Obtenha informações bipolares confiáveis

Obtenha informações bipolares confiáveis

Encontrar informações bipolares úteis e relevantes pode ser um desafio, mas como pessoa que sofre da doença ou como familiar ou ente querido, é importante ser capaz de compreender a doença e os seus primeiros sinais de alerta.

Com esta informação sobre bipolaridade e compreensão dos gatilhos e sinais de alerta, um plano de ação pode ser desenvolvido, que por sua vez pode ajudar a reduzir a duração e a gravidade de um episódio da doença.

Alguns fatos bipolares básicos

O transtorno bipolar também é conhecido como depressão maníaca ou transtorno maníaco-depressivo. É uma doença persistente que afecta 2-3% da população e envolve alterações extremas de humor. Existem duas classificações principais de bipolar-bipolar I e bipolar II.

Bipolar I – envolve a extrema elevação do humor conhecida como “mania” ou comportamento maníaco.

Bipolar II – envolve menor elevação do humor conhecida como “hipomania”, que também inclui crises de depressão. O Bipolar I pode ou não incluir episódios de depressão, mas o Bipolar II sempre inclui.

As alterações de humor nas pessoas com transtorno bipolar são diferentes das alterações diárias de humor nas pessoas que não têm a doença. As mudanças de humor são muito mais extremas e podem durar de alguns dias a semanas. Eles não são causados ​​especificamente por um evento externo, por ex. B. um bom resultado no exame. No entanto, o estresse, como a falta de sono, pode desencadear um episódio de doença.

O Site MoodSwings contém artigos úteis sobre todos os aspectos da doença escritos por profissionais de saúde. Também oferece um programa de autoajuda online com pequenos grupos de apoio ao transtorno bipolar, bem como apoio e estratégias para o tratamento de longo prazo do transtorno bipolar.

Inspirado por Sue Lauder