麸质如何导致您的慢性疼痛

麸质如何导致您的慢性疼痛

慢性疼痛影响您生活的各个方面。 它会影响您如何工作以及是否可以工作。 它会影响您与家人和朋友的关系。 它会影响你的心情和你的人生观。 无情的痛苦会成为永远存在的伴侣，无论你做什么，它都会跟随你。

许多患有慢性疼痛的人一生都在努力寻找疼痛的原因。 传统医学经常治疗症状并将每种疼痛视为其自身的疾病。 服用这种药来缓解这种疼痛。 针对不同的疼痛采取不同的药物。 您经常会收到相互矛盾的建议。 尝试增加你的活动量。 不行，你必须休息。 尝试一下冰淇淋。 不行，试试加热。 善意的朋友和家人会提供各种建议和老太太的故事，甚至可能指责你编造这一切。

您什么时候会放弃所有误导性的医疗建议并接受慢性疼痛的生活？

在你放弃和屈服之前，你需要了解慢性疼痛的常见原因以及可以相对容易解决的问题。 狡猾的犯罪者可能多年来一直在悄悄地蹂躏你的身体。 麸质。

什么是麸质？

简而言之，麸质是一种存在于小麦、大麦、麦芽、黑麦和一些燕麦中的蛋白质。 对麸质过敏的人通常不知道这种蛋白质会对他们的身体造成什么样的破坏。 传统医学界直到最近才认识到麸质如何造成伤害。

麸质敏感的人无法消化这种蛋白质。 当蛋白质穿过消化系统时，它会损害肠道中的绒毛，这是肠道从食物中收集营养的部分。 随着时间的推移，您会失去身体吸收营养的能力，从而导致各种健康问题，包括：

• Zöliakie;
• Autoimmunerkrankung;
• Ermüden;
• Anämie;
• Psychische Gesundheitsprobleme wie Depressionen oder Angstzustände;
• ADS und ADHS;
• Reizdarmsyndrom;
• Neuropathie;
• Und chronische Schmerzen.

麸质如何引起慢性疼痛？

很难想象最基本的食物——面包、麦片、面食——中发现的蛋白质会造成如此大的危害。 但当你考虑一下你因摄入本质上是有毒的东西而失去的东西时，这实际上更有意义。

麸质通过两种重要方式引起慢性疼痛。 首先，麸质敏感性会导致炎症。 炎症只会导致疼痛。 事实上，您可能已经服用抗炎药物多年，并且非常清楚您的疼痛与炎症有关。 麸质还会通过影响神经系统而引起慢性疼痛。 例如，麸质与偏头痛和神经损伤有关。

那我能做什么呢？

在找到疼痛的根本原因之前，您的慢性疼痛永远不会好转。 例如，您可能知道炎症会导致慢性疼痛。 然而，炎症只是另一种症状，而不是原因。 传统医生常常无法诊断出根本原因。

如果您认为麸质导致您的慢性疼痛，您可以采取几个步骤。 首先，您可以与您的医生讨论测试血液中与麸质敏感性相关的抗体。 虽然这些测试可以检测麸质敏感性并为您提供具体证据，但它们并不完美。

事实上，大多数时候，当您去看医生时，确定您是否患有麸质不耐症的典型测试是出了名的糟糕测试。 阅读一篇文章，详细了解为什么典型的麸质不耐受测试还不够 信息白皮书 关于这个问题。

如果测试结果呈阴性，但您仍然怀疑麸质是慢性疼痛的罪魁祸首，您可以尝试无麸质饮食。 这意味着所有含有麸质的食物（清单很长）都会在规定的时间内被移除。 一旦您体内消除了这种蛋白质，您就可以将其重新引入您的饮食中。 如果您的症状再次出现，您就有答案了。

不要放弃并屈服于慢性疼痛的生活。 您应该过上充实、富有成效和幸福的生活。 慢性疼痛使您无法过上想要的生活。 是时候停止治疗症状并找出根本原因了。 无麸质饮食可能是您通往无痛苦生活的门票。

灵感来自 Karl R.O.S. 博士约翰逊特区