Hvad forårsager min depression og træthed?

Hvad forårsager min depression og træthed?

Kronisk træthed og kronisk depression er absolut systemisk i vores samfund i dag. Nylige undersøgelser fra AMA og CMA tyder på, at hver fjerde person i Nordamerika lider af kronisk træthed eller depression, og det forventes, at otte ud af ti af os vil opleve lignende problemer i vores levetid. Men tal som disse taler ikke for sig selv og fortæller kun halvdelen af ​​historien.

I juni i år kom min nye bog kaldet "Indtil du gik vejen" i boghandlerne. I den beskriver jeg min egen kamp i det virkelige liv og bedring fra CFS [Kronisk træthedssyndrom]. Jeg er glad for at kunne sige, at baseret på de svar, jeg har modtaget, har bogen positivt berørt mange mennesker, både dem, der lider af sygdommen, og omsorgspersoner, der leder efter nye måder at hjælpe de berørte på.

I samtaler om CFS er det spørgsmål, jeg oftest bliver stillet, "Hvad forårsager min [hendes] kroniske depression og træthed?" Efterfulgt af "Er det bare stress?" “

Jeg indrømmer, at jeg ikke er læge og ikke har nogen medicinsk uddannelse. Jeg har dog forsket en del i det sidste årti og er en sand CFS-overlever. Jeg tror dog, at der er tre grundlæggende "lejre", om du vil, der kan føre til depression eller træthed, og det er absolut vigtigt at bestemme, hvilken lejr du er i for at fremskynde en hurtig bedring.

Lejr #1: CFIDS [Kronisk træthedsimmundysfunktionssyndrom]

CFIDS er det nye akronym for de fleste immundefektsygdomme, der dækker en bred base af årsager og udfald. Især de faktorer, der kan forårsage CFS, er virale. I mit tilfælde blev jeg diagnosticeret med Epstein-Barr virus [EBV]. En anden almindelig virus kendt for at forårsage CFS er ME [Myalgisk Encephalomyelitis] virus. Et resultat forbundet med CFS-patienter er fibromyalgi; En ulidelig smertefuld sygdom, der rammer alle muskler og led i kroppen.

Jeg kunne fortsætte, men det vigtige punkt at forstå er, at de fleste årsager til "rigtigt" kronisk træthedssyndrom for det meste er virale. Disse vira angriber immunsystemet og forårsager akut utilpashed, træthed og depression. Stress er et andet immunkompromitterende fænomen og er ofte en væsentlig årsag til CFS. På den anden side er motivatorer som postviral infektion - som i mit tilfælde - kendt for at være hovedårsagen til de skadelige konsekvenser, de kan have på et ellers sundt immunsystem. Et resultat er depression og træthed.

Lejr #2: Stemningsforstyrrelser

Humørsygdomme kan være nemmere for de fleste at forstå. Ikke selve sygdommene, men det faktum, at der er almindeligt kendte sygdomme som bypolar, maniodepression og skizofreni, for blot at nævne tre. Vi ved alle, at de kan forårsage adfærdsændringer hos de berørte – ofte uforudsigelige. Et andet resultat er depression og træthed.

Lejr #3: Stofmisbrug

Uanset om stoffer eller alkohol, [ordineret eller på anden måde], bliver mange mennesker ofre for deres affekter, som tydeligt kan udvikle sig til ubehag over tid.

Stresslindring er ofte årsagen til dem, der jævnligt bruger stoffer og alkohol, og man behøver ikke at være misbruger for at opleve mange af de sundhedseffekter, der i sidste ende opstår. Et andet resultat er selvfølgelig depression og træthed.

På nuværende tidspunkt kan du se en påstand, jeg fremsætter i denne artikel, som nu tvinger mig til at fremsætte to vigtige punkter:

1. Depression og træthed kan skyldes mange forskellige motivatorer.

2. Det er vigtigt for patienter at søge professionel hjælp med det samme for at finde ud af, hvad der præcist forårsager deres træthed og depression.

Jeg har set alt for mange mennesker lide af sådanne sygdomme unødigt og aldrig få den rigtige hjælp. Mange af dem forsøger at skjule deres problem og krympe ind i skyggen, fordi det ikke er en glamourøs sygdom, og for det meste er den stadig lidt misforstået – selv af mange inden for det medicinske område.

Mit råd er at finde den rette specialist, som specifikt vil tage fat på årsagerne til din træthed og depression. Forstå, at ingen læge kan være specialist i alt, og at medicinen, behandlingen og omsorgen for en person med skizofreni ville være helt anderledes end at behandle en person med stofmisbrug eller en virusinfektion. Specialisten ville være lige så anderledes.

Det er også afgørende for syge og pårørende at vide, at der er en kort mulighed for at bringe sygdomme som disse under kontrol. Når det er sagt, i min iagttagelse og erfaring, kan helbredelse opnås, jo længere tid man går uden ordentlig diagnose og behandling, jo sværere og mindre sandsynlig er bedring.

Kronisk depression og træthed er ikke noget, du ønsker at vælge, og behandlinger som "Sug det op, soldat!" eller tilbagetrækning af kærlighed virker ikke. At ignorere det virker endnu mindre.

Konklusion:

Hvad der forårsager din depression og træthed kan være mange ting. Du skal finde den rigtige specialist, den rigtige medicin og den rigtige behandling så hurtigt som muligt!

Den gode nyhed? Du kan komme dig over dette og triumfere over det! Jeg er et levende bevis.

Inspireret af Paul Shearstone