Suche
Mein Konto
Kako alkohol uzrokuje depresiju
Alkohol dokazano uzrokuje depresiju. Depresija je uporan osjećaj beznađa, tuge, nesreće i uzrokuje sumoran pogled na život. A kada patite od depresije, ne možete biti na vrhuncu svoje igre. Teško je raditi punom parom kada ste umorni i imate opću nezainteresiranost, što je također uzrokovano depresijom. Također bi moglo biti važno istaknuti da depresija uzrokuje anksioznost. Dakle, mnogi koji pate od depresije također imaju tjeskobu. Budući da je alkohol poznati depresor, razumljivo je da ljudi s depresijom ne bi trebali piti. Ovo se također odnosi na…
Kako alkohol uzrokuje depresiju
Alkohol dokazano uzrokuje depresiju. Depresija je uporan osjećaj beznađa, tuge, nesreće i uzrokuje sumoran pogled na život. A kada patite od depresije, ne možete biti na vrhuncu svoje igre. Teško je raditi punom parom kada ste umorni i imate opću nezainteresiranost, što je također uzrokovano depresijom. Također bi moglo biti važno istaknuti da depresija uzrokuje anksioznost. Dakle, mnogi koji pate od depresije također imaju tjeskobu.
Budući da je alkohol poznati depresor, razumljivo je da ljudi s depresijom ne bi trebali piti. To se također odnosi na osobe s maničnom depresijom. Istraživanja su pokazala da liječnici promaše točnu dijagnozu kod oko 65% depresivnih ljudi.
Depresija izazvana alkoholom zapravo počinje s vašim fizičkim tijelom. Prvo, alkohol snižava razine serotonina i norepinefrina u vašem mozgu. Ove kemikalije su kemikalije koje vam daju dobre osjećaje - osjećaj ugode, i pomažu vam da se osjećate normalno. Antidepresivi su dizajnirani za obnovu ovih kemikalija. Nakon duge karijere pijenja, antidepresivima može trebati dosta vremena da ove kemikalije u mozgu vrate tamo gdje trebaju biti, jer alkohol može svesti te kemikalije u mozgu na nulu.
Alkohol također privremeno poništava učinke hormona stresa. Zato se nakon pijenja osjećate gore nego ikada jer alkohol deprimira vaš živčani sustav i mozak. Provedeno je istraživanje koje je pratilo ljude koji su pili samo jedno piće dnevno. Nakon što su ti ljudi prestali piti 3 mjeseca, njihovi rezultati depresije su se poboljšali. A to je samo jedno piće dnevno, tako da je lako zamisliti utjecaj koji količina alkohola može imati na bilo koji dan.
Alkohol izbriše gotovo svaki vitamin iz vašeg sustava nakon sat vremena pijenja. Nedostatak folne kiseline doprinosi starenju mozga, a kod starijih ljudi demenciji. Nedostatak folne kiseline također pridonosi općoj depresiji. Osim toga, razgrađuje alkohol u vašem sustavu i ubrzava eliminaciju antioksidansa u krvi. Antioksidansi su vitalni za naše zdravlje jer se antioksidansi bore protiv slobodnih radikala, a šteta koju slobodni radikali uzrokuju bolesti i starenje. Naš imunološki sustav zapravo proizvodi antioksidanse koji zatim neutraliziraju slobodne radikale.
Alkohol može aktivirati gen koji je povezan s depresijom i drugim problemima mentalnog zdravlja. Rezultat ove aktivacije može uzrokovati ne samo depresiju, već i napadaje i manično-depresivne epizode.
Iako većina problematičnih konzumenata povezuje depresiju sa svojim mentalnim i emocionalnim stanjem, ova vrsta depresije je posljedica reakcije vašeg fizičkog tijela na alkohol.
Nadahnuto Samanthom James