem