Как хомолатералната енергия може да държи ключа към борбата с депресията

Как хомолатералната енергия може да държи ключа към борбата с депресията

Много малко хора знаят за хомолатералното енергийно състояние, но то често може да съдържа ключа към истинското разбиране ЗАЩО изведнъж се чувствате толкова отпаднали, толкова уморени, толкова апатични, сякаш всичко се чувства твърде трудно или трудно.

Накратко, когато човек е в добро физическо и емоционално здраве, енергията в тялото му се премества от една страна на друга, отгоре надолу и отпред назад.

Но ако можете да направите снимка на енергията на депресиран човек, ще видите, че тяхната енергия не се пресича, тя просто изглежда залепена право нагоре и надолу по тялото му в модел, наречен "хомолатерален".

Ако сте заседнали в хомолатералното енергийно състояние:

· Вие работите с 50% (или понякога дори по-малко) от пълния си енергиен капацитет.

· Много по-трудно ставате физически здрави и често се връщате към хронични заболявания

· Дори прости движения като ходене, които обикновено са невероятно стимулиращи и умствено стимулиращи, са много напрегнати и трудни. (Ако енергията ви е здрава и се припокрива, ходенето е идеалното упражнение за поддържане на енергийния поток по този начин. Ако обаче енергията ви тече в успоредни линии, усилието при ходене – редуващи се ръце и крака – по „модел“ – противоречи на текущия енергиен поток на тялото ви. Това е като да се опитвате да плувате нагоре по течението; ще се изморите, уморите и ще станете нещастни много бързо.)

· Емоционално обикновено се чувствате депресирани, много негативни и цинични към живота. претоварени и хронично изтощени.

Много лесно можете да станете „хомолатерални“, ако сте били болни, наранени, имали сте операция или сте преживели хроничен или остър стрес. (С други думи, хората стават хомолатерални като вид реакция на физически „посттравматичен стрес“.)

Следващото упражнение може да ви помогне да излезете от хомолатералното енергийно състояние - и след като се "отлепите" физиологично, ще откриете, че естествено имате много повече оптимизъм, смелост и емоционална сила.

УПРАЖНЕНИЕТО „КАК ДА ИЗЛЕЗЕМ ОТ ХОМОЛАТЕРАЛНОТО ЕНЕРГИЙНО СЪСТОЯНИЕ“:

1) Седнете на дивана си.

2) Докоснете едно и също коляно със същия лакът (първо десния лакът и дясното коляно, след това левия лакът и лявото коляно), 12 пъти от всяка страна.

3) След това докоснете противоположното коляно с противоположния лакът (десен лакът до ляво коляно, след това ляв лакът до дясно коляно) 12 пъти от всяка страна.

4) Направете и двете серии още два пъти, завършвайки с редуващи се страни (т.е. десен лакът към ляво колене и т.н.).

Не забравяйте, че тези упражнения НЕ са за усещане на изгарянето. Става въпрос за получаване на енергия за преход отново.

Ако сте болни или се чувствате много слаби, можете да ги приемате толкова бавно, колкото е необходимо, и те пак ще свършат работата.

Забележка:

· Ако сте били много хомолатерални, стресирани и депресирани или болни за известно време, ще трябва да правите тези упражнения два пъти на ден в продължение на поне 40 дни, преди подобренията наистина да продължат дълго време.

Има много причини, поради които изпадаме в депресия и се разпространяваме във всички нива на ума, тялото и душата. Но след като напуснете хомолатералното енергийно състояние, ще откриете, че другите области от живота ви също ще се променят.

Вдъхновен от Ривка Леви