Jak gluten może powodować przewlekły ból

Jak gluten może powodować przewlekły ból

Przewlekły ból wpływa na każdy aspekt Twojego życia. Ma wpływ na to, jak i czy możesz pracować. Wpływa na Twoje relacje z rodziną i przyjaciółmi. Wpływa na Twój nastrój i podejście do życia. Bezlitosny ból staje się zawsze obecnym towarzyszem, który podąża za tobą wszędzie, niezależnie od tego, co robisz.

Wiele osób cierpiących na chroniczny ból spędza całe życie próbując znaleźć przyczynę bólu. Tradycyjna medycyna często leczy objawy i traktuje każdy ból jako osobną chorobę. Weź ten lek na ten ból. Weź inny lek na inny ból. Często otrzymasz sprzeczne porady. Spróbuj zwiększyć swoją aktywność. Nie, musisz odpocząć. Spróbuj lodów. Nie, spróbuj podgrzać. Przyjaciele i członkowie rodziny, którzy mają dobre intencje, udzielą najróżniejszych rad i opowieści starych żon, a nawet mogą oskarżyć cię o zmyślenie tego wszystkiego.

W którym momencie rezygnujesz ze wszystkich błędnych porad lekarskich i rozpoczynasz życie w chronicznym bólu?

Zanim się poddasz i poddasz, musisz poznać częstą przyczynę przewlekłego bólu i problem, który można stosunkowo łatwo rozwiązać. Podstępny sprawca mógł po cichu pustoszyć Twoje ciało przez lata. Gluten.

Co to jest gluten?

Mówiąc najprościej, gluten to białko występujące w pszenicy, jęczmieniu, słodzie, życie i niektórych owsach. Osoby z nadwrażliwością na gluten często nie mają pojęcia, jakie zniszczenia powoduje to białko w ich organizmie. Tradycyjna społeczność medyczna dopiero niedawno odkryła, że ​​gluten może powodować szkody.

Osoby z nadwrażliwością na gluten nie są w stanie strawić tego białka. Gdy białko przemieszcza się przez układ trawienny, uszkadza kosmki w jelitach – części jelit, która zbiera składniki odżywcze z pożywienia. Z biegiem czasu tracisz zdolność wchłaniania składników odżywczych do organizmu, co prowadzi do różnych problemów zdrowotnych, w tym:

• Zöliakie;
• Autoimmunerkrankung;
• Ermüden;
• Anämie;
• Psychische Gesundheitsprobleme wie Depressionen oder Angstzustände;
• ADS und ADHS;
• Reizdarmsyndrom;
• Neuropathie;
• Und chronische Schmerzen.

W jaki sposób gluten powoduje przewlekły ból?

Trudno sobie wyobrazić, że białko znajdujące się w najbardziej podstawowych produktach spożywczych – pieczywie, płatkach śniadaniowych, makaronach – może wyrządzić tak wiele szkód. Ale kiedy pomyślisz o tym, co tracisz, spożywając coś, co w istocie jest trucizną, nabiera to większego sensu.

Gluten powoduje przewlekły ból na dwa ważne sposoby. Przede wszystkim wrażliwość na gluten prowadzi do stanu zapalnego. Zapalenie prowadzi po prostu do bólu. Być może od lat zażywasz leki przeciwzapalne i doskonale wiesz, że twój ból jest powiązany ze stanem zapalnym. Gluten powoduje również przewlekły ból poprzez wpływ na układ neurologiczny. Na przykład gluten powiązano z migreną i uszkodzeniem nerwów.

Co więc mogę zrobić?

Twój przewlekły ból nigdy nie ustąpi, dopóki nie dotrzesz do pierwotnej przyczyny bólu. Być może wiedziałeś na przykład, że zapalenie prowadzi do przewlekłego bólu. Jednak zapalenie jest tylko kolejnym objawem, a nie przyczyną. Zbyt często tradycyjni lekarze przestają diagnozować o krok od pierwotnej przyczyny.

Jeśli uważasz, że gluten jest przyczyną Twojego przewlekłego bólu, możesz podjąć kilka kroków. Najpierw możesz porozmawiać z lekarzem na temat badania krwi na obecność przeciwciał związanych z nadwrażliwością na gluten. Chociaż testy te mogą wykryć nadwrażliwość na gluten i dostarczyć konkretnych dowodów, nie są one doskonałe.

Tak naprawdę w większości przypadków, gdy udajesz się do lekarza, typowy test zlecany w celu ustalenia, czy cierpisz na nietolerancję glutenu, jest notorycznie kiepskim testem. Przeczytaj więcej o tym, dlaczego typowy test na nietolerancję glutenu nie wystarczy informacyjna biała księga na ten temat.

Jeśli wyniki testów wykażą wynik negatywny, ale nadal podejrzewasz, że przyczyną Twojego przewlekłego bólu jest gluten, możesz wypróbować dietę eliminującą gluten. Oznacza to, że cała żywność zawierająca gluten (a lista jest dość długa) jest usuwana na określony czas. Kiedy już pozbędziesz się tego białka z organizmu, możesz ponownie wprowadzić je do swojej diety. Jeśli objawy będą się powtarzać, masz odpowiedź.

Nie poddawaj się i nie poddawaj się życiu pełnemu chronicznego bólu. Zasługujesz na satysfakcjonujące, produktywne i szczęśliwe życie. Przewlekły ból uniemożliwia Ci życie, jakie chcesz. Czas przestać leczyć objawy i zająć się przyczyną. Dieta bezglutenowa może być Twoim biletem do życia bez bólu.

Zainspirowany dr. Karlem R.O.S. Johnson, DC