Hogyan okoz depressziót az alkohol

Hogyan okoz depressziót az alkohol

Az alkohol bizonyítottan depressziót okoz. A depresszió a reménytelenség, a szomorúság, a boldogtalanság tartós érzése, és komor életszemléletet okoz. És ha depresszióban szenved, nem lehet a játék élén. Nehéz teljes sebességgel dolgozni, ha fáradt vagy, és általános érdektelenséged van, amit a depresszió is okoz. Itt is fontos lehet rámutatni, hogy a depresszió szorongást okoz. Sokan, akik depresszióban szenvednek, szintén szoronganak.

Mivel az alkohol ismert depresszáns, ésszerű, hogy a depresszióban szenvedők ne igyanak. Ez vonatkozik a mániás depresszióban szenvedőkre is. Tanulmányok kimutatták, hogy az orvosok a depressziós emberek körülbelül 65%-ánál elmulasztják a helyes diagnózist.

Az alkohol által kiváltott depresszió valójában a fizikai testeddel kezdődik. Először is, az alkohol csökkenti a szerotonin és a noradrenalin szintjét az agyban. Ezek a vegyszerek azok a vegyszerek, amelyek jó érzést keltenek – jó közérzetet –, és segítenek abban, hogy normálisan érezze magát. Az antidepresszánsokat arra tervezték, hogy újraépítsék ezeket a vegyi anyagokat. Hosszú ivói pályafutás után sok időbe telhet, amíg az antidepresszánsok visszajuttatják ezeket az agyi vegyi anyagokat oda, ahol kell, mivel az alkohol nullára csökkentheti ezeket az agyi vegyi anyagokat.

Az alkohol átmenetileg visszafordítja a stresszhormonok hatását is. Ezért van az, hogy ivás után rosszabbul érzi magát, mint valaha, mert az alkohol lenyomja az idegrendszert és az agyat. Egy olyan vizsgálatot végeztek, amely olyan embereket követett, akik csak egy italt ittak naponta. Miután ezek az emberek 3 hónapig abbahagyták az ivást, depressziós pontszámuk javult. És ez csak egy ital naponta, így könnyen elképzelhető, hogy egy alkoholista mennyisége milyen hatással lehet egy adott napon.

Az alkohol szinte minden vitamint kiürít a szervezetéből egy óra ivás után. A folsavhiány hozzájárul az agy öregedéséhez és idős embereknél a demenciához. A folsavhiány is hozzájárul az általános depresszióhoz. Ezenkívül lebontja az alkoholt a szervezetben, és felgyorsítja az antioxidánsok eltávolítását a vérből. Az antioxidánsok létfontosságúak egészségünk szempontjából, mivel az antioxidánsok küzdenek a szabad gyökök ellen, és a szabad gyökök által okozott károk betegségeket és öregedést okoznak. Az immunrendszerünk valójában antioxidánsokat termel, amelyek aztán semlegesítik a szabad gyököket.

Az alkohol aktiválhat egy gént, amelyet a depresszióhoz és más mentális egészségügyi problémákhoz kapcsoltak. Ennek az aktiválásnak az eredménye nem csak depressziót, hanem görcsrohamokat és mániás depressziós epizódokat is okozhat.

Bár a problémás alkoholfogyasztók többsége a depressziót mentális és érzelmi állapotával hozza összefüggésbe, ez a fajta depresszió a fizikai test alkoholra adott válaszának köszönhető.

Samantha James ihlette