Ako depresia ovplyvňuje školský výkon
Keď tínedžer zlyhá alebo sa mu v škole darí zle, rodičia môžu reagovať s pochopiteľnou frustráciou a skúšať všetky druhy stratégií, od úplatku až po tresty, aby prinútili svojho tínedžera zmeniť situáciu. Keď všetko zlyhá, napätie stúpa a všetci sú naštvaní a nevedia prísť na príčinu – a aj liek – problémov v škole.
Depresia a nie vôľa alebo lenivosť. Približne 4 % až 12 % detí v školskom veku (v závislosti od veku) spĺňa kritériá depresie. Keďže depresia sa nevyskytuje len doma, pravdepodobne ovplyvní aj výkon tínedžera v škole. Adolescenti, ktorí pociťujú príznaky depresie, majú zvyčajne ťažkosti s dokončením školskej práce a sú vystavení riziku akademického úspechu a zlyhania. Bez včasnej diagnostiky a liečby má tínedžer pravdepodobne negatívny cyklus depresie > školské zlyhanie > zvýšenú depresiu v dôsledku zlyhania.
Neúspech v škole negatívne ovplyvňuje sebavedomie tínedžera. Depresívny teenager môže mať problém pracovať na svojich akademických a intelektuálnych schopnostiach. Málokedy dokončí svoju domácu úlohu a známky mu pravdepodobne klesnú, pretože je unavený a má problémy so sústredením. Aby to bolo skomplikované, jeho učitelia nedokážu rozpoznať príznaky depresie.
Škola môže byť pre vášho tínedžera tiež zdrojom stresu. Pre tínedžera v depresii môže byť škola primárnou situáciou, v ktorej sú na neho kladené značné nároky. Ak má váš tínedžer problém zapadnúť do skupiny rovesníkov, môže dôjsť k výraznému sociálnemu stresu.
Depresia pravdepodobne postihne vášho dospievajúceho v nasledujúcich oblastiach školy:
Fähigkeit, sich zu konzentrieren und Aufmerksamkeit zu schenken. Der depressive Teenager ist oft mit negativen Gedanken und Gefühlen beschäftigt und es fällt ihm schwer, seine volle Aufmerksamkeit auf Schularbeiten zu richten. Konzentrationsprobleme in der Schule sind eine der Hauptbeschwerden für Jugendliche mit Depressionen. Ein depressiver Teenager kann seine Fähigkeit verbessern, die Aufmerksamkeit aufrechtzuerhalten, wenn er gut schläft und sich ausgeruht fühlt. Abschluss der Klassenarbeit. Wenn ein Teenager depressiv ist, hat er wenig Energie für Aktivitäten, die er als stressig oder von geringem Interesse empfindet. Ein depressiver Teenager kann sich von typischen Aktivitäten zurückziehen und sich den Anforderungen der Lehrer widersetzen, an Unterrichtsaktivitäten teilzunehmen. In dieser Situation ist es gut, dass die Lehrer den Eltern täglich Feedback zum Abschluss der Aufgaben eines Teenagers geben können. Es funktioniert besser, wenn dies positiv statt negativ verwendet wird, damit der Stresslevel des Teenagers nicht übermäßig unter Druck gesetzt wird. Wenn er einen schlechten Tag hat, können Sie ihn ignorieren und versuchen, sich darauf zu konzentrieren, dass der nächste Tag ein besserer wird.Hausaufgaben erledigen. Depressive Jugendliche haben oft große Schwierigkeiten, ihre Hausaufgaben zu erledigen, weil ihnen Fokus, Energie und Motivation fehlen. Die meisten Teenager bevorzugen es natürlich, keine Hausaufgaben zu haben, aber sie tun es, weil sie wissen, dass sie es müssen. Sie sind sich auch bewusst, dass sie in Zukunft möglicherweise einen Preis zahlen, wenn sie es nicht schaffen. Der depressive Teenager steckt hier und jetzt in einem unangenehmen Zustand fest. Er denkt nicht an die Zukunft, und wenn er es tut, ist es ohne viel Hoffnung oder Interesse. Sie können einen Verhaltensplan erstellen, um Belohnungen für einen guten Abschluss der Hausaufgaben einzurichten. Wenn Hausaufgaben weiterhin ein Problem darstellen, können Sie versuchen, Ihren Teenager für ein Hausaufgabenprogramm nach der Schule einzuschreiben oder einen Peer-Study-Kumpel zu finden.Zur Schule kommen. Viele depressive Jugendliche haben Schwierigkeiten, morgens aufzustehen und zur Schule zu gehen. Weil sie müde sind und Schwierigkeiten haben, mit stressigen Ereignissen umzugehen, versuchen sie möglicherweise, die Schule zu meiden. Sie können helfen, indem Sie Ihren Teenager ermutigen, gute Routinen zu entwickeln, um ins Bett zu gehen und aufzuwachen. Je weniger Ihr Teenager darüber nachdenken muss, was er morgens oder abends tun muss, desto besser. Der Prozess sollte automatisch ablaufen, damit er reibungslos verläuft. Ebenbürtige Beziehungen. Depressive Jugendliche haben oft Schwierigkeiten, die zu sozialer Isolation führen. Es ist ein weiterer Depressionszyklus. Ein Teenager kann sich zurückziehen und ihn von Freunden und Klassenkameraden isolieren, was zu Einsamkeit führt, die die Depression aufrechterhalten kann. Freunde und ein soziales Unterstützungssystem können für einen Teenager, der mit Depressionen zu tun hat, eine große Hilfe sein. Sie sollten Ihren Teenager ermutigen, an Aktivitäten nach der Schule teilzunehmen, die eine Mischung aus sozialen und akademischen Fähigkeiten vermitteln, beispielsweise durch nicht wettbewerbsorientierte Sportarten, Clubs mit besonderem Interesse oder Programme zur Verbesserung der Fähigkeiten.
Inšpirované Sally Chia
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