Kaip homolateralinė energija galėtų būti raktas į kovą su depresija

Kaip homolateralinė energija galėtų būti raktas į kovą su depresija

Labai mažai žmonių žino apie homolateralinę energetinę būseną, tačiau ji dažnai gali būti raktas į tikrą supratimą, KODĖL staiga pasijuntate toks žemas, pavargęs, toks apatiškas, tarsi viskas būtų per sunku ar sunku.

Trumpai tariant, kai žmogus yra geros fizinės ir emocinės sveikatos, jo kūno energija pereina iš vienos pusės į kitą ir iš viršaus į apačią ir iš priekio į galą.

Bet jei galėtumėte nufotografuoti depresija sergančio žmogaus energiją, pamatytumėte, kad jo energija nesikerta, o tik atrodo, kad ji įstrigo tiesiai aukštyn ir žemyn jo kūnu pagal modelį, vadinamą „homolateraliniu“.

Jei esate įstrigę homolateralinėje energijos būsenoje:

· Jūs naudojate 50% (o kartais net mažiau) visos energijos pajėgumo.

· Jums daug sunkiau tapti fiziškai sveika ir dažnai persirgsite lėtinėmis ligomis

· Netgi tokie paprasti judesiai, kaip ėjimas, kurie paprastai yra neįtikėtinai stimuliuojantys ir psichiškai stimuliuojantys, yra labai varginantys ir sunkūs. (Jei jūsų energija yra sveika ir persidengia, vaikščiojimas yra puikus pratimas tokiu būdu palaikyti energijos tėkmę. Tačiau jei jūsų energija teka lygiagrečiomis linijomis, pastangos vaikščioti – kaitaliojant rankas ir kojas – prieštarauja dabartiniam jūsų kūno energijos srautui. Tai tarsi bandymas plaukti prieš srovę; labai greitai pavargsite, pavargsite ir būsite apgailėtini.)

· Emociškai dažniausiai jaučiatės prislėgtas, labai neigiamas ir ciniškas apie gyvenimą. priblokštas ir chroniškai išsekęs.

Jūs labai lengvai galite tapti „homolateraliu“, jei sirgote, susižeidėte, patyrėte operaciją ar patyrėte lėtinį ar ūmų stresą. (Kitaip tariant, žmonės gauna homolateralinį atsaką kaip tam tikrą fizinį „potrauminio streso“ atsaką.)

Šis pratimas gali padėti išbristi iš homolateralinės energetinės būsenos – ir fiziologiškai „atsikratęs“ pastebėsite, kad natūraliai turite daug daugiau optimizmo, drąsos ir emocinių jėgų.

PRATIMAS „KAIP IŠJUNGTI IŠ HOMOLATERINĖS ENERGIJOS BŪKLĖS“:

1) Atsisėskite ant sofos.

2) Palieskite tą patį kelį ta pačia alkūne (pirmiausia dešinę alkūnę ir dešinįjį kelį, tada kairę alkūnę ir kairįjį kelį), po 12 kartų iš abiejų pusių.

3) Tada palieskite priešingą kelį priešinga alkūne (dešinė alkūnė prie kairiojo kelio, tada kairė alkūnė prie dešinio kelio) 12 kartų iš kiekvienos pusės.

4) Abu rinkinius darykite dar du kartus, baigdami pakaitomis šonais (t. y. nuo dešinės alkūnės iki kairiojo kelio ir pan.).

Atminkite, kad šie pratimai nėra skirti nudegimui. Kalbama apie tai, kaip vėl gauti energijos pereiti.

Jei sergate arba jaučiatės labai silpni, galite juos vartoti taip lėtai, kiek reikia, ir jie vis tiek atliks darbą.

Pastaba:

· Jei kurį laiką buvote labai homolateriškas, patiriate stresą ir esate prislėgtas arba sergate, šiuos pratimus turėsite atlikti du kartus per dieną mažiausiai 40 dienų, kol patobulinimai išliks tikrai ilgai.

Yra daug priežasčių, kodėl mes tampame depresija ir pasklindame visuose proto, kūno ir sielos lygiuose. Bet kai išeisite iš homolateralinės energijos būsenos, pamatysite, kad kitos jūsų gyvenimo sritys taip pat pasikeis.

Įkvėptas Rivka Levy