Kaip glitimas gali sukelti jūsų lėtinį skausmą

Kaip glitimas gali sukelti jūsų lėtinį skausmą

Lėtinis skausmas paveikia kiekvieną jūsų gyvenimo aspektą. Tai turi įtakos kaip ir ar galite dirbti. Tai turi įtakos jūsų santykiams su šeima ir draugais. Tai turi įtakos jūsų nuotaikai ir jūsų požiūriui į gyvenimą. Negailestingas skausmas tampa nuolatiniu palydovu, kuris seka jus visur, kad ir ką darytumėte.

Daugelis žmonių, kenčiančių nuo lėtinio skausmo, visą gyvenimą bando rasti skausmo priežastį. Tradicinė medicina dažnai gydo simptomus ir kiekvieną skausmą traktuoja kaip atskirą ligą. Vartokite šį vaistą nuo šio skausmo. Vartokite skirtingus vaistus nuo kitokio skausmo. Dažnai sulauksite prieštaringų patarimų. Stenkitės padidinti savo aktyvumą. Ne, tu turi pailsėti. Išbandykite ledus. Ne, pabandykite šildyti. Gerai nusiteikę draugai ir šeimos nariai pateiks įvairiausių patarimų ir senų žmonų pasakojimų, gali net apkaltinti jus, kad visa tai sugalvojote.

Kuriuo metu atsisakote visų klaidingų medicininių patarimų ir pradedate gyventi lėtinio skausmo kupiną gyvenimą?

Prieš pasiduodami ir pasiduodami, turite žinoti dažną lėtinio skausmo priežastį ir problemą, kurią galima gana lengvai išspręsti. Apsukrus nusikaltėlis galėjo tyliai niokoti jūsų kūną metų metus. Glitimas.

Kas yra glitimas?

Paprasčiau tariant, glitimas yra baltymas, randamas kviečiuose, miežiuose, salyklose, rugiuose ir kai kuriose avižose. Žmonės, turintys jautrumą glitimui, dažnai neįsivaizduoja, kokį sunaikinimą šis baltymas sukelia jų kūnui. Tradicinės medicinos bendruomenė tik neseniai pripažino, kaip glitimas gali pakenkti.

Žmonės, turintys jautrumą glitimui, negali virškinti šio baltymo. Kai baltymas keliauja per jų virškinimo sistemą, jis pažeidžia žarnyno gaureles – žarnyno dalį, kuri surenka maistines medžiagas iš jūsų maisto. Laikui bėgant, jūs prarandate gebėjimą įsisavinti maistines medžiagas į savo kūną, todėl kyla įvairių sveikatos problemų, įskaitant:

• Zöliakie;
• Autoimmunerkrankung;
• Ermüden;
• Anämie;
• Psychische Gesundheitsprobleme wie Depressionen oder Angstzustände;
• ADS und ADHS;
• Reizdarmsyndrom;
• Neuropathie;
• Und chronische Schmerzen.

Kaip glitimas sukelia lėtinį skausmą?

Sunku įsivaizduoti, kad baltymai, esantys pagrindiniuose maisto produktuose – duonoje, grūduose, makaronuose – gali padaryti tiek daug žalos. Bet kai pagalvoji apie tai, ko netenki prarydamas tai, kas iš esmės yra nuodai, tai iš tikrųjų yra prasmingiau.

Glitimas sukelia lėtinį skausmą dviem svarbiais būdais. Visų pirma, jautrumas glitimui sukelia uždegimą. Uždegimas tiesiog sukelia skausmą. Tiesą sakant, galbūt daugelį metų vartojote vaistus nuo uždegimo ir puikiai žinote, kad jūsų skausmas yra susijęs su uždegimu. Glitimas taip pat sukelia lėtinį skausmą dėl savo poveikio jūsų neurologinei sistemai. Pavyzdžiui, glitimas buvo susijęs su migrena ir nervų pažeidimais.

Taigi, ką aš galiu padaryti?

Jūsų lėtinis skausmas niekada nepagerės, kol nepasieksite pagrindinės skausmo priežasties. Pavyzdžiui, galbūt žinojote, kad uždegimas sukelia lėtinį skausmą. Tačiau uždegimas yra tik dar vienas simptomas, o ne priežastis. Pernelyg dažnai tradiciniai gydytojai nustoja diagnozuoti per žingsnį iki pagrindinės priežasties.

Jei manote, kad glitimas sukelia lėtinį skausmą, galite imtis kelių veiksmų. Pirmiausia galite pasikalbėti su savo gydytoju, kad ištirtumėte savo kraujyje antikūnus, susijusius su jautrumu glitimui. Nors šie testai gali nustatyti jautrumą glitimui ir suteikti jums konkrečių įrodymų, jie nėra tobuli.

Tiesą sakant, dažniausiai, kai kreipiatės į gydytoją, įprastas testas, skirtas nustatyti, ar netoleruojate glitimo, yra labai prastas testas. Sužinokite daugiau apie tai, kodėl tipinio glitimo netoleravimo testo nepakanka, perskaitę jį informatyvus baltas popierius tema.

Jei testai yra neigiami, bet vis tiek įtariate, kad glitimas yra jūsų lėtinio skausmo kaltininkas, galite išbandyti glitimo pašalinimo dietą. Tai reiškia, kad visi maisto produktai, kuriuose yra glitimo (o sąrašas yra gana ilgas), tam tikram laikui pašalinami. Išvalę savo kūną nuo šio baltymo, galite jį vėl įtraukti į savo mitybą. Jei simptomai kartojasi, turite atsakymą.

Nepasiduokite ir pasiduokite chroniško skausmo gyvenimui. Jūs nusipelnėte gyventi visavertį, produktyvų ir laimingą gyvenimą. Lėtinis skausmas neleidžia jums gyventi taip, kaip norite. Atėjo laikas nustoti gydyti simptomus ir pereiti prie pagrindinės priežasties. Dieta be glitimo gali būti jūsų bilietas į gyvenimą be skausmo.

Įkvėptas daktaro Karlo R.O.S. Johnsonas, D.C