Hvordan depression påvirker skolepræstationer
Når en teenager fejler eller klarer sig dårligt i skolen, kan forældre reagere med forståelig frustration og prøve alle mulige strategier, fra bestikkelse til straf, for at få deres teenager til at vende tingene om. Når alt svigter, stiger spændingen, og alle er kede af det og har svært ved at finde ud af årsagen - og en kur - til problemerne i skolen.
Depression og ikke viljestyrke eller dovenskab. Cirka 4% til 12% af børn i skolealderen (afhængigt af alder) opfylder kriterierne for depression. Fordi depression ikke kun opstår derhjemme, vil det sandsynligvis også påvirke en teenagers præstation i skolen. Unge, der oplever symptomer på depression, har typisk svært ved at gennemføre skolearbejde og er i fare for akademiske præstationer og fiaskoer. Uden tidlig diagnose og behandling vil en teenager sandsynligvis have en negativ cyklus af depression > skolefejl > øget depression på grund af svigt.
Skolefejl påvirker en teenagers selvværd negativt. En deprimeret teenager kan have svært ved at arbejde med deres akademiske og intellektuelle færdigheder. Han fuldfører sjældent sine lektier, og hans testkarakterer vil sandsynligvis falde, fordi han er træt og har svært ved at koncentrere sig. For at komplicere sagerne kan hans lærere ikke genkende symptomerne på depression.
Skolen kan også være en kilde til stress for din teenager. For en deprimeret teenager kan skolen være den primære situation, hvor der stilles betydelige krav til dem. Der kan opstå betydelig social stress, hvis din teenager har svært ved at passe ind i deres jævnaldrende gruppe.
Depression vil sandsynligvis påvirke din teenager på følgende områder af skolen:
Fähigkeit, sich zu konzentrieren und Aufmerksamkeit zu schenken. Der depressive Teenager ist oft mit negativen Gedanken und Gefühlen beschäftigt und es fällt ihm schwer, seine volle Aufmerksamkeit auf Schularbeiten zu richten. Konzentrationsprobleme in der Schule sind eine der Hauptbeschwerden für Jugendliche mit Depressionen. Ein depressiver Teenager kann seine Fähigkeit verbessern, die Aufmerksamkeit aufrechtzuerhalten, wenn er gut schläft und sich ausgeruht fühlt. Abschluss der Klassenarbeit. Wenn ein Teenager depressiv ist, hat er wenig Energie für Aktivitäten, die er als stressig oder von geringem Interesse empfindet. Ein depressiver Teenager kann sich von typischen Aktivitäten zurückziehen und sich den Anforderungen der Lehrer widersetzen, an Unterrichtsaktivitäten teilzunehmen. In dieser Situation ist es gut, dass die Lehrer den Eltern täglich Feedback zum Abschluss der Aufgaben eines Teenagers geben können. Es funktioniert besser, wenn dies positiv statt negativ verwendet wird, damit der Stresslevel des Teenagers nicht übermäßig unter Druck gesetzt wird. Wenn er einen schlechten Tag hat, können Sie ihn ignorieren und versuchen, sich darauf zu konzentrieren, dass der nächste Tag ein besserer wird.Hausaufgaben erledigen. Depressive Jugendliche haben oft große Schwierigkeiten, ihre Hausaufgaben zu erledigen, weil ihnen Fokus, Energie und Motivation fehlen. Die meisten Teenager bevorzugen es natürlich, keine Hausaufgaben zu haben, aber sie tun es, weil sie wissen, dass sie es müssen. Sie sind sich auch bewusst, dass sie in Zukunft möglicherweise einen Preis zahlen, wenn sie es nicht schaffen. Der depressive Teenager steckt hier und jetzt in einem unangenehmen Zustand fest. Er denkt nicht an die Zukunft, und wenn er es tut, ist es ohne viel Hoffnung oder Interesse. Sie können einen Verhaltensplan erstellen, um Belohnungen für einen guten Abschluss der Hausaufgaben einzurichten. Wenn Hausaufgaben weiterhin ein Problem darstellen, können Sie versuchen, Ihren Teenager für ein Hausaufgabenprogramm nach der Schule einzuschreiben oder einen Peer-Study-Kumpel zu finden.Zur Schule kommen. Viele depressive Jugendliche haben Schwierigkeiten, morgens aufzustehen und zur Schule zu gehen. Weil sie müde sind und Schwierigkeiten haben, mit stressigen Ereignissen umzugehen, versuchen sie möglicherweise, die Schule zu meiden. Sie können helfen, indem Sie Ihren Teenager ermutigen, gute Routinen zu entwickeln, um ins Bett zu gehen und aufzuwachen. Je weniger Ihr Teenager darüber nachdenken muss, was er morgens oder abends tun muss, desto besser. Der Prozess sollte automatisch ablaufen, damit er reibungslos verläuft. Ebenbürtige Beziehungen. Depressive Jugendliche haben oft Schwierigkeiten, die zu sozialer Isolation führen. Es ist ein weiterer Depressionszyklus. Ein Teenager kann sich zurückziehen und ihn von Freunden und Klassenkameraden isolieren, was zu Einsamkeit führt, die die Depression aufrechterhalten kann. Freunde und ein soziales Unterstützungssystem können für einen Teenager, der mit Depressionen zu tun hat, eine große Hilfe sein. Sie sollten Ihren Teenager ermutigen, an Aktivitäten nach der Schule teilzunehmen, die eine Mischung aus sozialen und akademischen Fähigkeiten vermitteln, beispielsweise durch nicht wettbewerbsorientierte Sportarten, Clubs mit besonderem Interesse oder Programme zur Verbesserung der Fähigkeiten.
Inspireret af Sally Chia
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