Hvordan alkohol forårsager depression

Hvordan alkohol forårsager depression

Alkohol har vist sig at forårsage depression. Depression er vedvarende følelser af håbløshed, tristhed, ulykkelighed og forårsager et dystert syn på livet. Og når du lider af depression, kan du ikke være på toppen af ​​dit spil. Det er svært at arbejde i fuld fart, når du er træt og har en generel manglende interesse, som også skyldes depression. Det kan også her være vigtigt at pointere, at depression giver angst. Så mange, der lider af depression, har også angst.

Da alkohol er et kendt depressionsmiddel, er det naturligt, at personer med depression ikke bør drikke. Det gælder også mennesker med maniodepression. Undersøgelser har vist, at læger savner den korrekte diagnose hos omkring 65 % af deprimerede.

Alkohol-induceret depression starter faktisk med din fysiske krop. For det første sænker alkohol serotonin- og noradrenalin-niveauet i din hjerne. Disse kemikalier er de kemikalier, der giver dig gode følelser – en følelse af velvære, og de hjælper dig med at føle dig normal. Antidepressiva er designet til at genopbygge disse kemikalier. Efter en lang drikkekarriere kan det tage lang tid for antidepressiva at få disse hjernekemikalier tilbage, hvor de skal være, da alkohol kan bringe disse hjernekemikalier ned på nul.

Alkohol vender også midlertidigt virkningerne af stresshormoner. Det er derfor, du har det værre end nogensinde efter at have drukket, fordi alkohol sænker dit nervesystem og hjerne. En undersøgelse blev udført, der fulgte personer, der kun drak én drink om dagen. Efter at disse mennesker holdt op med at drikke i 3 måneder, forbedredes deres depressionsscore. Og det er kun én drink om dagen, så det er nemt at forestille sig, hvilken indflydelse en alkoholikers volumen kan have på en given dag.

Alkohol udsletter næsten alle vitaminer i dit system efter en times druk. Folinsyremangel bidrager til hjernens aldring og, hos ældre mennesker, demens. Folinsyremangel bidrager også til generel depression. Derudover nedbryder det alkohol i dit system og fremskynder elimineringen af ​​antioxidanter i dit blod. Antioxidanter er afgørende for vores sundhed, fordi antioxidanter bekæmper frie radikaler, og skader fra frie radikaler forårsager sygdom og aldring. Vores immunsystem producerer faktisk antioxidanterne, som så neutraliserer de frie radikaler.

Alkohol kan aktivere et gen, der har været forbundet med depression og andre psykiske problemer. Resultatet af denne aktivering kan forårsage ikke kun depression, men også anfald og maniodepressive episoder.

Selvom størstedelen af ​​problemdrikkere forbinder depression med deres mentale og følelsesmæssige tilstande, skyldes denne type depression din fysiske krops reaktion på alkohol.

Inspireret af Samantha James