Hoe depressie de schoolprestaties beïnvloedt
Wanneer een tiener faalt of slecht presteert op school, kunnen ouders met begrijpelijke frustratie reageren en allerlei strategieën uitproberen, van omkoping tot bestraffing, om hun tiener zover te krijgen dat het tij verandert. Als alles mislukt, stijgt de spanning en is iedereen van streek en weet hij niet meer wat de oorzaak (en oplossing) van de problemen op school is.
Depressie en niet wilskracht of luiheid. Ongeveer 4% tot 12% van de schoolgaande kinderen (afhankelijk van de leeftijd) voldoet aan de criteria voor depressie. Omdat depressie niet alleen thuis voorkomt, heeft het waarschijnlijk ook invloed op de prestaties van een tiener op school. Adolescenten die symptomen van depressie ervaren, hebben doorgaans moeite met het voltooien van schoolwerk en lopen het risico op academische prestaties en mislukkingen. Zonder vroege diagnose en behandeling is het waarschijnlijk dat een tiener een negatieve cyclus doormaakt van depressie > falen op school > verhoogde depressie als gevolg van falen.
Falen op school heeft een negatieve invloed op het zelfrespect van een tiener. Een depressieve tiener kan moeite hebben met het werken aan zijn academische en intellectuele vaardigheden. Hij maakt zijn huiswerk zelden af en zijn toetscijfers zullen waarschijnlijk dalen omdat hij moe is en moeite heeft zich te concentreren. Wat de zaken nog ingewikkelder maakt, is dat zijn leraren de symptomen van depressie niet kunnen herkennen.
School kan ook een bron van stress zijn voor uw tiener. Voor een depressieve tiener kan school de voornaamste situatie zijn waarin er aanzienlijke eisen aan hem worden gesteld. Er kan aanzienlijke sociale stress optreden als uw tiener moeite heeft zich aan te passen aan zijn leeftijdsgenoten.
Depressie zal uw tiener waarschijnlijk treffen op de volgende gebieden van school:
Fähigkeit, sich zu konzentrieren und Aufmerksamkeit zu schenken. Der depressive Teenager ist oft mit negativen Gedanken und Gefühlen beschäftigt und es fällt ihm schwer, seine volle Aufmerksamkeit auf Schularbeiten zu richten. Konzentrationsprobleme in der Schule sind eine der Hauptbeschwerden für Jugendliche mit Depressionen. Ein depressiver Teenager kann seine Fähigkeit verbessern, die Aufmerksamkeit aufrechtzuerhalten, wenn er gut schläft und sich ausgeruht fühlt. Abschluss der Klassenarbeit. Wenn ein Teenager depressiv ist, hat er wenig Energie für Aktivitäten, die er als stressig oder von geringem Interesse empfindet. Ein depressiver Teenager kann sich von typischen Aktivitäten zurückziehen und sich den Anforderungen der Lehrer widersetzen, an Unterrichtsaktivitäten teilzunehmen. In dieser Situation ist es gut, dass die Lehrer den Eltern täglich Feedback zum Abschluss der Aufgaben eines Teenagers geben können. Es funktioniert besser, wenn dies positiv statt negativ verwendet wird, damit der Stresslevel des Teenagers nicht übermäßig unter Druck gesetzt wird. Wenn er einen schlechten Tag hat, können Sie ihn ignorieren und versuchen, sich darauf zu konzentrieren, dass der nächste Tag ein besserer wird.Hausaufgaben erledigen. Depressive Jugendliche haben oft große Schwierigkeiten, ihre Hausaufgaben zu erledigen, weil ihnen Fokus, Energie und Motivation fehlen. Die meisten Teenager bevorzugen es natürlich, keine Hausaufgaben zu haben, aber sie tun es, weil sie wissen, dass sie es müssen. Sie sind sich auch bewusst, dass sie in Zukunft möglicherweise einen Preis zahlen, wenn sie es nicht schaffen. Der depressive Teenager steckt hier und jetzt in einem unangenehmen Zustand fest. Er denkt nicht an die Zukunft, und wenn er es tut, ist es ohne viel Hoffnung oder Interesse. Sie können einen Verhaltensplan erstellen, um Belohnungen für einen guten Abschluss der Hausaufgaben einzurichten. Wenn Hausaufgaben weiterhin ein Problem darstellen, können Sie versuchen, Ihren Teenager für ein Hausaufgabenprogramm nach der Schule einzuschreiben oder einen Peer-Study-Kumpel zu finden.Zur Schule kommen. Viele depressive Jugendliche haben Schwierigkeiten, morgens aufzustehen und zur Schule zu gehen. Weil sie müde sind und Schwierigkeiten haben, mit stressigen Ereignissen umzugehen, versuchen sie möglicherweise, die Schule zu meiden. Sie können helfen, indem Sie Ihren Teenager ermutigen, gute Routinen zu entwickeln, um ins Bett zu gehen und aufzuwachen. Je weniger Ihr Teenager darüber nachdenken muss, was er morgens oder abends tun muss, desto besser. Der Prozess sollte automatisch ablaufen, damit er reibungslos verläuft. Ebenbürtige Beziehungen. Depressive Jugendliche haben oft Schwierigkeiten, die zu sozialer Isolation führen. Es ist ein weiterer Depressionszyklus. Ein Teenager kann sich zurückziehen und ihn von Freunden und Klassenkameraden isolieren, was zu Einsamkeit führt, die die Depression aufrechterhalten kann. Freunde und ein soziales Unterstützungssystem können für einen Teenager, der mit Depressionen zu tun hat, eine große Hilfe sein. Sie sollten Ihren Teenager ermutigen, an Aktivitäten nach der Schule teilzunehmen, die eine Mischung aus sozialen und akademischen Fähigkeiten vermitteln, beispielsweise durch nicht wettbewerbsorientierte Sportarten, Clubs mit besonderem Interesse oder Programme zur Verbesserung der Fähigkeiten.
Geïnspireerd door Sally Chia